Задолбали меня ранние подъёмы. С 5-40 до 6-00. Сегодня буду ложить на полчаса позже. Похрену на раннее укладывание. Я…

У нас не зависимо от укладывания просыпалась рано. У подруги сын вставал почти год в такое время, как у вас, лето зима не важно. Это его внутренние часы работают. У нас тоже период был зимой в первый год жизни когда вставала в 6 утра. Это просто нужно пережить.

У нас стабильно встала в 5-6 утра до 2х лет и все равно во сколько ты её положишь спать..поэтому я ложила пораньше😅 чтоб отдохнуть без ребёнка и поспать.

Наоборот кладите раньше. А вообще до 6 месяцев вообще режим не режим.

Если бы все так было просто🫠🫠 мою чем позже я укладываю, тем раньше она утром просыпается 🫠🫠

Поэтому и не ложимся так рано) спим до 10-11 часов и всё хорошо

Просто лето😊 с солнышком встают😊

У нас так не работает 🫠 если сын ляжет в 22:00, он проснется в 6:00-6:30, если он ляжет в 20:00, он проснется в 6:00-6:30🤷‍♀️

До 2х лет он просыпался в 5 утра стабильно, не важно во сколько лег и за окном зима или лето. В 5 и все, хоть с бубнами пляши. Поэтому я для себя выбрала, лучше раннее засыпание, и тогда у меня вечером оставалось время на себ

Тоже так встаёт без разницы когда лег. По ведам это лучшее время для пробуждения. Там как-то солнце пересекает какую-то линию и все процессы пробуждают организм. Мы рано не ложимся, потому это не ощущаем и спим дальше. А детки более принодосообразны. Досыпаю с ним днём

Слава богу, мой за 3 года 2 раза проснулся в 6.

Но я и укладываю его с роддома в 22-23 часа, а не в 20…

И спит до 10-11

Не поможет ничего…((( это просто период треша до года минимум

Моему ребёнку не помогло в своё время, ложила позже , а вставал все равно рано🤣

Сейчас тьфу тьфу со сном никаких проблем , с ним всегда можно доспать если что, отдохнуть

Красота.. 🤣

Попробуй не полчаса к последнему вб накинуть, а по 5 минут к каждому (к последнему можно 10), оцените динамику

У нас было такое в 5 месяцев, помогло наращивание каждого отрезка бодроствования

Это вообще не так работает 😂

Помню у меня дочь всегда вставала в 5:40-6:00. И пох ей было уложила в 19ч или в 23ч. Думала надо побольше времени на привыкание. Через 12 дней укладывания в 22ч я плюнула и начала укладываться вместе с ней уже в 19:30. Муж по командировкам ездил, поэтому было не критично.

В 21:00 укладываю встает в 6:40

В 23:00 встает так же в 6:40🤬

Мы только один выход нашли - сменили часовой пояс 😀

У меня просыпается с 4-5 чтобы поесть, и дальше спит, потом в 8-9 кушает меняю подгузник где-то час поиграем и спать

Я нашла + и каждое утро мы кайфуем на улице )

В 6:30 выходим и до 9-10 гуляем . Прохладно , хорошо и я не не нервничаю

И раньше укладывать не поможет к сожалению

Может у кого то это работает, но у нас не работало) сын всегда вставал в 5.-5.30. Укладывала и к 12 ближе, но была трудность, он сам просто не дотягивал, в 21 его сильно рубило и он засыпал где угодно 🤣подьема все равно были ранние, всякие шторы двойные были, все бесполезно, в 5 вскочил и прыгать скакать 🤣🤣🤣я короче так и не нашла способ тогда 😅мой совет самой ложиться рантше спать, я дурында тусила до ночи и конечно вечные недосыпы были моими друзьями 😀🥹😅

Держитесь, до 6 мес вмтавали в 5.20 постояноо... Теперь 6.50

У нас был такой же режим, решила сместить, в итоге просыпается в 8 утра и ложится в 2 ночи(((

