Mom.life

Почему не удаётся похудеть?

post image
Вижу пост бомбанул многих ну чтож
Про 70+
Первые три фото я сейчас!!! Остальное - это я худела с 90 для того чтобы забеременеть

Сейчас не удаётся так же по той же схеме!!

Вот к примеру сейчас мой 170… и 73
И первые фото это я сейчас
Ощущаю себя жирной, не хочу смотреть в зеркало
Другие пишут это норм вес норм женская фигура
Но нет((( у меня не получается скинуть на дефиците
Для примера приложу последние фото
Ради беременности за 9 мес я скинула 27 кг…
А сейчас
Ни сна, ни помощи ничерта
С родов я была 81
Сейчас только 73
И да, считаю такое тело вряд ли может нравится. Хоть муж и конечно говорит вау, люблю не могу
Но когда ты знаешь какой была это звучит как-то не правдиво
И думаю он успокаивает меня
Эндокринолог выписал редуксин пить страшно
1 таблу выпила стало плохо жесть…

Первые 3 фото я сейчас

Последние остальные это ДО БЕРЕМЕННОСТИ ХУДЕЛА С 90кг
26.04.2024
23233

Лучший комментарий

blok.aa
blok.aa
Если хотите я поделюсь с вами крутейшими видео про рпп от психолога. У меня прям сознание от них перевернулось, вдруг вам тоже полезно будет 🙏🏼
26.04.2024 Нравится Ответить
blok.aa
blok.aa
@dashka.dubrovskaya,

ссылка

ссылка

Эти два видео самые топ для меня. Но и другие у нее рекомендую посмотреть по теме РПП) я просто запоем посмотрела и вот с ними стройнею сейчас.

Привет вам от девушки, которая была 59 кг, а щас 105.
26.04.2024 Нравится Ответить
yana_ptichka
yana_ptichka
Ну наконец-то хоть кто-то выложил нормальные фото до и после, когда в до было меньше кило. В нашем мире, где только про достижения, я прям восхищаюсь вами! И тем, что однажды вы уже сделали какой-то невероятный путь и тем, какая вы смелая и красивая!
Вашему малышу всего год. Вы представляете, вы 9 месяцев худели, 9 месяцев носили ребенка, год восстанавливались поле родов, может ещё и кормите. У вас много времени впереди, я верю, что все будет своим ходом. Обнимаю и желаю вам добра, принятия и счастья!
26.04.2024 Нравится Ответить

Комментарии

lisa_qlisa
lisa_qlisa
@_mum_fox @dashka.dubrovskaya а я больше смотрю на такие фото и завидую белой завистью.
Я 164 и сейчас похудев до 58 наконец-то,я всё равно выгляжу как 🐧. Надо идти в зал и усиленно качаться,чтобы помимо веса,было ещё и качество тела,но у меня нет времени и сил.
05.05.2024 Нравится Ответить
barrett_polina
barrett_polina
Девочки , если кому интересна тема похудения , пишите мне🫶🏻 я и моя команда проводим афигенные марафоны стройности 🌺
30.04.2024 Нравится Ответить
rudenkoviktoriya983
rudenkoviktoriya983
Я тоже набрала за зиму и сейчас убираю с 70 кг. Но я никогда ничего не считала просто исключить мучное только лаваш один кругляшок в день, убрать сладкое. Ем кашу на воде или молоке без сахара туда не много сухофруктов. Пить по стакану воды тёплой перед каждым приёмом пищи за 30 мин и не ем после 18.00 можно сказать интервальное практически. Если очень захотелось после 18 кушать кусочек мяса и овощи свежие любые.
29.04.2024 Нравится Ответить
polito
polito
Спорт нужен. У мея после родов гормональный сбой, вес на диете стоит на месте, как подключила спорт вес пошёл. Не надо никаких редуксинов.
28.04.2024 Нравится Ответить
_mum_fox
_mum_foxстикер
27.04.2024 Нравится Ответить
dashka.dubrovskaya
dashka.dubrovskaya
Как вытащили то?))
Вы секси
27.04.2024 Нравится Ответить
maryannaa
maryannaa
А я до 3х лет сына не могла похудеть, толком и не ела ничего, а вес стоял. Думаю, что организм был в стрессе, недосыпе, постоянной усталости, плюс работа. Потом все выровнялось в жизни, мелкий подрос и вес вернулся в норму)
27.04.2024 Нравится Ответить
dashka.dubrovskaya
dashka.dubrovskaya
Тоже думаю об этом
Вечно не выспалась и злая
27.04.2024 Нравится Ответить
ekaterina1_00
ekaterina1_00
Здравствуйте, а как вы считаете дефицит на сколько ккал питаетесь?
27.04.2024 Нравится Ответить
mashka_18
mashka_18
Моя вы ж умница! У меня такой же рост, такой же вес "до"... И стремлюсь к вашему "после"
27.04.2024 Нравится Ответить
alfi66
alfi66
У меня рост 170 и вес 67 кг, я себе так не нравлюсь жирный живот
27.04.2024 Нравится Ответить
prepisneaknatalya77
prepisneaknatalya77
Тоже согласно с клиентом выше насчет спорта .я сейчас не могу вернуть себе 50кг свои так как буду просто скелет у меня за годы и от работы мышцы я тяжелая уже мне бы 53 вот сейчас тоже вес гуляет то 57 то 55 . И рост у меня 154
27.04.2024 Нравится Ответить
prepisneaknatalya77
prepisneaknatalya77
Я после первой беременности скинула на питании . После второй на питании не получалось случайно добавила упражнения со скакалкой и крутила хулахуп и все получилось
27.04.2024 Нравится Ответить
lopyr
lopyr
У эндокринолога были? Сахар и инсулин сдавали? У меня из-за инсулинорезистентности вес даже на дефиците не хотел уходить, особенно живот. Так вот врач назначила диету низкоуглеводную и уколы семавик, за 2 месяца 8 кг потеряла, так рада прогрессу капец!
27.04.2024 Нравится Ответить
mari_litle
mari_litle
Может гормоны ?

