Почему, когда поработаешь с психологом, догоняет после консультации? Мы работали касаемо темы моей тревоги, тревожности. Я вообще сидела в ауте, в полном ауте!!! Я прям тупила к...

Question

Почему, когда поработаешь с психологом, догоняет после консультации? Мы работали касаемо темы моей тревоги, тревожности. Я вообще сидела в ауте, в полном ауте!!! Я прям тупила как валенок. Я потом только догнала взаимосвязь. Я одна так туплю, когда мне психолог задает вопросы? Или я пребываю в трансе? Поделитесь пожалуйста опытом/мнением, реально интересно

Сухарева_Ирина · Accepted Answer

Это нормально. Терапия работает на перспективу. В процессе может быть сопротивление. 
Это один из вариантов.

Любому новому процессу важно дать время, что бы голова к нему привыкла, поняла и приняла.

Юлия Орешина · Answer

Поэтому надо много раз ходить..

Лилия · Answer

Так всегда) поэтому встречи раз в неделю, за это время догоняют процессы😌

Ксения · Answer

Я ужасно туплю. Мне каждый раз стыдно и каждый раз надеюсь, что в новый созвон все будет ок. Но я все так же тупая, как пробка 😂😂😂

Анна · Answer

Мпз - механизм психологической защиты. Это так называется. Нашей психике опасно и она пытается нас отключить 😂. Это норм. Так практически у всех

Lali · Answer

Конечно, потом ещё догоняет и добавляет)) так это и работает)

Дарья · Answer

Я еще заметила , что при личной встрече туплю сильнее, чем при онлайн 😂

Ольга · Answer

Это нормально, вы ж не робот, надо дать время информацию переварить и осознать)

Это Я · Answer

Я до сих пор не смогла ответить на вопрос психолога касаемо моего раздражения на ребенка, нас спросила на кого оно направлено? А прошло уже больше месяца 🤷🏻‍♀️ так что может до меня когда-нибудь дойдет 😄

Larissa867 · Answer

Лучше заранее записать все, что хочется выяснить. А во время разговора могут вылетать вопросы из памяти

Людмила · Answer

У меня так было!)

Светлана · Answer

Это нормально) Если бы психолог задавала только вопросы, на которые вы можете легко и сходу ответить, то грош цена такому психологу) Это и есть его работа - показать человеку трудные для него моменты, чтоб он посмотрел под новым углом

Кристина · Answer

Я туплю когда меня спрашивают про эмоции, у меня включается (или всегда вклбчена) много логики и разума, и я все объясняю через эту самую логику

Алёна · Answer

Это норма. Психолог сажает семечку - она прорастает не сразу

annushka · Answer

Хорошая мысля пришла один апосля)
Нормально! Просто запишите себе, что поняли и обсудите в следующий раз

Виктория · Answer

Я психолог. Туплю каждую сессию у своего психолога. Иногда даже нечего сказать и замираю, как в ступоре. Это нормально, особенно когда 28 лет ты жил по одному, а тут тебе что-то новое предлагают 😄

Оля · Answer

А как найти своего психолога?

Виктория · Answer

@olyaaa26, знаете, иногда и гинеколог не может вылечить , а назначает всякую хрень) 
Советую почитать какие бывают методы в психотерапии и хотя бы оттолкнуться от  этого. Потому что чаще сразу понятно: в какой метод вы бы пошли, а в какой нет :)

Оля · Answer

@victoria_las, спасибо) почитаю

светлана · Answer

@victoria_las мне помог гештальт подход,психолог мужчина,если нужно могу дать контакт

Анастасия · Answer

Мне вообще психотерапия давалась тяжело. Я и на сеансе тупила и после сеанса чувствовала себя как после двух суток на работе. Но, удивительное дело, постепенно мне в целом становилось легче. Я ходила с послеродовой депрессией
Пришла уже в тяжелой стадии (один специалист говорил, что тут уже только госпитализация, но я отказалась, пошла к другому; то есть состояние у меня было очень и очень хреновое) и она смогла меня из этого вывести, несмотря на то, что после сеанса мне нужно было долго приходить в себя

Алия · Answer

Это нормально, психика блокируется. У меня было состояние что настолько пустая голова, что даже не знаю что сказать

Кроха · Answer

А что то сложное спрашивают?

Софа Попова · Answer

Потому, что психолог концентрирует психику на изменении эмоции/мысли и та начинает трансформацию.

А сидеть на консультации в трансе - это просто замечательно! В таком состоянии как раз происходит переработка психического материала.

Елизавета · Answer

Норма)))
Главное, что взаимосвязь уловлена

Мария · Answer

бывало подобное, когда меня что-то отвлекало: например мысли о работе которую надо срочно сделать к следующему дню, прям вот мешало это сосредоточиться на работе с психологом, пребывая в этих мыслях могла что-то невпопад ответить психологу, а признаться в этом было стыдно. Я тоже тревожная, и сегодня как раз иду к психологу, по новой прорабатывать (года 4 назад бросила терапию). Но и истории других интересно послушать. Что вам посоветовал психолог?

Анна · Answer

Это нормально
Поэтому терапии рекомендуют проводить не чаще 1-2 раз в неделю, а иногда и реже, чтобы сначала понять, осознать, применить на практике, сделать выводы и поделиться результатом.