Лучше не трогать то что работает 😅

У меня все дети встают в 5-6 утра стабильно в младенчестве, зато когда пошли в садик, в 2 года, не поднимешь) спят,как ангелочки

Если поздно уложу, например 10-11 или же 12 ночи, она утром просыпается где-то в 9-10 бывает даже до 11-ти спит, а если рано, т.е. в 9 часов, спокойно спит до 8-ми. Даже если проснётся в 6 утра я ей дам кашу собой укладываю и вырубается обратно)

У меня тоже они встают в 5:30-6 😭 уже уставшая я просыпаюсь 🫠

У меня девчонки до сих пор в 7 утра встают 🤣 сын позже 8 не встает. Самое позднее в 7:30. А вообще в 6 утра. Бывает и в 4:30

У нас одно время было такое. Правда подьем был в 4.30 каждый день в течении полугода. Я думала сдохну. Ничего не помогало, ни спать позже, ни умотать до состояния овоща. Ничего ( мы жили с мужем на энергетиках

Дочь с рождения,чем позже положить,тем позже встанет,так что кто говорит фигня и не поможет,я б поспорила))если у кого то это не работает,не значит,что такого быть не может

Никогда это не работало с сыном

Ни с новорождённым ни сейчас

Летом они в большинстве все жаворонки

С конца весны в 5 просыпался, сейчас шторы купили плотнее, в 6 встает против зимних 7-8.

Лето))) то что ляжет раньше не поможет. Сыну через 2 дня 5 мес, просыпается так же кушает и часик лежит играет потом спать опять. Светать начинает вот и подъем, а если ещё и солнышко, то лежит песни поет

5 мес ребенку? Это же шикарно. 😂 Я 9 лет подряд встаю в 6 утра с рождения первого, с почти 4-месячной дочерью я встаю на кормление в 2, 4 и 6 утра окончательно 👀 с поздним укладыванием так не работает))

Нам хорошо помогает максимальное затемнение пространства .

Но вы совсем малыши возможно кушать требует организм

У меня дочь каждый день до 9 месяцев вставала в 6 утра, ближе к 10 и сейчас встает 7 утра, наши погодки спят до 9-10 утра 😀 всегда на площадке СраНьЯяяя мы одни 😀, 2 раза выходим гулять за день

Да хоть в 00.00 укладывайте, он всё равно встанет 😁 мои так же встают. И первый тоже.

Меньше давайте спать днем.

Он просто высыпает свои часы днем.

А продлевать сон в такое утро раннее пробовали?

Это не так работает 🙈я укладывала в вашем возрасте старшего в 19.00, к 20.00 уже спал и вставал в 6, укладывала позже - тоже самое, и до сих пор так встает 😂по итогу у меня все перестроилось и я начала сама раньше ложиться и вставать рано, уже на протяжении 4.5 лет 🙈

Это не сработает, но есть надежда, что ребёнок перерастет и время подъема сместится)

Мы вот спим теперь хотя бы до 7 😄

Тоже вставал в 5:00 , в 4:30 все лето , потом в 7 утра , а сейчас в 21:00 ложится в 8 просыпается

Вообще так не работала с дочкой. Я как только не крутила с временем. В 5 месяцев рна у меня в 18.00 уже спала и вставала в 5 утра. Причём не важно позже её вкладываешь или нет, всё равно встаёт в 5 утра.

Мы тоже просыпаемся рано. Позже в ночь не помогает. Проверено уже на двоих моих 😑

Я пострадав пару недель 5 лет назад, выстроила свой режим "в заданных условиях"... и кайфовала. Лучшие 4 месяца моего материнства😅😂🙈 вставали, кормила, приводила себя в порядок, шли гулять до жары. Где-то пол9 уже дома были, кормила, завтракала, укладывала спать, готовила, прибиралась, играли. После обеда спали вместе. Прогулка, ужин, отдых, купание, сон. В 10 уже и я спала.