У меня когда пришли в норму, получилось скинуть на дефиците
27.04.2024 Нравится Ответить
dashka.dubrovskaya
dashka.dubrovskaya
@anastasia.osorginaa, уже писала у меня гипотиреоз… компенсированный
27.04.2024 Нравится Ответить
a.maevskaya
a.maevskaya
@dashka.dubrovskaya поняла.
27.04.2024 Нравится Ответить
mari_litle
mari_litle
@dashka.dubrovskaya, пролактин, эстроген в первую очередь
У меня пока пролактин не упал вес стоял почти
28.04.2024 Нравится Ответить
vera_epilss
vera_epilss
Почитайте книгу почему я не худею .
27.04.2024 Нравится Ответить
asmia.18.02
asmia.18.02
Меня одно успакаеват что я не одна такая стала была до беременности при росте 170 вес 55кг.а сейчас вес 75кг🤦🏻‍♀️😭
27.04.2024 Нравится Ответить
dashka.dubrovskaya
dashka.dubrovskaya
Во во
Мои 57 вернитесь
27.04.2024 Нравится Ответить
massage_det
massage_det
Эндокринолога гоните в шею с редуксином.. тем более раз вам плохо стало от него. Вы умничка 👍👍👍
27.04.2024 Нравится Ответить
white.rabbit
white.rabbitстикер
27.04.2024 Нравится Ответить
tempore
tempore
На редиксине( истинном, тот что строго по рецепту и то хрен купишь) я худела в 22 года, быстро, эффективно. 2 раза по курсу пила. Убила щитовидку. Сейчас за замещении гормона и с таким лишним весом что вам и не снилось
27.04.2024 Нравится Ответить
tempore
tempore
@dashka.dubrovskaya, после тех двух курсов при которых я себя чувствовала хорошо, была бодрость, сила и вес уходил по кг в день я решила пропить спустя лет 7 - чуть не сдохла, вот реально, сердце билось, голова мутная, кружится - жуть. Видимо с щитовидкой он не дружит
27.04.2024 Нравится Ответить
anika281278
anika281278
@dashka.dubrovskaya какую дозу пьете?
27.04.2024 Нравится Ответить
dashka.dubrovskaya
dashka.dubrovskaya
@anika281278, 75
Ттг 1.3
27.04.2024 Нравится Ответить
di2
di2
Так вы подождите , после родов еще организм в себя не пришел , у меня за два года приходит в норму
27.04.2024 Нравится Ответить
katerina20190
katerina20190
Я с вами ..
Мой рост 158 см , вес 68 кг
До 30 лет весила до 48 кг максимум, после первых родов 58!кг, а сейчас 68 кг и это ужасно 😿
Я не могу в зеркало смотреть и на мне ничего не сходится из одежды, леггинсы и футболка оверсвйз моя одежда , самооценка ниже плинтуса !
27.04.2024 Нравится Ответить
malika_ea
malika_ea
Не будьте так суровы сами к себе. К своей внешности.
Вы очень красивая .
Уверена.
Красота это не всегда 90*60*90
Жизнь так коротка .
Наслаждайтесь каждым моментом . Вы классная
27.04.2024 Нравится Ответить
mamazaika2002
mamazaika2002
С возрастом очень меняется метаболизм,и со стороны эндокринологии если все в порядке то Вам нужно подключить спорт 2-3 раза в неделю минимум,и насчет не похудеть на дефиците я не верю уж извините .Дефицит у Вас в калориях или в углеводах?и доедаете ли Вы норму белка?
Может имеет смысл найти специалиста который Вам поможет?
Обнимаю Вас и от всей души желаю чтобы все получилось🙏
27.04.2024 Нравится Ответить
dashka.dubrovskaya
dashka.dubrovskaya
Ну не верьте
Для похудания для беременности я покупала готовую еду где 1300 ккал на день
И скинула
27.04.2024 Нравится Ответить
mamazaika2002
mamazaika2002
@dashka.dubrovskaya, Вы к сожалению не услышали меня
Сколько вы кушаете месяцев с дефицитом ?и сколько грамм углеводов в вашем рационе каждый день?
27.04.2024 Нравится Ответить
dashka.dubrovskaya
dashka.dubrovskaya
@mamazaika2002, полгода
27.04.2024 Нравится Ответить
balutttta
balutttta
Понимаю вас...устала... И я сделада резекцию желудка пару недель назад 😃
27.04.2024 Нравится Ответить
anika281278
anika281278
Расскажите про операцию подробнее пожалуйста
27.04.2024 Нравится Ответить
bociya77
bociya77
Я после первых родов вышла+30... И особо тоже похудеть не смогла, ничего не помогало, ни дефицит, ни интервальное, ни кето... Получалось лишь по весне... Далее плато.... И к осени всё сначала.
Конечно можно кинуть тапком.... Типа жрешь много, но нет.... Кортизол шкалил, что мама не горюй..
Так что я прекрасно вас понимаю, НО.....
Есть одно но... Что бы там ни было... Себя нужно принимать любой.
Я была просто унылым мешком с говном, после первых родов..... Далее привыкла к неудачам физической формы....потом приняла себя, поменяла жизнь, по итогу даже так, выгляжу супер, чувствую себя супер ..... И пусть кто-то попробует сказать, что у меня что-то не так!!!
Сейчас после родов я уже очень быстро восстанавливаюсь вес идет на спад и выгляжу я хорошо, как никогда!!!
И вам желаю любить, просто любить себя и идти к своей цели!!!
27.04.2024 Нравится Ответить
pyhovina
pyhovina
У вас сейчас не такой большой вес, чтобы пить такие непростые препараты. Я бы побоялась.
27.04.2024 Нравится Ответить
ekaterinka00
ekaterinka00
А с чего вы взяли,что забеременеть не получается из-за веса ?
Вы сами же делаете сбой в организме своими диетами!
Ищите адекватного врача гинеколога ,ищите проблему глубже!!!
27.04.2024 Нравится Ответить
malika_ea
malika_ea
При планирование на самом деле , чтоб имт был ближе к 25

