Сейчас из всех утюгов кричат депрессия, к психологу, к психотерапевту, срочно спасайте себя, ок, я согласна, если бы не одно НО, а если нет денег, вот вообще нет на психолога или психотерапевта, на секундочку одна консультация стоит 5000 рублей бесплатные не помогли вот от слова совсем, че делать то, куда бежать?
Кидайте варианты, есть ли ещё какие-то рабочие способы вытянуть себя из депрессии 🤔