Единственный период когда мне хватало сна, за короткий период смогла похудеть кг на 10 (спустя пару лет в обиход вошел термин интервальное голодание, получается я ела по схеме 8/16, только никакого голодания не было 😁). Короч кайф реально

Сын всегда просыпается рано, с самого рождения. Хоть мы с мужем жаворонки, но эти ежедневные подъемы 5.30-6.30 изматали. Укладывала позже, не сработало, укладывала раньше, не работает. Только если в полночь уложить, наверное. Недосып изматал, злая, как собака. А скоро выход на работу.

Укладывайте в 22-22:30, мы с 5 месяцев так ложились, спали всю ночь до 8-9 утра. Сейчас нам 11 месяцев ложимся 23-23:30 засыпает, встает в 9

Наша встаёт в 8-8.30,но днём спит всего 1-1.5 ч

С рождения укладывали в 21.30 -22.00. Спал до 7.30-8.00 .

5.00 каждый день🤯🥺😩

Все дети разные у кого работает такой способ, а кого нет

До этого у меня тоже мелкая спала с 9 и до 9, сейчас все поменялось.... В 7 встаёт не зависимо во сколько положили спать (это про младшую) старший проспал до 9 и по фиг ему было на все

Наоборот кладите раньше в ночной сон. Так у вас будет вечером время на свои дела/время с мужем, и ляжете спать до 22-23, выспаться вполне реально

Позже он сам начнёт вставать не так рано, это биологические часы.

Ну и как вариант блэкаут шторы купить, может выиграете минут 20-30

Это не работает, к сожаления(

С рождения сын плохо спал и катастрофически мало!

Мы даже работали с консультантом по сну, что я не пробовала. А когда экспериментировали с «положить попозже», он вообще просыпался в 4:40-4:50😭 и неважно, будь это весна/дето/осень/зима. Была надежда, что зимой будем просыпаться позже из-за темноты- НИФИГА! 5:50-6:00 подъём(

Сейчас слава богу хоть до 7:00 поспать может.

Но пока дела переделаешь, немного уберёшь весь хлам после него, сама засыпаю поздно, но его это не волнует, он встаёт как по часам🥲

Удачи 😀😀🙈

Мы с апреля по май вставали в 5 утра и до 7 не спали , клала спать в 19:30 думала из за того что рано , старалась укладывать позже , НЕ РАБОТАЕТ 🤣 Сейчас перестроил себе он режим дневной и ложимся теперь в 21:00 и встаем в 6:30

В 5 месяцев младшая тоже так чудила . В итоге к году , сформировали режим и стали укладывать в 22:30-23:00 . Спит до 9:30 -10 утра . А я вместе с ней . Идеально .

Ох к сожалению не сработает

Бывает дочь уснёт и в 10,и в 11/12,а встанет все равно в 6-7утра

Мы ложимся в 22, просыпаемся в 7

Это летний режим 🥲 зимой до 8-8:20 спали

Так что просто надо переждать

Не работает ) до 2 лет так вставала ) сейчас 6:30)))

Хоть на два часа раньше укладывайте все равно встанет рано. С месяцев 9 спим до 7

Мой просыпается в пол 6 либо в 6 утра.

Я привыкла уже 🥲

Не работает, моя все равно вставала рано, хоть шторы, хоть поздно укладывать. Наладилось все, когда сон ушел вообще из нашей жизни 😅 дневной. Это лето - первое, когда спит до 9

В 4:30 просыпался тоже,потом на увеличение пошло,сейчас 7:30-8:00 просыпается)

Я экспериментирую с блэкаутом пару дней, и пока мне кажется, что это работает

Сын с очень раннего возраста просыпается в 5-6 утра. Также экспериментировала с ранними укладыванием, всё равно рано вставал, сейчас также, в выходные и будни просыпается в 6 утра.

Мы так вставали с рождения ) в 6-7 месяцев начала просыпаться в 6:30-7:00, и только недавно начала в 8:00))) потерпите чутка

Он маленький еще, поэтому пока просыпается, как весь животный мир🙂 позже наладите под себя режим, ближе к 2 годам

Не поможет). Просто лето, рассветает рано. Я думаю тут шторы прям блекаут может Быть нужны. И то не факт. Своего я тоже укладываю в это время, встает как ваш. Но я не встаю. Принципиально лежу 😂. Потом на минут 30-40 точно уходит в сон. И потом уже встаем

У вас есть шторы блэкаут?