Многие мои знакомые годами не могли беременнеть. Похудели сразу получилось.
27.04.2024 Нравится Ответить
dashka.dubrovskaya
dashka.dubrovskaya
Из-за того что у меня пропал цикл после 87 кг
И яичники не работали.
Скинула до 60 беременность с первого цикла
27.04.2024 Нравится Ответить
nicita80
nicita80
Я с редуксином чуть в окно не вышла . Жесткий препарат , но и пела без назначения . Вам все таки эндокринолог его выписала
27.04.2024 Нравится Ответить
valerushkishop
valerushkishop
Мне кажется я уже советовала вам сходить к психологу и заняться РПП сначала. Лучше не будет, ненависть к себе будет только расти
27.04.2024 Нравится Ответить
malika_ea
malika_eaстикер
27.04.2024 Нравится Ответить
dashka.dubrovskaya
dashka.dubrovskaya
@malika_ea, рекомендую в Кулакова к милушевой
27.04.2024 Нравится Ответить
mashandrei
mashandrei
@darina2122, @malika_ea, может сброс веса поможет беременности? Наладить питание и восполнять дефицит витаминов это + . Знаю о чем говорю 6 лет бесплодия , эко и полостные операции.
27.04.2024 Нравится Ответить
malika_ea
malika_ea
@mashandrei спасибо большое. Нет у нас другая проблема. И она уже решена .
27.04.2024 Нравится Ответить
mama_sofyi
mama_sofyi
Тоже пила Редуксин только форте. Похудела, но после окончания приёма, стараться придерживаться рациона, иначе вес вернётся и ой как быстро... Но если после него плохо, то нельзя пить. И вообще рекомендую посмотреть на ютубе Доктора Берга. У него много информации про похудение. Очень подробно разбирает каждый момент
27.04.2024 Нравится Ответить
prosto_polli
prosto_polli
А вы на дефиците без спорта?
27.04.2024 Нравится Ответить
mamulya2h
mamulya2h
Даша, вот у меня 72 и максимум на сколько Я худела после 2-х родов 69, никакими методами вес не идет ниже. Внешне всё очень похоже, как у вас на фото, основная проблема- живот😭
27.04.2024 Нравится Ответить
dashka.dubrovskaya
dashka.dubrovskaya
Живот боль
27.04.2024 Нравится Ответить
lena_zzz
lena_zzz
А там где на фоне фонтана -это какой вес ?
27.04.2024 Нравится Ответить
dashka.dubrovskaya
dashka.dubrovskaya
56 вес
27.04.2024 Нравится Ответить
kowa73
kowa73
Тоже рост 170, два года назад весила 73 кг, не считала себя полной ну никак. Потом на нервяках похудела до 57 кг. И это было просто ужас, ни груди ни попы, все спрашивают, что с тобой, аж бесило. Сейчас опять набрала, до 67 и мне норм, грудь, попа вернулись. По мне уж лучше быть немного пухляшечкой, когда всё при тебе. Всё должно быть в меру. Добавьте спорта и будет отлично!
27.04.2024 Нравится Ответить
katya1309
katya1309
Тоже всегда была худая 55 для меня было отлично. Поправилась до 75 когда родила третьего 🙈. НО МУЖ очень рад. Говорит вот такой ты мне нравишься больше. Похудеешь разведусь 🤣
Так что отличная у вас форма. 👍
27.04.2024 Нравится Ответить
valentinka_l
valentinka_l
У меня 173-70 кг. Тоже хочется похудеть и всё никак. Перед беременностью была 61, мне нравилось
27.04.2024 Нравится Ответить
lunakot
lunakot
Блин. Ну так вот распределение веса идет. Мой рост тоже 170.
Вешу 80. Жирная, конечно.
Но у меня пропорции другие немного. Груди больше и лях. Живота меньше. На 73 кг чувствовала себя фотомоделью 💃💃💃
27.04.2024 Нравится Ответить
christybo
christybo
Вот я тоже не понимаю , только в обратную сторону .😀 Смотрю тут фотографии девушек ростом 170 и вес 65-75 и все так хорошо, а у меня сейчас вес 63-64 и мне кажется я прям здоровенная. Отлично себя чувствую только в весе 58-60
27.04.2024 Нравится Ответить
lyubov.kochetkova.1988
lyubov.kochetkova.1988
Худеть начнете,когда ребенку перевалит за 2 года.это просто последствия беременности.я сейчас начала худеть чуть больше двух недель и ушли 4 кг.было 70,сейчас 66,но по мне не особо заметно т.к. рост 160,поэтому мне нужно сбросить еще 10 и знаете я почему то уверена,что в этот раз у меня получится.сегодня ночевала с семьей в парк отеле,где все включено и я выбирала только здоровую пищу,мозг переключился.
27.04.2024 Нравится Ответить
dashka.dubrovskaya
dashka.dubrovskaya
А почему так после 2?
27.04.2024 Нравится Ответить
lyubov.kochetkova.1988
lyubov.kochetkova.1988
@dashka.dubrovskaya, не знаю,где то читала что женщина приходит в свою форму в течении 3 лет после родов,я с первым не успела забеременела быстро,а теперь прям настроенна.как говорится уже и наелась и напилась.раньше как объедалась говорила себе -да когда ты уже нажрешься😂😂😂для себя я поняла просто пп недостаточно нужно именно мало есть
27.04.2024 Нравится Ответить
olichkinok
olichkinok
Недостаток сна и стресс очень сильно мешают похудеть. Скорее всего, когда с ребенком станет легче, сможете похудеть на дефиците и занятиях спортом. И, может, сходить еще к другому эндокринологу.
27.04.2024 Нравится Ответить
krymova-tatyana
krymova-tatyana
У меня сейчас после двойни такой живот безобразный😕 До беременности было 50 кг сейчас 60 2 кило сбросила и вес встал, хз как дальше теперь, и так нихрена не ем (не сама, просто не успеваю). Рост у меня 157, поэтому 60 для меня слишком много😖
27.04.2024 Нравится Ответить
vrozhko
vrozhko
Знаете я сейчас с запасом 6кг лишних возьму но и да муж тоже отношение не меняет . Но я была 85кг на родах и вышла 71 , не любила себя и всё прочее,сейчас есть живот ,я не скачу по тренажеркам мажусь кремами , подбираю для себя питание и пофиг .

