Мамы на гв , что мне есть ? Или вообще не чего 😂 есть тут те кто ел все так как и прежде и кормил ?
С дочкой гв не получилось, с сыном налаживается вроде и как бы 1000 вопросов теперь
С дочкой ничего не ела. Она мало спала, я была без сил и без настроения... С сыном всё ела. Бессонные ночи так же случались, но я была на много счасливее 😄
Врач говорил есть все кроме молочки, хлеба дрожжевого, сладкого и продуктов вызывающих брожжение , но у нас газики до сих пор, если проблем с животом нет то вообще все можно
Все ела. Первую неделю аккуратно. Ну если считается пачка печенья Мария в день 😃потом пошли бананы в ход. Фрукты все. А про обычную еду вообще молчу. Как готовили дома, так и готовили, макароны, гуляш, суп,все обычное. Единственное не ела капусту. Ну вот как то отложилось в восприятии что с неё живот болеть может)) но я и не любитель её
Постепенно вводить продукты. Рацион кормящей матери должен быть разнообразным.
Вводите новый продукт - смотрите реакцию. Одно дело раз в месяц поесть фаст фуд, другое - обжираться им ежедневно.
Обжираться нельзя ни чем, аллергены вводите постепенно и наблюдайте реакцию обязательно.
Красные продукты аллергены - миф. Диета на гречке и кролике - миф.
Постарайтесь до прикорма (до 6 мес) ввести всё аллергены, если не будет реакции, потом будет проще. Аллергены попадают к ребёнку в малом количестве через грудное молоко.
На полноценном правильном питании ела все. Вредного не ем в принципе. Но сильно аллергичные продукты не рекомендовала. И сильного острого, сладкого, соленого. Во первых, это просио вредно, во вторых, все равно часть в молоко проникает.
Я ела всё, потом в какой-то момент поняла, что нужно убрать молочку, потому что у ребёнка реакция, убрала, кормила дальше
Ешьте, пожалуйста, всё, нормальное питание это залог счастливого и долго кормления, потому что если во всём себе отказывать, так и будешь мечтать поскорее сбросить с себя эту ношу
Абсолютно всё, кроме алкоголя. Если заметите явную реакцию (аллергическую, ребёнок сильно плачет и беспокоен из-за живота)на какой-то продукт, попробуйте ещё раз через некоторое время и если будет тоже самое, тогда только временно исключить.
С первой дочкой тоже не сложилось гв, благодаря таким советчикам "то не ешь, это не ешь..."
Двое младших чистое гв, ела все, кстати в первые месяцы я была вечно голодная.
Я тоже голодная хоть и ем 😂 но он только вчера присосался и то через накладку не на долго , но для меня даже это не чего себе , я не знала что такое кормить своего малыша 🥹 даже пару раз за день по пол часа очень умиляет, дальше больше надеюсь 🤞🏻
@an2102334554 Удачи вам! Главное настрой мамы и все получится! Я разделяю ваши эмоции, после того как первый ребенок был на ив, для меня кормление сына было чем-то невероятным просто, непередаваемые эмоции))
Мне так грустно и жалко мам, которые сидят на диетах на ГВ, и потом пишут, что плачут по ночам от голода((
Я ем все, у меня ребенок не алергик. У знакомой алергик, она держит диету иногда. Тут только пробовать и смотреть по ребенку. Я не ела месяца три капусту, молочку, хлеб домашний, цветную газировку и бобовые и все .
Ела всё, кроме сырой рыбы, сырого мяса. Если роллы то брала запеченые. Старалась если что-то готовое брать из проверенных мест просто. А газировка вся воняла бензином и жженым пластиком, поэтому её не пила 😅
Всё остальное с кайфом)
С дочкой ничего не ела. Она мало спала, я была без сил и без настроения... С сыном всё ела. Бессонные ночи так же случались, но я была на много счасливее 😄
Вот один в один. Со старшим диета на гв, жуткие колики, я злая, как собака. Жрать ничего вкусного нельзя. На индейке и гречке. Да, быстро похудела, конечно.
С младшим жрала все, что ни прибито. Коликов не было. Я наевшая и счастливая. Жирная, конечно 🤣🤣 но пох
Можно есть всё из здоровой, нормальной пищи. Некоторые впадают в крайность и чуть ли не роллы с чипсами и колой на второй день употребляют. Это конечно же бред. Разные виды мяса, рыбы, овощи, фрукты, каши, сыры. С осторожностью молочные продукты, так как бывает аллергия на коровий белок. Нужно наблюдать за реакцией малыша.
Короче, представьте что вы просто на ПП питании👍👌
В первый день после выписки заказали роллы , потом борщ через недельку ..🤣
Избегала молока , чистое молоко первый раз выпила в мес 5-6) и свежую рыбу , типа строганины, острое - том ям до сих пор не ем
А , ну еще мак ела, конечно же , и не знаю , совпадение или нет , но после бургеров моя всегда через час ходила в туалет по большому , особенно когда не могла до этого сходить🤣
Я соблюдала диету.У каждой дочки была реакция на «свой»продукт.У кого -то на картошку,у кого-то на капусту и т.п.
Питалась пп точно до мес 3
Но я и не кормлю после введения полностью прикорма(личное убеждение)
Наоборот, нельзя себя лишать микроэлементов, питание должно быть разнообразным) огурцы, помидоры, капуста, клубника, малина и тд, и тп - все это очень полезно))