ГВ и питание: что ели?

Ела все, кроме кофе

И пельмешки ела покупные

Обожаю их ❤️

Написала вам под другим постом

Ела все - все ягоды, фрукты по сезону, но и ананасы ела

Все овощи

Грибы ела и ем (шампиньоны)

Яйца обязательно

Молочное (но вот тут главное не борщить, у самой может живот заболеть)

А так колики и газы и связаны с вашей едой, это становление жкт малыша, в норме к 3м месяцам сойдут на нет

И кушайте все здоровое - курочка, рыбка красная, говяжьи стейки) только чтоб термически обработано

И будет все отлично 👍🏻

Ем все , кроме экзотики и меда

Ни все, если пробовала аллергены, то немного, смотрела, реакции не было, после этого ела сколько хотела )

Кушала всё. И аллергены, и сладости, и чеснок с луком, и роллы. Вообще всё.

Кроме явнопучащих и явноаллергенов все ела. На хурму ребенка сыпало точно

Не соблюдаю диету

Ела все и смотрела отражается ли как-то на ребенке. Ни разу никаких реакций не было и коликов тоже

Ела как и до родов. Только поменьше сладкого, мучного (но тут больше из за того что б вес побыстрее ушел)

Все кушала и кушаю, все хорошо)

Кушала всё, кроме цитруса