Почему, когда поработаешь с психологом, догоняет после консультации? Мы работали касаемо темы моей тревоги, тревожности.…

Я тоже дико туплю и ничего не могу ответить, он наверное думает что я даун

Я тоже туплю ,не могу сосредоточиться

Мозг сопротивляется словно

Не вся информация запоминается

Вы потом догоняете взаимосвязь ,к я и после не всегда .

Если не секрет ,у вас нашли проблему высокой тревожности ? Я тоже работаю по этой теме с психологом . У меня вроде нашли причину

Это нормально. Терапия работает на перспективу. В процессе может быть сопротивление.

Это один из вариантов.

Любому новому процессу важно дать время, что бы голова к нему привыкла, поняла и приняла.

Иногда туплю, иногда нет. Но всегда в процессе терапии рожлаются мысли, которые потом обдумываю и вынашиваю в голове, взвешиваю и ищу ответы сама для себя.

Мысли в процессе обдумывания пишу психологу , чтобы потом обсудить. Прям в моменте.

Как психолог и как клиент скажу, что тупить - нормально. Что именно срабатывает не знаю, у каждого своё, но такое бывает часто))

В этом смысл, вы же не для психолога отвечаете а себе.

С тревогой лучше к психиатру, пол года ходила к психологу, толка 0, психиатр быстрее разбирается и назначает препараты, за раз мне все назначили и сейчас если встречаюсь со своими страхами - не обращаю особо на них внимание

Это нормально😁как говорится основная работа между сессий.

Всё идёт по плану.

Я не туплю, у меня другая проблема. Я могу сидеть плакать, а через 5 минут, когда созваниваюсь с психологом, и ситуацию нужно обсудить, мне резко начинает казаться, что ситуация - пустяк, и мои слезы из-за нее - смешны. Потом консультация заканчивается, и я могу снова начать плакать по той же причине, которую постеснялась обсудить 🤦🏻‍♀️

Да, бывает 🤣

Что нибудь спросит и я выпадаю в прострацию, как то даже спрашивали, это связь лагает или я задумалась 🤣

Самая главная работа происходит за дверями кабинета после сеанса , все с вами норм

Как психолог скажу, что это нормально ) частое явление. Мозг не любит перемен, не любит вспоминать болезненное, особенно то, что подлежало до этого вытеснению в глубины подсознания, поэтому всячески саботирует процесс

Так же было)

Я тоже начинаю догонять только немного после. Сначала сижу и думаю, что ничего нового мне не говорят, я все это знаю и так

Не знаю, я не тупила и в транс не впадала. Отвечала, что у меня спрашивали. Было еще так, что некоторые вопросы переводила на психолога и зависал в итоге он 🤔

Это нормально

Поэтому терапии рекомендуют проводить не чаще 1-2 раз в неделю, а иногда и реже, чтобы сначала понять, осознать, применить на практике, сделать выводы и поделиться результатом.

бывало подобное, когда меня что-то отвлекало: например мысли о работе которую надо срочно сделать к следующему дню, прям вот мешало это сосредоточиться на работе с психологом, пребывая в этих мыслях могла что-то невпопад ответить психологу, а признаться в этом было стыдно. Я тоже тревожная, и сегодня как раз иду к психологу, по новой прорабатывать (года 4 назад бросила терапию). Но и истории других интересно послушать. Что вам посоветовал психолог?

Норма)))

Главное, что взаимосвязь уловлена

Потому, что психолог концентрирует психику на изменении эмоции/мысли и та начинает трансформацию.

А сидеть на консультации в трансе - это просто замечательно! В таком состоянии как раз происходит переработка психического материала.

А что то сложное спрашивают?

Это нормально, психика блокируется. У меня было состояние что настолько пустая голова, что даже не знаю что сказать

Мне вообще психотерапия давалась тяжело. Я и на сеансе тупила и после сеанса чувствовала себя как после двух суток на работе. Но, удивительное дело, постепенно мне в целом становилось легче. Я ходила с послеродовой депрессией

Пришла уже в тяжелой стадии (один специалист говорил, что тут уже только госпитализация, но я отказалась, пошла к другому; то есть состояние у меня было очень и очень хреновое) и она смогла меня из этого вывести, несмотря на то, что после сеанса мне нужно было долго приходить в себя

А как найти своего психолога?

Я психолог. Туплю каждую сессию у своего психолога. Иногда даже нечего сказать и замираю, как в ступоре. Это нормально, особенно когда 28 лет ты жил по одному, а тут тебе что-то новое предлагают 😄

Хорошая мысля пришла один апосля)

Нормально! Просто запишите себе, что поняли и обсудите в следующий раз

Это норма. Психолог сажает семечку - она прорастает не сразу

Я туплю когда меня спрашивают про эмоции, у меня включается (или всегда вклбчена) много логики и разума, и я все объясняю через эту самую логику

Это нормально) Если бы психолог задавала только вопросы, на которые вы можете легко и сходу ответить, то грош цена такому психологу) Это и есть его работа - показать человеку трудные для него моменты, чтоб он посмотрел под новым углом

У меня так было!)

Лучше заранее записать все, что хочется выяснить. А во время разговора могут вылетать вопросы из памяти

Я до сих пор не смогла ответить на вопрос психолога касаемо моего раздражения на ребенка, нас спросила на кого оно направлено? А прошло уже больше месяца 🤷🏻‍♀️ так что может до меня когда-нибудь дойдет 😄

Я еще заметила , что при личной встрече туплю сильнее, чем при онлайн 😂

Конечно, потом ещё догоняет и добавляет)) так это и работает)

Мпз - механизм психологической защиты. Это так называется. Нашей психике опасно и она пытается нас отключить 😂. Это норм. Так практически у всех

Я ужасно туплю. Мне каждый раз стыдно и каждый раз надеюсь, что в новый созвон все будет ок. Но я все так же тупая, как пробка 😂😂😂

Так всегда) поэтому встречи раз в неделю, за это время догоняют процессы😌

Поэтому надо много раз ходить..