Шок-контент 2017: что скрывает старое фото?
Господи, я плачу 🥲🥲😂😂 Мой братик скинул мне фото 2017 года 🥲🥲🥲
Это шок контент, предупреждаю , перед тем как перелистнуть фото, присядьте или лучше даже лечь 😂
Лучший комментарий
ОляМама двоих (3 года, 14 лет)
Комментарии
kopinaМама сына (7 лет)
Жесть 😬
OlgaМама сына (4 года)
Ляяяя.... 2е фото это я сейчас((( как??? Как себя приодолеть(((?
ЛидияМама дочки (6 лет), беременна (37 нед.)
Капееец вы красотка!
АлинаМама дочки (4 года)
Какая вы молодец! Подскажите пожалуйста, есть ли смысл покупать беговую дорожку домой, с целью кардио тренировок и попу подкачать, а то я слышала вроде вред для коленей
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Лучше тогда степпер ;)
АлинаМама дочки (4 года)
@alina_nasyrowa спасибо
Anisa ❤️🔥Мама троих детей
Алина 🔥🔥🔥🔥Вы огонь
Может вы ведете группы по борьбе с лишним весом ? Я бы вступила в такую 🥹
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Есть марафоны 🤝 www.alinanasyrowa.ru
Стартуют каждый месяц
СветаМама дочки (4 года)
Вы красотка!!!!
Олеся Мама сына (2 года)
Только спорт и питание?
Какие нибудь операции были?
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Спорт и питание
ВитаМама двоих (8 лет, 9 лет)
Эх, на втором фото это я! 1в 1
Алина Малина Мама дочки (2 года)
😀😀😀
ВитаМама двоих (8 лет, 9 лет)
@alina_nasyrowa вы там 85 кг +-
Алина Малина Мама дочки (2 года)
@vitadel, 70 примерно)
АлинаМама двоих (2 года, 15 лет)
Мощно🙌🙌🙌
Вы молодец!
ВикторияВ ожидании первенца
Оййй
И там, и там хорошенькая))))
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Хорошенький кабанчик 😎🌚
Milk_fixyМама сына (3 года)
🔥🔥🔥🔥🔥
НастяМама сына (2 года)
Спасибо
Ма-маМама троих детей, ждёт четвёртого
Очень круто
Анастасия АнастасияМама двоих (1 год, 5 лет)
Сколько труда!!!!! Силы воли и терпения!!! Вы крутышка! 🌸
✨Мама дочки (8 лет)
Надо бы подписать, что первое фото, это сейчас.
А второе 2017
Ну вообще, очень хорошо. У вас есть сила воли. У меня нет 🫠надолго не хватает. Хожу в зал, но я там так, в пол силы что-то делаю
АлисаМама четверых детей
Вот это вас растарабанило 😁 . Спорт и питание правильное. И будете как 1 на фото.
МарияМама двоих (младенец)
Надеюсь, это сарказм😅 Алина сейчас на первом фото😅
АлисаМама четверых детей
@maria.starovoit тогда молодец. Конечно сарказм😄
ЮлияМама двоих (1 год, 5 лет)
Что ещё раз доказывает, что все в этой жизни возможно - было бы желание. Браво🔥🔥🔥
КатяМама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
Где 2017??? 😅
Святые угодники😁 кто это на втором фото? 🤣
Вы супер трудяга 🔥
Оксик Мама двоих (10 лет, 13 лет), ждёт третьего
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Ваууу!!! У вас все получится ! Полный вперед !!!
Понимаю вас, как тяжело
ЛюбовьМама четверых детей
Спасииибо🙏 Вы такую надежду в меня вдохнули! Теперь знаю, что всё возможно 🎉🥳💪
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Конечно возможно !!! Полный вперед !!!
АнастасияМама двоих (3 года, 5 лет)
Я ещё пока в 2017.....😁😁😁
Татьяна Мама троих детей
Блин, я думала второе фото это сейчас, а первое 2017г😆
КатяМама сына (3 года)
Охренеть
Ушла приседать
Melody PopsМама дочки (6 лет), беременна (34 нед.)
С где про питание у вас почитать? Готовлюсь заранее худеть после родов))
Алина Малина Мама дочки (2 года)
@melody_pops, через 8-12 недель можно уже начинать. На канале у меня есть специальные послеродовые комплексы , пример: ссылка
Melody PopsМама дочки (6 лет), беременна (34 нед.)
