Дневной сон детей: до или после супа?
У кого один сон дневной у деток,супом кормите до сна или после сна?
У кого один сон дневной у деток,супом кормите до сна или после сна?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Галина·
Мама сына (4 года)
Всегда до сна кормила
Ксения ·
Мама сына (2 года)
Обедом до сна. Не всегда это суп
Мариам ·
Мама дочки (1 год), беременна (39 нед.)
Стараюсь до сна
Но бывает капризничает и хочет спать, с молочком укладываю , а потом как проснется даю супчик
Щас тоже такой момент, хочет спать
Владка Шоколадка 🍫·
Мама сына (1 год)
После сна обедаем. До сна не получается накормить, не голодный
Светлана·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
По настроению. Бывает после прогулки сразу вырубается спать, а бывает, что покушает, поиграет и потом спать.
aleftina90·
Мама дочки (1 год)
До сна
8.30 подъем
9.00 завтрак
12.00 обед
13-16 сон
Но если поздно встали, то даю смесь, потом чистить зубы и спать
aleftina90··
Мама дочки (1 год)
@notary_layoffs0h я просто ушатываю ребенка на улице 2 раза в день 😁 по лестницам сама поднимается, вот и устае́т. Если не гулять она просто разносит квартиру.
Марина··
Мама двоих (младенец)
тоже самое, мы один раз правда гуляем и не всегда.. Квартиру разносит😂
Аля··
Многодетная мама (5 детей)
у меня сама сон продлять не может😫40 минут спит и потом нужно либо сиську дать либо качнуть но хрен положишь уже
Наталья·
Чаще до сна
Yuliya ·
Мама дочки (3 года)
До сна обед, потом полдник)
Олеся·
Мама дочки (2 года)
В вашем возрасте после кормила, но у дочери 2 сна было до 1.6 г.
Олеся··
Мама дочки (2 года)
Ближе к 2 годам перевела на обед до сна, полдник - после.
Карина·
Мама двоих (младенец)
После сна кормлю
Дарья·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Вообще не кормим супом) обед до сна чаще всего, но бывает после прогулки вырубается, не успеваем пообедать.
Дарья··
Мама двоих (1 год, 14 лет)
@notary_layoffs0h сами не едим, ну точнее крайне редко.
Аля··
Многодетная мама (5 детей)
чем в обед кормите?)
Дарья··
Мама двоих (1 год, 14 лет)
крупы, овощи, мясо. Сегодня был рис (типа плова, только без мяса), отдельно куриная голень, и сегодня помидор.
А так котлетки, овощи на пару, картофель, макароны, ну и все что сами едим.
Екатерина·
До сна
Vesna Vesna·
Мама сына (1 год)
После сна, перед сном смесь
К·
Мама дочки (2 года)
После, так как завтракаем поздно
Лелик·
Мама дочки (1 год)
После сна, так как заметила что лучше кушает именно после сна, до сна перекус
дарья·
До сна обед,после сна через пол часа полдник
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
после сна, у нас только завтрак где-то в 10-10:30
у нас гв сразу после сна ночного и перед дневным сном тоже
Аля··
Многодетная мама (5 детей)
У нас тоже гв,но днем вообще не сосет,если только в качестве продления сна
ksu·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
У нас пока что получается до сих пор после сна
Марина·
Мама двоих (младенец)
Суп днем перед сном в 12.30 или 13.00 , после сна творожок, спит сын часа 2-3.