Мама дочки (1 год)

Как переложить малыша в кроватку?

Как переложить малыша в кроватку и отдохнуть самой?🥺

(0-4 месяца)

👶Сон новорожденного ребенка отличается по своей структуре до смены паттерна сна в возрасте около 4 месяцев. Он разделяется на активный, который в дальнейшем преобразуется в быстрый, и спокойный сон, который в возрасте от 1 до 3 месяцев перейдет в медленный. Быстрый сон необходим для обработки информации, которую малыш получает постоянно, ведь всё вокруг такое новое, неизвестное и интересное. Доношенные дети спят около 16-18 часов в сутки, при этом около 50% из этого времени составляет быстрый сон. Такой сон является чутким. На лице можно увидеть гримасы, ножки и ручки могут совершать движения, малыш может плакать во сне. Переложить в кроватку в это время бывает не совсем просто. Из быстрого сна ребенок переходит в стадию медленного, который так необходим для физического восстановления сил.

👀Попробуйте понаблюдать за сном своего малыша.

Если вы видите признаки усталости у ребенка, малыш расслаблен и готов отдохнуть, переходите к укладыванию. Задержитесь на моменте погружения в сон и понаблюдайте 20 минут. Примерно, через это время малыш перейдет в фазу медленного сна и перекладывание в кроватку произойдёт легче!

Как определить погрузился ли малыш в глубокий сон:

✔тело обмякает

✔кулачки раскрываются

✔дыхание становится ровным

✔можно легонького приподнять ручку и она без сопротивления опуститься обратно

Помощники в перекладывание:

✔пеленание. Снижает перепад температур маминых теплых рук и прохладной кроватки. Обеспечивает стесненные условия.

✔прогладить простынку перед перекладыванием или положить грелку до того, как переложите малыша

✔придерживание руками при перекладывании. Перекладываем в кроватку, обнимая, нежно и аккуратно, а затем постепенно убираем руки. Если малыш начинает беспокоиться, то можно нежно вернуть руки и помочь продлить сон.

Дорогие мамы! Старайтесь высыпаться с вашими малышами не только ночью, но и днем. Вы уже совершили подвиг и подарили миру прекрасного человека. Сейчас самое время для восстановления ваших сил🤍

сон малыша перекладывание отдых мамы

Противники совместного сна: почему вы против? Опыт мам

Мама спрашивает у противников совместного сна об их опыте и причинах выбора раздельного сна. Делитесь историями и советами!

Девочки кто отучал детей от совместного сна по завершению гв ? Это реально ? 😬😄 ну ни как не возьму себя в руки и не…

Девочки кто отучал детей от совместного сна по завершению гв ? Это реально ? 😬😄 ну ни как не возьму себя в руки и не переложу сына в кроватку 🤦🏼 ♀ наверное совместный сон больше мне нужен чем сыну 😃

Как переложить малыша в кроватку, чтобы он не проснулся?

Малыш засыпает на руках Перекладываю он тут же просыпается Поделитесь опытом ( у кого было также ) Как удалось наладить перекладывание в кроватку без пробуждения ) Знаю только один способ , не дать до конца заснуть и переложить он не работает🤣🙈

Когда перекладывать ребёнка в кроватку при совместном сне: секреты?

Всем привет! Вопрос к тем, кто был на ГВ и совместный сон с ребёнком. В каком возрасте получилось переложить малыша в кроватку, есть ли какой секрет?)))

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?