А в том году я 25кг скинула за 13 дней болея пиелонефритом . Что поменялась ? Только уверенность в себе и настрой ,сейчас это поддерживаю так что всё получится 🤝
27.04.2024 Нравится Ответить
annas21
annas21стикер
27.04.2024 Нравится Ответить
dashka.dubrovskaya
dashka.dubrovskaya
Да очень похожи
27.04.2024 Нравится Ответить
jolieju
jolieju
Редуксин бы пить не стала, отрава .
Всему свое время, придете в себя морально и похудеете.
Я на подсчете ккал худею, ем все но не более 1800 ккал
27.04.2024 Нравится Ответить
zaida2
zaida2
Ввы молодец
Конечно нужно скидывать вес
Умничка💋💐💐💐
27.04.2024 Нравится Ответить
mami_24
mami_24
Если у вас стоит вес, вам нужно разгонять метаболизм. Может быть пройти какой-то детокс организма. Во первых это благоприятно на него повлияет тем, что выведутся токсины и улучшится состояние кожи , во вторых еще и уйдут несколько лишних кг «вредного» веса.

А вообще у меня подруга покупала программу похудения от NL 3D slim, и похудела на ней на 5 кг за 20 дней.
Эта программа полезнее , чем редуксин.
В ней 3 этапа, стики с порошком выводящим лишнюю жидкость из организма, и таблетки которые снижают аппетит + расщепляют жировые отложения переводя в энергию организма)
27.04.2024 Нравится Ответить
mama_sofyi
mama_sofyi
Не каждому она подходит. Моя знакомая на нем заработала гастрит, хотя придерживалась меню
27.04.2024 Нравится Ответить
mami_24
mami_24
@ensoy3995, на самом деле там тоже есть противопоказания , возможно у вашей знакомой был какой-то пункт , поэтому , к сожалению, она заработала гастрит🤷🏻‍♀️
27.04.2024 Нравится Ответить
mama_sofyi
mama_sofyi
@mami_24 суть в другом. Вы когда рекламируете, противопоказания сразу указывайте
27.04.2024 Нравится Ответить
zhuganchik
zhuganchikстикер
27.04.2024 Нравится Ответить
dashka.dubrovskaya
dashka.dubrovskaya
Что значит нормального?
27.04.2024 Нравится Ответить
mama_sofyi
mama_sofyi
@dashka.dubrovskaya наверное, имеют в виду 6-8 часов полноценного сна
27.04.2024 Нравится Ответить
zhuganchik
zhuganchik
@dashka.dubrovskaya, нормальный для меня это когда, ты уснул в 22-23 и только утром просыпаешься. А не просыпаешься, чтобы покормить, уложить, успокоить ребенка
27.04.2024 Нравится Ответить
yana_mac
yana_mac
У меня рост 171 вес сейчас 76. На роды шла 81 скинула за три месяца до 62 потом отратно разнесло до 79. Муж купил мне абонемент в зал с личным тренером и дал пенка под зад😀 похудела до 66 посчитала что и так нормально перестала заниматься за пол года примерно опять + 10 кг, хотя всю жизнь ( до беременности) весила 59-61 и ела что хотела. Мое мнение что нужен спорт для похудения на пп а не на голодовках, потом спортом поддерживать в течении долгого времени фигуру. На диетах я скинуть вообще не могу максимум 3 кг ( вода скорее всего ) . В зал все никак себя затащить не могу…..
27.04.2024 Нравится Ответить
mix444
mix444
Если вам самой не нравится свое отражение в зеркале, то худейте. То, что вы не можете похудеть сейчас на дефиците, скорее всего это отсутствие нормального сна и , возможно, гв.
Вы не жирная. Да, с лишним весом небольшим. Работа в зале помогла бы вам. Из такого тела можно слепить офигенные формы. Но прекрасно понимаю, что с таким малышом это сложно. Все впереди. Лично я начинала худеть после каждых родов только после завершения гв. И то очень медленно
27.04.2024 Нравится Ответить
ane4ka-ko
ane4ka-ko
Мне кажется у Вас какое моральное состояние не очень. Сначала приведите его в порядок, определитесь с ребенком, чтобы психику восстановить. А потом уже появятся силы и на фигуру
27.04.2024 Нравится Ответить
katalin.p
katalin.p
Ой девочки рожать шла 77. После родов была 63. Это мой нормальный вес. Сейчас 82. Не могу скинуть. Слишком люблю вкусно покушать. Дети то болеют то ещё что нибудь. Как стресс начинается жор. Рост 163. За последние 2 года минимум фото. Нужен волшебный педаль что-ли
