Я так отвратительно чувствую себя сейчас в весе 83😭 при росте 173

Дааа,набрать для нас раз плюнуть )

Вы ж худеть собрались. Не проще ли в тренажёрный зал пойти?🤭

Я пошла к психологу рпп, завтра вторая консультация

Надежда только на нее или иду по вашим стопам 😄

Ты бы видела как похудела моя кхин

Я просто в шоке осталась сегодня

2 месяца даже нет после операции

Мархнаш кхаб,вот и похудеешь заодно)))

Я не советую тебе эту операцию, т.к. бывают побочки и летальный исход тоже. У меня в прошлом году, нен шич йо1 умерла после этой резекции, а ей было всего лишь 32 года.

Ходить минимум 10 тыс шагов день , это самый минимум , в общем ешь меньше и больше движений )

Есть знакомая кто сделал очень сильно похудела теперь набрать не может вес нормально питаться не получается вырывает если чуть больше кушает

У меня тоже родственница умерла из-за этой операции.

Врачи не досмотрели, где-то пошел гной вроде.

Я шас на интервальном уже 3ий день начало 75-сегодня 72) рост 1.72

Ушли отеки

ИГ ПП + Зал и домашние тренировки у меня.

Кушаю в 13:00

И в 18:00

Перекусы вообще не делаю, хочется конечно но чего-то сладкого. Сай хуьттарен ца йоъ ас , первый день ночью правда ч1ооох маьрз хум кхалл луъш проснулась, поела 1 финик и легла спать)😂

Выбрала иг вместо пп потому что я и так норм не кушала .

А просто перекусы делала.

Попробуй иг хотябы неделю.

Дал аьтту бойл

Ой не большой вес войди группу дробное питание за два месяца в норме будеш

Сама недавно так худела

При росте174 набрала 82кг

Беда в том, что даже если сделать операцию, это не гарантия похудения. Когда причина в голове, люди даже после операции умудряются есть так, что не худеют.

Нет у нас в организме лишнего органа, разве что аппендикс)) поверь мне, ты сможешь похудеть только тогда, когда возьмешь себя в руки) для начала попробуй не есть после 6 и больше двигаться)

До 100 набрать и не нужно ) и так сделают 😂

А приходите к нам в школу Питания. Без диет и запретов плавно поможем снизить вес

После резекции вес уходит слишком быстро и кожа не успевает сократиться и просто обвисает. И это не самый большой минус. Так зачем идти на крайние меры? Нужно наладить питание и заняться спортом.

Резекция не простая операция