Можно, конечно.
Даже как-то особо "вводить" продукты не нужно. Если появится реакция, то тогда и будете разбираться.
А так - питаетесь так, как всю жизнь до этого питались)
У ваших наверно не было аллергии и слава богу. Я сразу поняла что помидоры съела впервые на гв и обсыпало ребенка сильно. 2 месяца надо всё таки «вводить». Аллергия- не только сыпь на коже
@lapencko.liza 🙄
Ну вот если обсыпет, тогда автор и будет разбираться, на что.
Большинство мам спокойно ест помидоры, детей не сыпет, так смысл всем страдать?
"На всякий случай" всё исключать - это жуть получится, потому что с таким подходом надо убирать большую 8-ку аллергенов, а ещё гистаминолибераторы типа помидоров, шоколада и цитрусовых, а ещё гулять не ходить и окна задраить, потому что берёза, тополь и пр.