Дорогие, сейчас сложное время и происходят определенного рода события, направленные на проявление,обострение и усиление страха и паники жителей нашей страны.В такие моменты хочется сказать тем, кто не имеет отношения к произошедшему событию, направлять внимание на то , чем я могу сейчас управлять и на что действительно могу реально повлиять? Этот вопрос хорошо возвращает в реальность здесь и сейчас и переводит наш фокус внимания с негативных событий на себя и свою жизнь. Это не означает стать полностью безучастным и отключиться от своих чувств и переживаний, это даёт принять их, разрешить им проявиться ,пропустить их через себя . Именно пропустить и дать им уйти,а не позволить им остаться внутри и завладеть нами, активируя процессы страха и паники. Сейчас от нас зависит позволим ли мы через нас запускать энергии страха, паники и раздора или нет.Это не значит сделать вид, что ничего не произошло. Это значит не дать действовать через нас.Не несите свою тревогу в ваши семьи, а ещё больше любите и благодарите ваших родных и близких за то, что они рядом💜🙏