@alina_nasyrowa, спасибо! Все сохранила. Буду проверять, доложу о результатах!
Алина Малина Мама дочки (2 года)
@melody_pops, буду ждать!! ❤️❤️❤️
КаринаМама двоих (3 года, 7 лет)
Офффффигеть !!!!!! Вы бомба 💥
Я в шоке и восторге с вас!
IrssaМама троих детей, ждёт четвёртого
Ничего себе)
yasmi_Мама дочки (1 год)
Мне это дало сильную мотивацию,после родов я стала выглядить как на втором фото, очень психологически на меня это давит,очень загоняюсь из-за этого,каждый раз когда хочу начать тренировки,появляются какие то факторы которые влияют(проблемы со здоровьем),как только разобралась с проблемами,фитнес центр очень далеко ,решились купить домой хорошие тренажёры ,на следущий день узнаю о беременности)
Думаю ну ладно буду хотя бы зарядку делать беременную гимнастику ,тут строгие противопоказания из-за угрозы выкидыша ,совсем отчаялась,но сейчас увидела и поняла что все впереди надо немного подождать,а затем проявить стойкость 🌷🌷🌷подняли настроение на ночь
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Сил вам и здоровья!!! ❤️❤️❤️
ГюльнараМама сына (3 года)
А я гоняю туда сюда 5 кг🙈
Круто, не знала что вы были полной 😁
❤️❤️❤️
Ксения СмирноваМама двоих (2 года, 7 лет)
У меня есть до, после, после и надеюсь добиться охрененного ПОСЛЕ🤣
АнечкаМама троих детей
Сначала подумала ,что 1 фото это 2017 год ,а второе сейчас. Читаю комментарии и не могу понять, почему так восхищаются такому набору веса 🤣 а потом дошло . 🤣🤣 Пора спать ,🤦🏻
АлёнаМама дочки (5 лет)
А что пошло не так?
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Писала тут пост на эту тему ссылка
ЛераМама троих детей
Вау 😮
Наталья Мама дочки (3 года)
Спасибо за пост! Может стать хорошим пинком под зад!
ОляМама двоих (3 года, 14 лет)
Софья Мама сына (2 года)
@kapustaolga у меня так не получается😅
ОляМама двоих (3 года, 14 лет)
@mama-sofa, долго пытаетесь?😅
Софья Мама сына (2 года)
@kapustaolga больше 20 лет. И с тренерами занималась
СветланаМама сына (3 года)
Это шок-контент😳
ЛесяМама двоих (1 год, 9 лет)
То чувство когда 2017 и сейчас ты на оборот 🥲🥹, А вы большая умничка , что тут сказать , всегда восхищаюсь такими людьми ❤️🔥💐🔥
elenasМама двоих (младенец)
Блин, а мне таааак лень заниматься, ну вообще не моё 🥲 Надо хоть резинки достать и гантели где то лежат 💪Спасибо за пост, мотивирует.
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Открывайте все подряд тренировки и вперед ! Тут девочки в мамлайф худеют просто выполняя тренировки вниз по ленте 🥰
ЕкатеринаМама двоих (7 лет, 9 лет)
Обалдеть 🤪
МаруМама двоих (младенец), ждёт третьего
Ах ты ж бляха муха, как так то😳😁
Алина Малина Мама дочки (2 года)
😂😂😂
МаруМама двоих (младенец), ждёт третьего
@alina_nasyrowa, у вас классное чувство юмора, вы молодец!!!
Алина Малина Мама дочки (2 года)
@maryloveme, без юмора можно свихнуться 😀😂
DinaМама сына (7 лет)
Нос тоже подтянулся))) 🔥🔥🔥🔥
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Еще как 😂😂
DinaМама сына (7 лет)
@alina_nasyrowa сколько кардио нужно делать по времени и какое лучше?
