Упражнения Кегеля: делимся опытом, укрепляем мышцы тазового дна?
Девочки , поделитесь опытом , укрепление мышц тазового дна … упражнения кегеля .. кто делал ? Они рабочие ? Поделитесь опытом
Запись из каналаИнтимные отношенияКомментарии
Ещё из канала «Интимные отношения»
Как правильно перевозить новорожденного из роддома домой: опыт и советы по автокреслу или на руках?
Вопрос. Как правильно везти новорожденного из роддома домой? На руках или в автокресле (может случится так что поеду издалека)? Поделитесь своим опытом. Спасибо!
Нужно ли делать прививки ребенку: все за и против
Мама спрашивает, стоит ли делать прививки детям и какие именно. Читайте реальные отзывы и опыт других родителей, которые уже приняли решение!
Нужна ли соска?
Девочки поделитесь опытом. Соска - нужная вещь? Пишу список первых покупок, не могу определится надо или нет 🤷 ♀ Подруга говорит что соска была ее спасением, на ютубе Нина Зайченко- против, знаю что ребенок может сам не взять ее… Поделитесь вашим опытом)
Эпидуральная анестезия: за и против?
Поделитесь опытом ЗА эпидуралку или ПРОТИВ? С эпилуралкой вообще ничего не чувствуется? Старшего рожала без. Чем больше срок тем ссыкотнее снова это пережить🥲
Девочки, поделитесь опытом, пеленали ли вы деток или сразу в подгузник?
Девочки, поделитесь опытом, пеленали ли вы деток или сразу в подгузник?
djamilya_gimnastika.intim·
Мама троих детей
https://t.me/budzdorovoi
Виктория ·
Мама сына (2 года)
Диафрагмальное дыхание +работа над мышцами кора
Натали··
Мама четверых детей
Это на выдох втягивать живот?
Виктория ··
Мама сына (2 года)
можно и так сказать
Лейсан·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Рабочие. Если делать постоянно
Мару·
Мама подростка
Делала. Рабочие. Главное в этом деле- регулярность.
александра·
Мама двоих (младенец)
Послушаю