Блин и почему я раньше не начала делать себе зеленый смузи,
Капец как вкусно и полезно 🤤
Рекомендую всем, особенно кто хочет скинуть вес, заменить 1 прием пищи смузи
Сельдерей
Петрушка
Шпинат
Яблоко
Киви
Можно банан.
И половину стакана воды,
Лучший комментарий
@amorelina, Категорически нельзя есть сельдерей беременным женщинам — апиол, содержащийся в продукте, вызывает прилив крови к мышцам матки. В результате возможны спазмы и даже выкидыш. Употребление сельдерея во время месячных может вызвать усиление кровотечения.
Да , я тоже читала что нельзя беременным, а так да очень полезно!
Комментарии
Ну лучше спросить у своего врача, не знаю честно
А какой блендер вы используете? Я вот думала может взять недорогой блендер-бутылку на каспи. Но мне кажется лучше нормальный уже купить(
Но не знаю какой. Посоветуйте пожалуйста хороший блендер, чтобы и для смузи, и погружной🙏
Да у меня какой то старинный, ему лет 10.
Мне кажется любой подойдет, просто помельче резать куски яблок и если сельдерея
Согласна с фруктами вкуснее. А как он очищает да.... Если дефицит мучного и сладкого больше ходьбы. То похудеть можно быстро
О спасибо за рецепт, как раз то что искала хотела
Если я не хочу худеть мне можно пить ? Для очищения организма ?
Да конечно, можно просто за 30 мин до завтрака, или как перекус, очищение точно будет, стул как по часам стал
Тоже любим зеленый смузи. Но, без сельдерея делаю для сына. С удовольствием пьет.
@by_valitova я еще и ораза держу. 1 прием пищи вечер и смузи на ночь. На сареси легкое что нибудь ем. Надо трени начать
Этот сельдерей у всех полезно но его не всем можно
Детям тоже дают не зная что при оксолатах его нельзя бер тоже
@aiganymszh, согласна там ряд противопоказаний
Вы в положении?
Беременным категорически запрещен сельдерей вдруг вы в положении😅🙏🏻
@anyuta.redhead, я посоветовала исходя из того, какой случай произошел у знакомой. Любой акушер - гинеколог скажет нельзя) И, также можете в safari посмотреть это факт что, он запрещен.
Дальше уже сами смотрите🌹
@gizzatova20060513 скажет это только тот, у кого есть реальные тому доказательства, а значит исследования со статистическим даннымич а так как на беременных не проводят такте исследования, то то, что вы пишите только теория. Всю беременность ела сельдерей, пила сок и все было окей
Да , я тоже читала что нельзя беременным, а так да очень полезно!
Вы в положении?
Беременным категорически запрещен сельдерей вдруг вы в положении😅🙏🏻