27.04.2024 Нравится Ответить
kat484
kat484
Все в ваших руках )У вас все получится)
27.04.2024 Нравится Ответить
lyubovsyaglova
lyubovsyaglova
Автор на мужа не гоните) многим мужчинам как раз вот такие формы больше нравятся. Просто нам женщинам не всегда комфортно. А так вы большая молодец. Немного выдохнуть, бывает просто с ребёнком недосып, организм так реагирует набором. Опять же не берите все к сердцу, от этого тоже стресс и организм копить начинает. Сама знаю как трудно худеть... проходила этот путь уже 4 раза, скоро опять роды и опять лишний вес, живот и опять все по кругу) Вот честно... у вас хоть все равномерно, красиво, а я на лягушонка становлюсь похожа😃 живот торчит и худые ножки и ручки висят😅 фигура такая. Так что все у вас наладится. Главное верить и идти хоть маленькими шагами к цели
27.04.2024 Нравится Ответить
aleksandra.mom
aleksandra.mom
Дорогая автор! Вашему ребенку еще год, это нормально! У вас красивая фигура, так как у вас есть талия, и прекрасное соотношение талия-бедра.
27.04.2024 Нравится Ответить
lira_mariarti
lira_mariarti
Я не разбираюсь в способах похудения, плюс у меня эмоциональный зажер). Просто хочу вас поддержать. У вас всё получиться обязательно!!!! Малыш ещё много времени и внимания забирает на себя. Не грызите себя пожалуйста, это не помогает совсем. Вы прекрасны. И вы сможете достигнуть желаемого результата!
27.04.2024 Нравится Ответить
nepeika
nepeika
У меня младшие были на гв и первый год было очень тяжело скинуть .я наоборот набирала .
Как гв закончилось стало чуть легче .
27.04.2024 Нравится Ответить
smart_smm
smart_smm
Спасибо вам за этот смелый пост. Обнимаю. Понимаю. Поддерживаю. Очень знакомы мне ваши внутренние переживания. По моему опыту нужно не только к эндокринологу, но и к гинекологу. Мой новый гинеколог выписал мне КОК. И подозреваю, что я на них расцветаю. Нравлюсь себе. Хоть я и не та, что прежде. Подозреваю, что сбрасываю вес. По крайней мере я так надеюсь..
27.04.2024 Нравится Ответить
milk_fixy.vika
milk_fixy.vika
ещё раз: в разном росте, с разным качеством кожи и с разным содержанием мышц 70+ выглядит абсолютно по-разному! мой рост 162,вес около 70- я выгляжу иначе 🤷
если Вас не устраивает внешний вид,а похудеть не выходит, хороший вариант обратиться к психологу, который работает с пищевым поведением - это небыстро,зато эффект надолго
27.04.2024 Нравится Ответить
momsmam
momsmam
Мой рост 171 вес 71. Так же муж говорит вау , а я сама на себя в зеркало смотреть не могу . На щитовидку сдавала , анализы в норме . На иг была . Результат не большой . А может не большой потому что рано сдалась .
Но я верю . Мы справимся . Смотрю на девочек худеньких и прям очень хочется в свой привычный вес вернуться . В 55 . После вторых родов вот полетел вес вверх
26.04.2024 Нравится Ответить
begoopograbliam
begoopograbliam
Я в белье от себя кайфую 🥰
26.04.2024 Нравится Ответить
begoopograbliam
begoopograbliam
Я забеременела 43 кг, рожать пошла 66 кг
После родов вышла с 56 кг
Вес два года стоял 50-55 кг
А сейчас я вешу 46-47 хоть и говорят, что я похудела и фигура у сохла 😅
Но я чувствую себя божественно
26.04.2024 Нравится Ответить
maarr
maarr
Я весила 54
Во время родов 78
После 65
Сейчас вешу 54
У меня был огромнейший стресс, думала не похудею, но во время ГВ как и обещали мне вес ушел 😊
26.04.2024 Нравится Ответить
zn288
zn288
Тот случай когда мой вес 85 и я чувствую себя богиней 🤣🤣🤣🤣
26.04.2024 Нравится Ответить
olga080220
olga080220
Так у вас и рост под 180, наверное 😏
27.04.2024 Нравится Ответить
zn288
zn288
@olga080220 172
27.04.2024 Нравится Ответить
m_natalia
m_natalia
Зря вы мужу не верите, мягкое тело очень приятное, особенно в сексе.
Когда прибавила, муж был в восторге и тоже постоянно об этом говорил.

