Первый забег после родов

Сегодня состоялся мой первый забег после беременности и родов 🥳
Счастлива и благодарна своему телу за возможность заниматься спортом, бегать ❤️
Наше тело удивительно 😉
Нереальные трансформации происходят с женщиной во время беременности, после родов.
Это магия, чудо, это круто 🙌

Тренироваться пока нормально не получается 😩
Ночные кормления, работа, работа мужа, тренировки мужа, отсутствие помощи бабушек, нянь и пр.
Но при каждом удобном случае выхожу на пробежку. Решила поучаствовать в забеге, пробежать 10 км.
Перед забегом думала о цели, о желаемом темпе. Но даже загадывать не решалась, так как не было нормальных тренировок.

В итоге трасса идеальная, погода супер, атмосфера вдохновляющая. Пробежала 10 км на одном дыхании, даже не заметила, как дистанция закончилась 😅

Спорт заряжает, вдохновляет, бодрит.
Чувствую себя очень круто после ❤️
Люблю это состояние ❤️

Всем бег, девочки ❤️

Ну или если не бег, то любой другой ваш любимый вид спорта ❤️