Алина Малина Мама дочки (2 года)
@dina180783, кардио то, которое лучше всего подходит вам по состоянию здоровья ! Если больные колени спина - не бегать , лучше эллипс, степпер и тд
От 40 минут
Обалдеть. Я тоже иду к идеальному телу. Пока -11 кг. Пожелайте мне удачи 😊
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Удачи вам!!! Все получится!!! 🤝🤝🤝🤝
@alina_nasyrowa спасибо, вы крутая мотивация 🥰
Без Имени Мама дочки (3 года)
Блин, что то на нереальном 😍 сколько сил! Я уже начинала думать что вы родились красоткой 😄😄. Теперь всё понятно, это ваша сестра ? 🤣🤣🤣
Если не секрет ,что послужило толчком и мотивацией ? ❤️
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Свое отражение 🥲🥲🥲 я писала подробно про ту ситуацию тут ссылка
Екатерина обучение/ китай /закупкиМама дочки (2 года)
Круто 🙌 спасибо . Сразу перестала пить чай с вкусняшками 😅🤣🙏
Без Имени Мама дочки (3 года)
Блин , тоже закрыла холодильник
Алина Малина Мама дочки (2 года)
@arisha.murmur, я сама закрыла
ДашаМама двоих (младенец)
у меня пока второе фото 😂😂😂
вы умница ❤️
АлёнаМама сына (5 лет)
Круто💛 как два разных человека 💜
ЗМама двоих (1 год, 5 лет)
Офигеть как круто.👍
АнастасияМама сына (8 лет)
Вы красотка нереальная 😍
Очень мотивирует видеть такие посты )
Умоляю, подскажите, где покупали костюм
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Офигенный костюм ! Покупайте, не пожалеете ссылка
У меня таких три 😂 белый, черный и синий
АнастасияМама сына (8 лет)
@alina_nasyrowa, спасибо огромное )))
А рост какой?
Алина Малина Мама дочки (2 года)
160 см
Кардио тренировки каждый день и тренировки 4- 5 раз в неделю. А какие именно и по сколько времени?
Алина Малина Мама дочки (2 года)
@kingmama, иногда делаю, Обычно перед сценой, ручной лимфодренажный
@alina_nasyrowa а как питаетесь? Сразу получилось наладить питание? Хлеб едите?
Алина Малина Мама дочки (2 года)
@kingmama, нет, не ем хлеб
У меня в ленте много постов про мой рацион , можете почитать)
ссылка
ДилараМама дочки-младенца
И я такая: чтоооо? Вот это разница! Я в шоке!
ОльгаМама двоих (2 года, 7 лет)
Офигенно , 93 кг реально спуститься в весе до 66? Занимаюсь с января 3 раза в неделю , вес стоит на месте .
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Конечно реально! Грамотное питание, физ нагрузка и ваша нацеленность на успех 🎉
DinaМама сына (7 лет)
Как только питание поменяла, сразу -4 кг. Но тренировки функциональные, на все тело. А как у вас так стоит, 3 раза это хорошо прям
ВераМама сына (5 лет)
Как добились? Одна лишь сила мысли может помочь на этом пути?😅🙏🏻🤞🏻🤞🏻🤞🏻
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Сила воли 🌚 вот здесь можете почитать, я писала как худела ссылка
И там еще в подборке обо мне есть про то, как худела после беременности
НМама двоих (3 года, 19 лет)
Такая плюшечка чудесная😍
ЛейсанМама двоих (7 лет, 11 лет)
Круть
ЗульфияМама троих детей
Алина,скажи пожалуйста,гиперлардоз может уйти ,если человек похудеет?
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Я бы все же посоветовала подключать упражнения - только выложила как раз для этой цели комплекс упражнений ссылка
АлинаМама троих детей
Зуль, я и когда сильно худая была и сейчас в принципе тоже не крупная, но он всегда при мне 😐. Только когда с остеопатом работаю лучше становится, но тоже эффект временный
СонечкаМама двоих (4 года, 7 лет)
Огонь 🔥 На втором фото тетя мотя какая-то 🙈😁
MargoМама двоих (5 лет, 13 лет)
Вот это молодец!!!! 👏🏼👏🏼👏🏼
МарияМама двоих (1 год, 10 лет)
Потрясающе😯😯😯😯Это совершенно два разных человека. Вы молодец👏👏👍💐🌺🌷
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Спасибо ❤️
🐔Мама сына (2 года)
Вот это мотивация 👍 спасибо 😅
Julia😯Мама двоих (2 года, 7 лет)
Мощь😀... особенно нос😅(надеюсь не обижу Вас)
Сейчас Вы выглядите шикарно❤️🔥🫶
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Нет конечно, нос жирнеет вместе со всеми частями тела)) ну еще я его переделала конечно 🤣
Julia😯Мама двоих (2 года, 7 лет)
@alina_nasyrowa 😃👍
Мартынова КрисМама двоих (3 года, 5 лет)
Ох это нос🤣🤣🤣
Наши родственники делают самые лучшие фото🤣🤣🤣
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Да 😂😂😂
НаталиМама троих детей
От души 😂😂😂разница огонь
elen111Мама двоих (1 год, 7 лет)
😂😂😂🙈
Вероника Мама двоих (1 год, 5 лет)
Ну вторая фотка сейчас мы все такие 😃😃😃
КсеНоHМама двоих (5 лет, 8 лет)
Лечь🤣🤣🤣
Вот это да! Вы просто огнище 🔥
МарияМама троих детей
Ого! Прям не верится!))