Но если вам хочется похудеть, худейте конечно. Не работает этот способ, другой пробуйте. Сон может быть стопор, надо высыпаться и много пить, потом уже уменьшение калорий и физактивность.
В конце концов, такие товарищи как Гербалайф и НЛ могут помочь.
26.04.2024 Нравится Ответить
m_natalia
m_natalia
@ness_y походу у вас разные вкусы😆
26.04.2024 Нравится Ответить
ness_y
ness_y
@m_natalia да, мне нравятся тонкие линии тела. Но с моим телосложением это сложно. Т.к. худею только от физнагрузок, диеты вообще мимо всегда. Даже на диком дефиците ничего не уходит. Но при физ. нагрузках я становлюсь качком🙈 На руках и ногах прям сильно выделяться мышцы начинают. Сейчас физнагрузок нет и я просто расплываюсь. +10 к добеременному😭 За вторую беременность набирала почти 30 кг. Дико бесит вес, но муж доволен как слон.
26.04.2024 Нравится Ответить
m_natalia
m_natalia
@darina2122 вот так вот, да? Навяжут всем стереотипы... Мужики же так и думают сначало 'худая-красивая', а потом распробуют мякотку😉 и уже не надо худую
27.04.2024 Нравится Ответить
tatyanafedorova3004
tatyanafedorova3004
Милая, обнимаю 🙏🙏🙏я тоже сейчас в том состоянии, когда ДО - это нифига не мое обычное тело…
И тут самое главное - начать. Хоть с чего -то!!!
Я пошла на курс массажа- аппаратный, слилась лишняя жидкость, стало больше сил. Через неделю иду в зал, через месяца два еще возьму курс массажа, но уже параллельно со спортом. Сейчас я ем больше, чем сжигаю… но пока не сплю, не есть что-то про насилие🙈будем двигаться, хоть ползком - но в нужном направлении 😉🫶🫶🫶🤘🤘🤘
26.04.2024 Нравится Ответить
mariacheese
mariacheese
А Вы занимаетесь спортом? Может быть, получится набрать мышечную массу взамен жировой, оставшись в этом весе
26.04.2024 Нравится Ответить
olya__b
olya__b
А как с прогулками с малышом? Попробуйте перенести дневные сны на улицу, и ходите-ходите с коляской! Мне это год назад очень помогло👌 сейчас осели на площадках и всё опять вернулось в худшую форму((
26.04.2024 Нравится Ответить
umka_bear
umka_bear
Я после родов вышла почти в добеременном весе - 53, набрав с 50 до 66,5 кило за беременность. Потом за 6 лет набрала 60+ кило как-то незаметно. Когда поняла, что не могу больше так, села на интервальное голодание. Нарушала не хило так. Кофе с ложкой сахара после 18:00, чтобы не помереть с голода, ну и утренний кофе в 6:30 (когда первый приём чего-либо должен быть в 10:00). За год, медленно и аккуратно вес ушёл обратно в 53. Ниже опускаться уже не хотел, и я поняла, что на рубеже 40 лет весить 50 - ну это вообще ребёнок какой-то. Я и в 53 была очень тонкой струной. Попробуйте. Никаких растяжек, никакого ограничения в пище у меня не было, кстати. Ела всё. Постепенно порции сами уменьшились, так как не могла физически съедать как раньше. Фото до и после нет, увы. Потеряла телефон. Но, поверьте, результат был огого. Все остальные типа диеты перепробовала ещё с 25 лет. Не подошла ни одна. А пожить на ИГ = сменить образ жизни, нечаянно ) Так и продолжаю питаться по этой системе, ибо привыкла.
26.04.2024 Нравится Ответить
umka_bear
umka_bearстикер
26.04.2024 Нравится Ответить
umka_bear
umka_bearстикер
26.04.2024 Нравится Ответить
ane4ka-ko
ane4ka-ko
Я тоже сейчас на интервальном. Остальные не могу. Потом посмотрю результат.
27.04.2024 Нравится Ответить
izairam
izairam
Ну вы же однажды сделали это. Значит справитесь и сейчас. Нужна мотивация
26.04.2024 Нравится Ответить
izairam
izairam
Для меня дети сильная мотивация, хочу показать им пример правильного питания и подтянутого тела. Особенно дочери
26.04.2024 Нравится Ответить
izairam
izairam
@izairam дети уже подростки
26.04.2024 Нравится Ответить
foncelis
foncelis
@izairam, когда мы с сестрой были в подростковом возрасте и мама тоже решила похудеть, да похудела так что стала худее нас, лично меня это стало вгонять в комплексы.
