Проблемы с памятью
Что попить для головы 😂 я превращаюсь в бабку с Альцгеймера.
На той неделе я вскипятила воду, насыпала туда макароны, выключила воду и спокойно ушла😂 вспомнила я часв через полтора, что у меня же макароны то должны вариться.
Сейчас я опять забыла про то, что воду кипячу в кастрюле. Прибежала, вода естественно уже все, кастрюля печется на плите 🙈🙈🙈
Ну это ж капец
Анастасия|Тренер АФК·
Мама дочки (7 лет)
Я с реабилитологом разговаривала на эту тему, он говорит, что только через моторику, работу с вестибюлярным аппаратом и постоянное движение это корректирует. Плюс пары ментола вдыхать, например масло эфирное. Все это помогает вернуть когнитивные способности в норму.
Я начинала с малого, теннисные мячики в стену бросала, потом на каждый бросок считала (мне задают вопрос 3+7, 20-13 и тд и тд), потом балансиры добавляла. Сейчас все вернулось на круги своя, имена запоминаю сразу, из дома выходить не боюсь, более сконцентрирована, но постоянно занята развитием нейронных связей😊
С дочкой кстати так же занимаюсь, тоже есть свои плоды😊
Анастасия|Тренер АФК··
Мама дочки (7 лет)
@galka_bb 🤣💪
***··
😆😁 ага, список тоже надо не забыть достать из кармана брюк, которые вообще остались в итоге дома🤣
Анна··
Спасибо, что поделились! Тоже надо заняться развитием нейронных связей)) Думаю, мне этого сейчас как раз и не хватает
Анастасия|Тренер АФК··
Мама дочки (7 лет)
@si.si.26 и та и та. Проще начинать с крупной. Она даёт ощущение тела в пространстве и выстраивает карту тела в голове. Мелкая "калибрует". Можно начать например с вращения: по отдельности кисти, локти, плечи. Потом соединяем все 3 элемента. Далее усложняем, одна рука в одну сторону, другая в другую. Потом одна рука выполняет вращения, вторая мячик в пол бросает. Вариантов очень много.
Отдельный разрыв это пальцы рук отдельно каждый🤪
Анастасия|Тренер АФК··
Мама дочки (7 лет)
в случае с магазином, по-моему, вообще ничего не работает🤣🤣🤣🤣🤣🤣 только старый добрый список, и то не всегда🤣🤣🤣🤣🤣
***··
Что-то мне такое не помогает)
Это работает так: в магазине быстро посчитал сумму, а потом вышел из магазина, а оказалось, что забыл купить хлеб)))
Анастасия|Тренер АФК··
Мама дочки (7 лет)
@luna_v_padenii пожалуйста, пользуйтесь 👍 это реально помогает💪😊
Luna_v_padenii··
Мама двоих (5 лет, 19 лет)
Супер! Заскринила! Спасибо, что поделились!!!
Бананчик)··
Спасибо вам, буду тоже так заниматься теперь!
Я забываю куда что положила секунду спустя.
Ангелина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Вы молодец, возьму на заметку😊🔥
Юлия·
Мама сына (4 года)
Я с вами🙋♀️
Галина··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Супер!