Дарья

Почему не удаётся похудеть?

Вижу пост бомбанул многих ну чтож
Про 70+
Первые три фото я сейчас!!! Остальное - это я худела с 90 для того чтобы забеременеть

Сейчас не удаётся так же по той же схеме!!

Вот к примеру сейчас мой 170… и 73
И первые фото это я сейчас
Ощущаю себя жирной, не хочу смотреть в зеркало
Другие пишут это норм вес норм женская фигура
Но нет((( у меня не получается скинуть на дефиците
Для примера приложу последние фото
Ради беременности за 9 мес я скинула 27 кг…
А сейчас
Ни сна, ни помощи ничерта
С родов я была 81
Сейчас только 73
И да, считаю такое тело вряд ли может нравится. Хоть муж и конечно говорит вау, люблю не могу
Но когда ты знаешь какой была это звучит как-то не правдиво
И думаю он успокаивает меня
Эндокринолог выписал редуксин пить страшно
1 таблу выпила стало плохо жесть…

Первые 3 фото я сейчас

Последние остальные это ДО БЕРЕМЕННОСТИ ХУДЕЛА С 90кг

26.04.2024

23233

похудение вес фигура

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

blok.aa

Если хотите я поделюсь с вами крутейшими видео про рпп от психолога. У меня прям сознание от них перевернулось, вдруг вам тоже полезно будет 🙏🏼

26.04.2024 Нравится Ответить

blok.aa

@dashka.dubrovskaya,

ссылка

ссылка

Эти два видео самые топ для меня. Но и другие у нее рекомендую посмотреть по теме РПП) я просто запоем посмотрела и вот с ними стройнею сейчас.

Привет вам от девушки, которая была 59 кг, а щас 105.

26.04.2024 Нравится Ответить

yana_ptichka

Ну наконец-то хоть кто-то выложил нормальные фото до и после, когда в до было меньше кило. В нашем мире, где только про достижения, я прям восхищаюсь вами! И тем, что однажды вы уже сделали какой-то невероятный путь и тем, какая вы смелая и красивая!
Вашему малышу всего год. Вы представляете, вы 9 месяцев худели, 9 месяцев носили ребенка, год восстанавливались поле родов, может ещё и кормите. У вас много времени впереди, я верю, что все будет своим ходом. Обнимаю и желаю вам добра, принятия и счастья!

26.04.2024 Нравится Ответить

@_mum_fox @dashka.dubrovskaya а я больше смотрю на такие фото и завидую белой завистью.
Я 164 и сейчас похудев до 58 наконец-то,я всё равно выгляжу как 🐧. Надо идти в зал и усиленно качаться,чтобы помимо веса,было ещё и качество тела,но у меня нет времени и сил.

05.05.2024 Нравится Ответить

barrett_polina

Девочки , если кому интересна тема похудения , пишите мне🫶🏻 я и моя команда проводим афигенные марафоны стройности 🌺

30.04.2024 Нравится Ответить

rudenkoviktoriya983

Я тоже набрала за зиму и сейчас убираю с 70 кг. Но я никогда ничего не считала просто исключить мучное только лаваш один кругляшок в день, убрать сладкое. Ем кашу на воде или молоке без сахара туда не много сухофруктов. Пить по стакану воды тёплой перед каждым приёмом пищи за 30 мин и не ем после 18.00 можно сказать интервальное практически. Если очень захотелось после 18 кушать кусочек мяса и овощи свежие любые.

29.04.2024 Нравится Ответить

polito

Спорт нужен. У мея после родов гормональный сбой, вес на диете стоит на месте, как подключила спорт вес пошёл. Не надо никаких редуксинов.

28.04.2024 Нравится Ответить

_mum_fox

27.04.2024 Нравится Ответить

dashka.dubrovskaya

Как вытащили то?))
Вы секси

27.04.2024 Нравится Ответить

maryannaa

А я до 3х лет сына не могла похудеть, толком и не ела ничего, а вес стоял. Думаю, что организм был в стрессе, недосыпе, постоянной усталости, плюс работа. Потом все выровнялось в жизни, мелкий подрос и вес вернулся в норму)

27.04.2024 Нравится Ответить

dashka.dubrovskaya

Тоже думаю об этом
Вечно не выспалась и злая

27.04.2024 Нравится Ответить

ekaterina1_00

Здравствуйте, а как вы считаете дефицит на сколько ккал питаетесь?

27.04.2024 Нравится Ответить

mashka_18

Моя вы ж умница! У меня такой же рост, такой же вес "до"... И стремлюсь к вашему "после"

27.04.2024 Нравится Ответить

alfi66

У меня рост 170 и вес 67 кг, я себе так не нравлюсь жирный живот

27.04.2024 Нравится Ответить

prepisneaknatalya77

Тоже согласно с клиентом выше насчет спорта .я сейчас не могу вернуть себе 50кг свои так как буду просто скелет у меня за годы и от работы мышцы я тяжелая уже мне бы 53 вот сейчас тоже вес гуляет то 57 то 55 . И рост у меня 154

27.04.2024 Нравится Ответить

prepisneaknatalya77

Я после первой беременности скинула на питании . После второй на питании не получалось случайно добавила упражнения со скакалкой и крутила хулахуп и все получилось

27.04.2024 Нравится Ответить

lopyr

У эндокринолога были? Сахар и инсулин сдавали? У меня из-за инсулинорезистентности вес даже на дефиците не хотел уходить, особенно живот. Так вот врач назначила диету низкоуглеводную и уколы семавик, за 2 месяца 8 кг потеряла, так рада прогрессу капец!

27.04.2024 Нравится Ответить