Ей то конечно радостно было, но когда она то одну одежку твою возьмет поносить то другую, ну такое себе
27.04.2024 Нравится Ответить
daraya_vaus
daraya_vaus
Честно, а мне очень нравится ваша фигура сейчас. Если прям совсем до идеала довести, то разве только животик подтянуть. А так, очень сексуальная фигура 🔥
26.04.2024 Нравится Ответить
yacako
yacako
Прекрасное тело. Мясистая приятная фигура. Нигде не торчит ничего. Можно и не скидывать. На последних фото совсем худышка
26.04.2024 Нравится Ответить
ceraya
ceraya
с кето 40 скинула за 8 мес. Но я подключала интервальное и ходьба по 8км.Потом ходить перестала когда оставалось месяца три еще худеть.8 месяцев разрешено только это кето.Но кето нужно изучать.Очень аккуратно на кето сидеть нужно.Я со второго вступления смогла войти в кетоз и чуть не отбросила коньки.Потом прошустрила инфу и ввела соль на входе в кетоз и все пошло как по маслу.Сейчас больше не набираю вообще.Просто внутри переключился тумблер и многие продукты я убрала вообще из своей жизни.
26.04.2024 Нравится Ответить
korolevamira
korolevamira
Дефицит дефицит. Не скинешь много так. Нужно до миниму убирать углеводы
Тогда буднт внс уходить. Первую неделю тяжело, потом привыкаешь
26.04.2024 Нравится Ответить
kato91
kato91
Вы на гв сейчас?
26.04.2024 Нравится Ответить
sanachka
sanachka
Когда ребенок маленький обычно повышен кортизол. Это и не даёт худеть.
26.04.2024 Нравится Ответить
kato91
kato91
Ой неинадо редуксин
Я вас прошу
Это ппц а не таблы
26.04.2024 Нравится Ответить
japaneseogre
japaneseogreстикер
26.04.2024 Нравится Ответить
olya__b
olya__b
Они у вас НА попе, а не в районе коленок😂 это уже результат!)
26.04.2024 Нравится Ответить
lenok.mono
lenok.mono
О эта боль, когда была спортсменка, потом разжирела, потом по схемам очищения организма скинула 25кг. А теперь мне почти 45, 2 кс, и я как на фото, только фартук побольше и дряблость. Я не принимаю себя. Схемы не помогают уже. Только абсолютный голод.
26.04.2024 Нравится Ответить
glamour100
glamour100
После беременности была отечность огромная, наули упражнения помогали , их нужно делать постоянно. Первый раз свой живот я даже не втянула потом получается.
26.04.2024 Нравится Ответить
liubawa
liubawa
Не читала коменты, желаю вам удачи и хотела отдельно отметить, какая же вы красивая! Особенно вторая фото, прямо произведение искусства ❤️ муж правду говорит
26.04.2024 Нравится Ответить
glamour100
glamour100
Кому то помогает считать колараж на моих глазах девушка 43года изменилась очень.
26.04.2024 Нравится Ответить
glamour100
glamour100
Попробуй наули упражнения,я их делала чтобы внутри не болело после родов, они метаболизм разгоняют + самомассаж. У вас нормальная фигура если не тяжело все ок.
26.04.2024 Нравится Ответить
stacy_m
stacy_m
Проверьтесь на инсулинорезистентность
Свекрови эта херь не давала похудеть
Она сейчас на кето + спорт и похудела визуально очень хорошо (-10-15 точно есть)
26.04.2024 Нравится Ответить
misskiss3
misskiss3
У меня такая же фигура точь в точь как у вас сейчас
Очень хочу похудеть
Мы сможем 🤘🏼
26.04.2024 Нравится Ответить
t.prakina
t.prakina
Вы 🔥 а вес ваш это всего лишь цифры. Я тоже с родов 81, в год дочери я была 73 можно сказать я ваша сестра по цифрам😂 Сейчас доче 2, а я 62. Никакого дефицита, куча сладкого (я наркоман🍧🎂🍰🧁), из спорта только гипер активный ребёнок и недосыпы🤣 А про мужа зря вы так, ведь он любит вас, а не вес🫶🏻Дайте себе время🙏🏻❤️
26.04.2024 Нравится Ответить
lisena_
lisena_
Вот вы пишете, что у вас ни сна, ни помощи. Организм ваш в стрессе.
Если очень мало сна, то сбивается гормональная система и наоборот идёт набор веса ☹️ особенно живот страдает в первую очередь (по себе знаю это, к сожалению - я стройная, после родов похудела хорошо, но вот опять начался недосып сильный и стал расти живот, именно гормональная хрень эта, тк все остальное тело норм).