Высыпается скорее всего, тоже ложитесь в 9, тогда более менее)

Не поможет позже лечь, не обманешь ребенка) у него все хорошо со здоровьем, поэтому просыпается он по ритмам)

Это может быть нерабочим вариантом. Как вставал с петухами с младенчества так и по настоящее время встает, вне зависимости от того во сколько лег- в 21 или в 00.0. И шторы блекаут и время двигала, подъем все равно очень ранний.

Ничего не поможет, кроме времени ) сын только с 3 лет стал спать часов до 8-9 🤣

4 месяца вставали в 6:30-7, потом 2 месяца в 6-6:30, теперь в 5:30

Смиряюсь потихоньку

Мой просыпается летом с 4:30, иногда попозже, в 5/6. Но я отчаялась и смирилась)) один раз встала, сказала делай что хочешь, но раньше 8 я не встану! Видимо я выглядела как баба Яга, с тех пор, меня не будит)) пробовала укладывать позже... К сожалению не помогает. Биологические часы срабатывают, тумблер включается и всё

Это не работает. В 5 6 утра подъем всю жизнь 😅. Что только не делали. Уж лучше уложить в 19:00 спать, чам в 22:00 и потом все заебались на следующий день.

Попробуйте, но у нас не сработало. Больная тема моя😪надеюсь у вас получится 🙏с рождения сын просыпался в 07.30, радости моей не было предела. Были проблемы другие со сном-решали с консультантом. Месяцев с 5 стал вставать в 06.00-06.30😵‍💫что я только не пробовала. Из последнего: решила потихоньку двинуть режим, вечером нужно было уложить на 15 мин позже, на 15 мин не вышло, т.к. он совсем разгулялся и я еле его укачала через 40 мин (надо сказать у нас хороший режим и я не качаю сына на сны, он сам засыпает). Утром встал в 06.00 вместо привычных 06.30. На второй вечер тоже самое, на ночь качала 40 мин, не люблю качать 🤯утром встал в 06.00, на третий вечер качала ещё дольше, встал в 05.00😥. Итог, большой недосып, т.к. общее время бодрствования увеличилось, а ночь сократилась. Сегодня пятый день- проснулся в 04.00 утра 40 мин качала с криками и драками, вб сократилось на 20 мин, не тянет совсем, режим в п...пу🥴будем отсыпаться и восстанавливать режим. К слову пробовала и кормить и не кормить под утро, менять подгуз, шторы блэкаут. Убивает вставать в 06.00 утра🤯но уж лучше уложить пораньше в 19.30-20.00, но без ночных гуляний и качаний😵‍💫. Если не обращались, советую взять консультацию у специалиста. Я брала пару раз, мне очень помогло, кроме раннего подъёма, ну и я постоянно ищу новую инфу на эту тему. Если вы уверены, что у вас режим подходящий, попробуйте плавно двинуть режим. Вам выше правильно написали, что позднее укладывание и поздний подъем крайне редко работают у деток😵

Укладывайтесь в 19, просыпаться будет так же, зато у вас вечером будет на 2 часа больше)

Я тоже за свой сон, как в садик пойдет выпрямиться все, укладываю в 22 в 23, встаёт в 9:30-10:30.

Мы тоже прошли все это раннее укладывание, и кто бы что не писал, у нас срабатывает лечь позже и встать позже. Так что пробуйте)

Я 8 лет уже живу с таким графиком , думала хоть с дочкой повезёт, но нет))) ранние пташки оба... Тоже пыталась ложить позднее, но один фиг, что в 8 она спать ложится что в 11, просыпается в 5:50- 6:20

Покупайте Блэк аут обязательно. Мой сын тоже так вставал, я думала отъеду. Потом шторы купила эти реально стало лучше!

