Как справиться со страхом перед родами?

Самые хорошие роды те которые естественные. Я бы посоветовала не ложится в больницу, не давать смотреть себя с пристрастием, не вызывать роды (без острой необходимости конечно), ждать начало родовой деятельности, не мчаться в роддом с первой схваткой, дождаться схваток раз в 5 минут, минимум час и время уменьшается, даже можно раз в 4 минуты.
Договорится с врачом который будет давать вам сидеть на фитболе на схватках, даст сходить в душ, будет сторонником родов с минимум вмешательств и не положит с КТГ на все схватки, вот это реально ад.
Последние недели ходите ходите и ходите по максимуму, нахаживайте роды.
По статистике первородки рожают на 41 неделе )
Вам сейчас сложно поверить, но после родов будете жалеть что торопили время, так что наслаждайтесь последними недельками.
Советую канал олант на ютубе, много полезной информации и помогает настраиваться на роды и снимает многие страхи.
Да и схватки с водами и без вод это две большие разницы, поэтому советую вам до последнего не давать колоть пузырь. Опять же без острой необходимости, мне во вторые роды прокололи на 9см потому что у ребенку повысилось сердцебиение и не давал опускаться. А многим колят в начале без показаний или просто чтоб все было побыстрее. Без вод схватки сложно переносить, с пузырем все совсем терпимо.

Эти страхи из-за неизвестности. По опыту, страшно только сразу. Когда попадаете туда, вам постоянно говорят что делать. Вы делаете. Потом, в родах, вот это тревожная думалка отключается, у тела на нее ресурса не хватает )))

Так что бойтесь сейчас, а то там не получится 🤣

Если вы доверяете врачу- все будет хорошо. Не понимаю советы - не езжайте пока родовая деятельность не началась. Врач берет за ваше здоровье и вашего ребёнка ответственность. Поэтому настройтесь на положительный лад, посоветуйтесь что делать со своим врачом не на форуме это нужно решать. Чем больше вы знаете информации тем меньше страхов.

30 лет. Вторй в 34. Главное понимать что все заканчивается. И взять с собой кого то в поддержку. Я доулу брала

Настраивайтесь только на позитив
Когда уже будете в родах забудете про страх, будете жить в моменте так скажем

Ну у тебя нет других вариантов😁меня постоянно спрашивали подруги: «боишься?» а я вот не боялась, т.к. у меня и у ребенка только один вариант😁че себя накручивать. И вот с такой вот легкой головой я проснулась, начали воды отходить, была у родителей, спокойно встала, помылась, приготовила всем завтрак, чай, потом уже все проснулись на панике, а я спокойная как удав, вообще никаких намеков на панику, ну надо так надо. Главное потом слушать акушерку, я пока своего «пунктуального» отца ребенка в родзале ждала, успела с акушеркой потренироваться как дышать, даже поржали. И вуа-ля дождалась, 3 потуги и родила. В конце концов, ты рожала, когда -нибудь до этого?? Это же прикольно, новые впечатления)) к примеру, с парашютом прыгнуть или по горной реке спуститься. Так что не паникуй, а наоборот-это же новый жизненный опыт. И еще раз, слушай акушерку, не паникуй, а лучше прикалывайся и смейся.

Не бойтесь😄все рожают, и вы родите. Наша женская доля такая☺️
Лёгких родов
Я обоих родила без единого писка😄
Терпимо, а боль быстро забудется. Поверьте. Когда малышочек будет на груди лежать, то и пофиг уже будет, что и где болит😊😉

Во время первой беременности меня такой страх охватывал, я так боялась, что могу умереть. А под самый конец беременности уже просто не могла дождаться, когда уже рожу, так устала от неё, ноги, спина, внутренние органы все болело. Ну и схватки думаю ни с чем не спутать. У меня было ощущение, что мне засунула руку между ног и выдернули органы))) после этого я позвонила акушерке своей описала все симптомы, вызвала скорую и пошла в душ)). Как только родила сразу все забыла)

Я на 35 неделе мужу заявила, что рожать передумала)
А когда уже реально понеслось, там не осталось места страху в голове, все мысли были лишь о самих родах. Главное - в потугах слушать акушерку, тогда всё будет гуд

Схватки я вообще нормально пережила, последние только больновато уже было, а вот потуги 🤪
Но это быстро закончилось в принципе, сразу после родов думала "нууу, не так все плохо, можно как-нибудь и еще за одним сходить"

Столько советуют 🙈😳🙈
Просто слушайте врача и главное акушерку!

Помню как сильно боялась первый раз. Очень.
Второй уже не так.

Сидела ночью (уже где-то перед родами) ела бутерброды и смотрела вокзал для двоих.

Мысли в моей голове мешали спать. Я не могла не думать и не бояться. Накрывало меня знатно.

Неизбежность того, что будет сводила с ума.
Я ходила и понимала не рассосётся. Деваться некуда.
Металась по квартире туда-сюда. И ничего не сделать.
Только сдаваться.
Я была как мышка, которую загнали в угол.
До сих пор помню свои эти эмоции страха, безысходности, тревоги за себя и за ребёнка.

Вы справитесь. Выхода то нет.
🤣😁 Ток один сценарий.
Бояться тоже нормально.
Этот период надо пережить.

Я в 27 родила, что собственно страшного? Или типа сам возраст

Мне 32 и тоже очень переживаю, т к не знаю точно, что меня ждёт. Но успокаиваюсь мыслью о том, как долго мы с мужем ждали этого малыша🙏 хотелось бы ЕР, но пока врач молчит, ничего не говорит вообще 😬 надеюсь, что сынок не засидится дольше 40 неделек и роды пройдут без осложнений и мы наконец-то встретимся❤️

Возьмите себе хорошие курсы по подготовке к родам, и все свои вопросы закроете. Страхи лечатся только информацией и подготовленностью.

Не бойтесь, первый раз не так страшно, как второй 😂