Что за эндокринолог такой, который рекомендует редуксин пить 🤯
Сходите ещё к одному. Не пейте редуксин только 🙈 он по организму бьёт сильно.

Псиллиум не пробовали? Если его перед сном выпить (можно водой запивать, а можно с не сладким йогуртом), он и насытит так, что голоден не будешь, и утром легче будет, ещё и уровень сахара в крови регулирует.

Но в первую очередь нужно наладить именно ночной сон и тогда дело не будет стоять на месте.
26.04.2024 Нравится Ответить
evgeniya-yya
evgeniya-yya
К сожалению, кроме как есть меньше, до сих пор ничего нового не придумали( ну, и оземпик ещё, где последствия неизвестны. Я поправлялась на 14 кг, и страшно себя за это ненавидела, не могла принять, плакала, когда в душе мылась. Огромных сил вам!
26.04.2024 Нравится Ответить
m_kuz
m_kuzстикер
26.04.2024 Нравится Ответить
ann3343
ann3343
Почитала ваши посты, вы такая крутая! Такая сильная, такая интересная, такая честная, такая целеустремленная! Я верю, что у вас все получится 👍
26.04.2024 Нравится Ответить
valentinos
valentinos
А вы не сдавали на инсулинорезистентность? У меня рост 174, вес на сегодня 76. Максималка была 82. Я уже много чего прошла, смогла убрать отеки. У меня вес не уходил из-за инсулинорезистентности, я могла вообще есть минимально, а отвес 200 гр в неделю. С учётом того что воду минимум 1л выпивала, старалась 2
26.04.2024 Нравится Ответить
christybo
christybo
Мне кажется, что дело во взгляде , в позах и подаче себя ) там где вы худенькая заметно как вы от себя кайфуете и от этого смотритесь более притягательно😊 Очень у многих это замечаю , да и у себя самой , совсем по другому себя «несешь», когда тебе комфортен твой вес. Поэтому сколько бы вас тут не убеждали, что сейчас супер, если вы сами не принимаете этот вес, то толку 0 , конечно . Желаю вам вернутся в свой идеальный вес, чтобы получать удовольствие от себя ! У вас все получится 🌷
26.04.2024 Нравится Ответить
yelena.mama
yelena.mama
Скажу сразу как медик,не принимайте Редуксин...Я вас понимаю вообще ,Я до и во время беременности очень похудела,а потом постепенно наела опять на стрессе ,теперь снова борюсь...вес вечно скачет,с 20 лет .До 20 была идеальная фигура, которая мне казалась ужасной....глупая .
26.04.2024 Нравится Ответить
oksano4ka29
oksano4ka29стикер
26.04.2024 Нравится Ответить
cassiopei_a
cassiopei_a
А в зал ходите?
Там же ещё суть масса жира и мышц по разному смотрится.
Я лично не верю в пользу диет, по мне зал и активный образ жизни в приоритете) для красивой фигуры.
И помимо веса у вас еще с осанкой проблемы. У меня тоже так. Когда постоянно носишь и качаешь на руках, скрючивает в креветку.
А физ упражнения помогают распрямиться)
26.04.2024 Нравится Ответить
umarova.lola
umarova.lola
Мне бы такой живот чтоб без растяжек 😢
26.04.2024 Нравится Ответить
myr-myr666
myr-myr666
Я сейчас 62 после беременности, 158 рост, смотреть на себя не могу((( хочу быстрее пойти в спорт, жду , когда 1,5 месяца пройдет, чтобы врач добро дал. Поэтому очень вас понимаю
26.04.2024 Нравится Ответить
annu1
annu1
У вас вообще офигенные исходные данные. Кожа ровная, красивая. И сама фигура красивая) талия, бёдра все на месте.
Так что быстро наверстаете.
26.04.2024 Нравится Ответить
dzhyletta1981
dzhyletta1981
Вы умничка
26.04.2024 Нравится Ответить
anxious_mom
anxious_mom
Блин, да вашему ребенку всего год! Будет время прийти в себя, хватит себя гнобить! Всему свое время! Все у вас получится, только чуточку позже
26.04.2024 Нравится Ответить
dvm_e_2
dvm_e_2
Просто дефицит калорий и все? А что по кбжу? Баланс есть? Что По спорту?
26.04.2024 Нравится Ответить
mari2408.
mari2408.
Дайте организму восстановиться после родов.
Не все выходят из роддома дюймовочками. Мне каждый раз 4года требовалось
26.04.2024 Нравится Ответить
dashka.dubrovskaya
dashka.dubrovskaya
4? Ого
26.04.2024 Нравится Ответить
mari2408.
mari2408.
@dashka.dubrovskaya да(( сложно было, кучу срывов ,заедание, слезы ,истерики.. и только к 4м годам детей я худела.
26.04.2024 Нравится Ответить
deniza04
deniza04стикер
26.04.2024 Нравится Ответить
deniza04
deniza04
@a_kulikova92, на фото вижу серую мышь с какими-то огромными плечами , тучная мадам 😄

Не знаю, не могу принять себя
26.04.2024 Нравится Ответить
a_kulikova92
a_kulikova92
@deniza04, так это вы стоите непонятно как. голову поднять, руки поактивнее, ну и фон нормальный - мне кажется, вообще другой эффект будет!
26.04.2024 Нравится Ответить
deniza04
deniza04
@a_kulikova92, эффект на фото да, а вот в жизни, тело дряхлое, живот действительно висит, мне прям некомфортно (( размер 48 одежды
26.04.2024 Нравится Ответить
Читайте также