Анна · Answer

Не знаю, я не тупила и в транс не впадала. Отвечала, что у меня спрашивали. Было еще так, что некоторые вопросы переводила на психолога и зависал в итоге он 🤔

Дарья Шмакова · Answer

Я тоже начинаю догонять только немного после. Сначала сижу и думаю, что ничего нового мне не говорят, я все это знаю и так

Ирина · Answer

Так же было)

Марина · Answer

Как психолог скажу, что это нормально ) частое явление. Мозг не любит перемен, не любит вспоминать болезненное, особенно то, что подлежало до этого вытеснению в глубины подсознания, поэтому всячески саботирует процесс

ксения · Answer

Самая главная работа происходит за дверями кабинета после сеанса , все с вами норм

Анна · Answer

Да, бывает 🤣
Что нибудь спросит и я выпадаю в прострацию, как то даже спрашивали, это связь лагает или я задумалась 🤣

Answer

Я не туплю, у меня другая проблема. Я могу сидеть плакать, а через 5 минут, когда созваниваюсь с психологом, и ситуацию нужно обсудить, мне резко начинает казаться, что ситуация - пустяк, и мои слезы из-за нее - смешны. Потом консультация заканчивается, и я могу снова начать плакать по той же причине, которую постеснялась обсудить 🤦🏻‍♀️

Анастасия · Answer

О, у меня такое не только психологии касается. Даже к обычному врачу я долго тяну с записью, потому что кажется, что я все преувеличиваю и страдаю херней. А к психотерапевту я пошла только, когда совсем пиздец настал и то думала, что меня пошлют и скажут "женщина, ко мне люди с проблемами приходят, а тут вы со своей ерундой"

sufert · Answer

@anastaaodin на этом месте психологи обычно задают вопрос, а кто в вашей жизни считал ваши проблемы ерундой.

Answer

@anastaaodin 🫂

sufert · Answer

Это нормально😁как говорится основная работа между сессий.

Всё идёт по плану.

Лизонька · Answer

В этом смысл, вы же не для психолога отвечаете а себе. 
С тревогой лучше к психиатру, пол года ходила к психологу, толка 0, психиатр быстрее разбирается и назначает препараты, за раз мне все назначили и сейчас если встречаюсь со своими страхами - не обращаю особо на них внимание

Мария · Answer

Вы все ещё принимаете их или уже справляетесь без них?

Лизонька · Answer

@eternet, принимаю

Татьяна Сударикова · Answer

Как психолог и как клиент скажу, что тупить - нормально. Что именно срабатывает не знаю, у каждого своё, но такое бывает часто))

Ольга · Answer

Иногда туплю, иногда нет. Но всегда в процессе терапии рожлаются мысли, которые потом обдумываю и вынашиваю в голове, взвешиваю и ищу ответы сама для себя. 
Мысли в процессе обдумывания пишу психологу , чтобы потом обсудить. Прям в моменте.

Ольга · Answer

А что за мысли?

Ольга · Answer

@oleoleoleo ну можем обсуждать тему, психолог задаёт вопрос о чем-то, о чем я вообще никогда даже не думала. Иди думала, но не в том ключе, в каком она вопрос задала. Я отвечаю. Или говорю, что сейчас не могу ответить. Но точно начинаю думать.

Ольга · Answer

@verymanyberries, да, очень интересно🙏

лера · Answer

Я тоже туплю ,не могу сосредоточиться 
Мозг сопротивляется словно 
Не вся информация запоминается 
Вы потом догоняете взаимосвязь ,к я и после не всегда .
Если не секрет ,у вас нашли проблему высокой тревожности ? Я тоже работаю по этой теме с психологом . У меня вроде нашли причину

лера · Answer

@oleoleoleo, у меня прям сильно сильно было . Вообщем не одна я такая ,значит .
А то мне все время кажется ,что я ненормальная

Кристина · Answer

@lera2509, еще как был, и до сих пор есть) и я не с психолога, а сразу с психиатра начала. Еще когда беременная второй пошла к психологу в жк (его почему-то в обходной лист добавили в этом году), я очень боялась, что меня на учет в пнд поставят и опека заберет детей. Я специально ничего ей не рассказывала, она дала какие-то тестики, я отвечать старалась как нормальный человек, а она такая «бегом к психиатру»😂

Дарья · Answer

Начиналось все с тревожного расстройства тоже , с психиатром медикаментозно купировали немного, чтобы выровнять эмоциональный фон, была как оголенный нерв, потом уже с психологом параллельно начинала, раньше тупила очень и очень сильно, но чем дальше идешь, тем становится проще, мысли формулируются точнее, научаешься отслеживать эмоцию, ну как я поняла, у троих была психологов, все как один очень рекомендуют дневник СМЭР вести, чтобы потом понимать откуда ноги растут 
Обычно мысль появилась, забылась, а состояние тревоги не ушло, и кажется, ну вот все нормально же, а фоном тряска внутренняя 
Из головы идет короче, а так записали, не забыли, потом перечитали, можно даже с психологом, обсудили и вот уже вроде как и легче и с ракурса рассмотрели другого

Кристина · Answer

Я тоже дико туплю и ничего не могу ответить, он наверное думает что я даун

Ольга · Answer

😂 ага, у меня женщина психолог. Она наверное думает, что я даже школу не смогла закончить😂😂😂😂😂😂😂❤️

Наталья · Answer

🤣 привет 🤝 у меня такие же мысли на каждой сессии))) я тоже ни на один вопрос толком не могу ответить, мой максимум: я не знаю 😅

Владислава · Answer

@pontelejeva, я такая же 😂😂😂😂😂😂

Лучший комментарий

Комментарии