Дочка дома спит с этими шторами долго. А если в другом месте ночуем, где недостаточно темно, то она вскакивает рано

А мы уже привыкли, высыпаемся. Сами поздно не ложимся. Шторы блэк аут есть, ничего не поменялось. Думаю тут дело только во времени, ждать

С моей старшей это не работало, а с младшей- работает! Иногда через раз))

Пробуйте 😉

У нас это работает !!!😀

Все от детей зависит конечно , не за раз а нужно привыкнуть ребенку , мой спит в 23 и встаем мы в 10-11

Девочки, 729 комментариев 🤦‍♀️🤦‍♀️

Мама дорогая. Я вас два дня точно буду читать.

Спасибо всем. Будем пробовать всё, что вы советуете 🙏🙏🙏

Шторы блэкаут нас пока спасают. Т.к. рано становится светло и дочка иногда что мы долго спим немного приподнимает шторы в нашей комнате чтобы было светло. У нас роликовые шторы на окнах (т.е. на раме висят 3 штуки).

Может и не сработать с рождения сына как только не вертели режим, сын сам вертел на одном месте весь этот режим😆восколько ко бы не лег в 5 утра стабильно просыпается вот уже 4 года))))

Это не работает

Это не работает, проверенно мною 😁 укладывала даже в 11 вечера , а всё равно в 5-6 встаёт. Я уже привыкла 🤣

Эх...можно я тоже тут поною?? ...

С 5 мес стали просыпаться в 4.30 . И так до 3 лет ' 4.30-5.00. Бывало и в 3 утра вставали... это вообще без комментариев. Не спасли ни шторы блэкаут, ни позднее засыпание, ни уматывание на детских площадках и тд и тп, ни остеопаты, ни консультанты по сну ,ни неврологи. Последний развел руками ,сказал ну есть такие люди ,которые мало спят ,ваша дочь из этой серии😐

Так вот и живём. Правда после 3 встаём чуток попозже ) часиков 5.30-6.00 )

Я своей часов в 5-6 утра бутылочку даю, она и засыпает обратно часа на 2 точно, успеваю доспать.. И с сыном так же было ☺️💕

Укладываю в 22 часа- подъем в 6:10…лето ….вот вчера все спать пошли в 23:30…дала поспать до 7:10😂😂😂

Это реально не работает. Как минимум на час позже надо укладывать и то не факт ,что сработает)) встаёт последнее время в 7 утра. Ложимся в 21.00 -21.15. Вчера в 22.00 легли проспали до 8.00. Но это редкость. До этого вставали в 6.00 -6.30 стабильно

КАКИЕ ЕЩА РАННИЕ УКЛАДЫВАНИЯ? Боже, забудьте этот бред. Подстраивайте ребенка под свой режим

Пусть днем спит меньше, особенно вечерний сон(самый последний), тогда ночью будет добирать часы сна. Мне так консультант говорила , когда тоже такая проблема была. Если сейчас такое происходит, тоже придерживаюсь этого правила.

Мы повесили рулонные шторы блэкаут плюс шторы блэкаут. А то у нас уже в два часа ночи светает. Мы бы в два вставил. Но в комнате темнота. Спим до 9

это не работает😂😂 что в 9 вечера, что в час ночи, итог один: просыпаемся в 6 утра😂

5:40 - это не ранние

4:20 - вот где ранние подъемы

Мы ложились в 23 в 12 ночи засыпали..и просыпались в 9 утра,щас укладываю в 22:00 в 23 засыпают и подъем в 9

Мы до сих пор хоть в 12 клади 6.30 как штык возе нашей кровати стоят и что то требуют 🤣

Не смогла пройти мимо…)

Я своего во сколько бы не уложила все равно встает в 4:30-5:00, и еще ночью просыпается покушать. Пробывала и в 20.00 укладывать и в 23:00, результат один и тот же.

Я постоянно хочу спать 🥱

Девочки, похоже у нас был перегул. Причём, не суточный( а иногда и суточный), а именно перед ночным сном. Сейчас исправляю всё это. Сегодня встал в 6-30 с хорошим настроением. Не ныл. Проспал свои 10 часов ночного сна 💪💪💪