#укачивание

ЧЕМ ПОМОЧЬ:

1. Позиционирование.
Цель – максимальное соответствие реального направления движения и поступающей сенсорной зрительной информации.
• смотреть в переднее окно, а не боковые:
• пересесть на среднее сидение
• повесить шторы на боковые окна

*Кресла для детей, повернутые против хода, однако, необходимо использовать до тех пор, пока это соответствует критериям безопасности.

2. Не читать, не смотреть в экран. Использовать альтернативные способы справиться со скукой – музыка, аудиокниги, автомобильные игры

3. Имбирь
непонятно, как он действует, но опытно известно его противотошнотные способности.

4. Воздух и прохлада.
Чувство укачивания часто сопровождается покраснением кожи лица, потом, приливами жара. Почему это происходит точно неизвестно, но эти симптомы – индикатор того, что тело пытается охладиться. Помогите ему это сделать.

- кондиционер
- прохладные компрессы для лба и задней части шеи

5. Акупунктура запястья.
Всякие браслеты от укачивания на это претендуют. Доказательства тут так себе, Но поскольку это совсем не вредно, можно попробовать, даже если эффект случится и будет обусловлен плацебо - это ведь все равно эффект.

6. Пища.
Тяжелая, жирная пища, чрезмерная сытость могут усиливать ощущение укачивания. Но и натощак человек повышено восприимчив к укачиванию.
Хорошо будет – легкие нейтральные перекусы, орехи, крекеры, за 30 минут до поездки.

7. Перерывы в дороге.
Многие дети, склонные к укачиванию, могут хорошо переносить короткие поездки в отличие от длинных. Для некоторых спланированные заранее остановки будут иметь большое значение. Выходить погулять, размяться, подышать воздухом.

8. Разум превыше материи.
Хотите верьте, хотите нет, но вот вам мысль
Если человек думает, что у него не будет симптомов, он с меньшей вероятностью их испытает. Вот так, осознанность лечит и укачивание.

9. 🤓Ну и последнее, что должно вас удивить или повеселить :
Нюхать спиртовые салфетки может уменьшить симптомы тошноты по сравнению с плацебо (исследования неоднозначные, интересен сам факт их наличия. Но почему бы и нет)

Я бы с таким экспериментировала только для детей старшего возраста (старше 6 лет), поскольку запах может раздражать глаза, нос и горло. Но в крайнем случае держите под рукой в машине несколько изопропиловых салфеток - и не делайте этого чаще, чем пару раз за поездку.
НО!: если есть дискомфорт, кашель или если ребенок склонен к астме, этого средства следует избегать.

Встал вопрос о покупке кровати для дочек. Комната маленькая, две кровати не встанут.
Я больше хочу выдвижную, но есть сомнения. Поделитесь вашими вариантами.

Девочки, подскажите, какой тариф у вас стоит в графе: содержание жилого помещения?
Наш ТСЖ что-то в край офанарели, ничего не делают, а тарифы поднимают. 🤦🏼‍♀️

Доброе утро. Девочки, у кого дети в сентябре идут в садик, у вас очерёдность меняется на сайте?

Доброе утро. Девочки, кто в Абхазии с детьми отдыхал?посоветуйте что-нибудь. Желательно с питанием)