Я так отвратительно чувствую себя сейчас в весе 83😭 при росте 173
Не могу взяться за себя, не хватает сила воли🥲 уже думаю наверное легче до 100 набрать уже и сделать операцию
Комментарии
После резекции вес уходит слишком быстро и кожа не успевает сократиться и просто обвисает. И это не самый большой минус. Так зачем идти на крайние меры? Нужно наладить питание и заняться спортом.
А приходите к нам в школу Питания. Без диет и запретов плавно поможем снизить вес
Нет у нас в организме лишнего органа, разве что аппендикс)) поверь мне, ты сможешь похудеть только тогда, когда возьмешь себя в руки) для начала попробуй не есть после 6 и больше двигаться)
Беда в том, что даже если сделать операцию, это не гарантия похудения. Когда причина в голове, люди даже после операции умудряются есть так, что не худеют.
Ой не большой вес войди группу дробное питание за два месяца в норме будеш
Сама недавно так худела
При росте174 набрала 82кг
У меня тоже родственница умерла из-за этой операции.
Врачи не досмотрели, где-то пошел гной вроде.
Я шас на интервальном уже 3ий день начало 75-сегодня 72) рост 1.72
Ушли отеки
ИГ ПП + Зал и домашние тренировки у меня.
Кушаю в 13:00
И в 18:00
Перекусы вообще не делаю, хочется конечно но чего-то сладкого. Сай хуьттарен ца йоъ ас , первый день ночью правда ч1ооох маьрз хум кхалл луъш проснулась, поела 1 финик и легла спать)😂
Выбрала иг вместо пп потому что я и так норм не кушала .
А просто перекусы делала.
Попробуй иг хотябы неделю.
Дал аьтту бойл
Есть знакомая кто сделал очень сильно похудела теперь набрать не может вес нормально питаться не получается вырывает если чуть больше кушает
Вот вот, после те кто прошёл эту операцию, для них еда становится проблемой. Выборочно нужно есть, в первое время вообще диету нужно соблюдать я слышала.
@amina_18.18., выборочно? Я все ем 😂 просто мало) и не вырывала не разу.
Ходить минимум 10 тыс шагов день , это самый минимум , в общем ешь меньше и больше движений )
Я не советую тебе эту операцию, т.к. бывают побочки и летальный исход тоже. У меня в прошлом году, нен шич йо1 умерла после этой резекции, а ей было всего лишь 32 года.
@akh.li ва, а вечером плотно ела? Если перейти на правильное питание, то сдвиг то должен быть, если не будет ,ну тогда уже гормоны проверять
@hedishka, нет.. я даже порцию роллов не доедаю за раз) на днях планирую к гинекологу, тоже думала попросить анализы назначить
Ты бы видела как похудела моя кхин
Я просто в шоке осталась сегодня
2 месяца даже нет после операции
У меня как минимум 10 человек близких сделали , на глазах таяли блин( правда не без побочек.. но все же
Я пошла к психологу рпп, завтра вторая консультация
Надежда только на нее или иду по вашим стопам 😄
@akh.li, я просто на дом заказываю, даже выходить не надо
15 минут , Делов 😂 лишь бы денюшки тратились 😂
Поделитесь пожалуйста контактами психолога,у меня такая же пррблема
@beznikaa, пока не могу, тк у меня сегодня только вторая сессия
Но если вы напишите в личные. Я попозже могу вам отписаться, если она ок
Вы ж худеть собрались. Не проще ли в тренажёрный зал пойти?🤭
80% похудения составляет питание 🫠
При росте 156 вес 56 должен быть?