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Мне тоже , будто не я )) другая жизнь какая-то
МарияМама троих детей
@alina_nasyrowa, а сколько лет на фото? которое ДО. там прям тётя🤭
АлинаМама сына (6 лет)
Класс 🙌🏻
Диана Мама сына-младенца
Как два разных человека! Вот это труд!👏🏻👏🏻👏🏻
ТатьянаМама двоих (1 год, 4 года)
Кто теперь кому не пара , Володенька?🤣🤣🤣🤣
sul66Мама двоих (2 года, 7 лет)
Этот бедолага кого только не терял в инстаграме 🤣
МаринаМама сына (8 лет)
Фото до это был какой-то период определеный? Или примерно в таком весе были всю жизнь, а потом решили все изменить?
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Нет, это был ужасный год моей жизни))
МаринаМама сына (8 лет)
@alina_nasyrowa вы большая молодец 👏
Алина Малина Мама дочки (2 года)
@marina_anikeeva1, спасибо ❤️здесь я подробно описывала тот период ссылка
РинаМама дочки (2 года)
Огнище! Большая молодец!
ТатьянаМама троих детей
Ой! Вообще не узнать😳
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Я сама в шоке 😂😂😂
АМама двоих (3 года, 6 лет)
Вдохновляюще.
А на 2 фото ск вы кг ?
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Где-то 70-72
АннаМама троих детей
Крутой результат !
Елизавета Мама двоих (2 года, 5 лет)
Умничка 😍🔥💪🏼
ElenaМама дочки (5 лет)
😵💫
Айгуль Мама двоих (2 года, 9 лет)
Шок контент)))Я так выглядела сразу после рождени дочери, 21 кг набрала😳
Алина Малина Мама дочки (2 года)
Я так даже при беременности и после родов не выглядела 🫠🫠🫠
МаруМама двоих (младенец), ждёт третьего
Пфффф 21… слабак…. 35!!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Айгуль Мама двоих (2 года, 9 лет)
@maryloveme, офигеть 😅😅😅✨✨✨
Читайте также
Как подстричь сына, как на фото 1?
Отращиваю сыну стрижку как на первом фото 😄Но пока что есть то есть фото 2😂😂😂😂
Как мужья реагируют на маску с собачкой в Instagram?
😂😂😂В инстаграмме появилась маска для сториз, на которой можно наложить собачку) Я прям жду когда муж уедет из дома😂 Увидела у блогера, фото прикрепляю и она выставила сообщения от мужа🤪 Давайте челендж, реакции мужей в комментарии😂😂 Я свой прикреплю, когда мой уедет🙈
Как вы относитесь к беременности в возрасте 40+ ?? Фото без подтекста 😂😂
Как вы относитесь к беременности в возрасте 40+ ?? Фото без подтекста 😂😂
Когда гости придут?
Теперь осталось дождаться гостей🥲 Господи как интересно то😂😂
Всё, что надо знать о моём муже😂 Сказала привезти мне трусы в больницу и он мне привёз…СВОИ. Теперь у меня есть…
Всё, что надо знать о моём муже😂 Сказала привезти мне трусы в больницу и он мне привёз…СВОИ. Теперь у меня есть семейники, а женских нет))) (фото в комментах)
Татьяна·Мама двоих (1 год, 4 года)
Кто теперь кому не пара , Володенька?🤣🤣🤣🤣
·64 отметок «Нравится»64·Ответить