Скоро лето, хочу похудеть. Одной очень сложно. 🤪😭Срыааюсь. Хочется похудеть, но как перестать жрать 🤣
Может есть чаты с поддержкой, где девчата мотивируют друг друга??
@dina_mom13, тююю, вы самая красивая и обворожительная и бегом в спортзал становиться еще красивее 😉
Если вдруг найдете такой -возьмите меня с собой ,жду волшебных пинков под жирный зад ,а то скоро лето ,а я котлета 🫠
Мы такой заводили, потом я забеременела и во все тяжкие 😁
Нужно срочно возвращаться на пп и надолго
я здесь как нашла ссылку и сохранила😁
Когда сама сидела лет 7 назад все распечатала и рецепты там все
Когда?) в прошлый раз тыщ на 50 научавствовала за два года) косметикой до сих поо пользуюсь🤣🤣
Мы сами с девчонками сделали чат, отчитывались) хорошо все сбросили за месяц , питание кст норм, не голодная была)
Та группа которую создавала в прошлом году , в любом случае буду возвращаться в нее, выставлять рецепты. Но боюсь я в этот раз с понедельника 🙈
Большое спасибо, всегда интересно было, посмотрю внимательнее, может пригодится)) но на первый взгляд ничего нового))
@irishka91-12 @zulay.ru @annaksenya Если интересно приходите в чат ПП худеть буду рада помочь вам это бесплатно
Могу посоветовать чат правильного питания, бесплатный)) сама не так давно попала туда) но результат меня очень радует, за две недели почти минус 2 кг)
По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)
Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)
Могу ссылку дать, если нужно)
Тоже начала месяц назад. Не срываюсь благодаря комплексу турбослим день/ночь, которые кроме того, что уменьшают аппетит, ещё мягко очищают организм. Кроме этого тренажёрный зал регулярно посещаю и ем гораздо меньше
Я скинула уже 14 кг на кето диете, ем один раз в день. Сижу уже месяц. с большого веса худею. Сильная сладкоежка, а на кето диете есть вкусные сладости) у меня есть тг канал, который я веду , показываю, что ем, и показываю рецепты своих блюд) если интересно могу дать ссылку
Привет как насчет похудеть без стресса и жёстких ограничений? Присоединяйтесь в бесплатный чат https://chat.whatsapp.com/GdNoGhInyHEGE7kYZWztLW
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Как можно быстро похудеть? И на сколько можно похудеть месяца за два?
Есть те, кто после родов поправился и не может похудеть?
Привет Посоветуйте пожалуйста как похудеть очень хочется похудеть🙏
Игра-угадайка: мамы делятся фразами, которые повторяют на работе, и предлагают угадать профессию. Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях.
Дарья ·
Мама четверых детей
@mariia_8662, https://mom.life/post/571fd2c58139836c5b8b4568
Мария··
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
Большое спасибо, всегда интересно было, посмотрю внимательнее, может пригодится)) но на первый взгляд ничего нового))
Дарья ··
Мама четверых детей
так и есть) просто в одном месте, принцип один у всего питания