Сегодня на приёме у хирурга обнаружили паховую грыжу у дочери 😭 врач сказал что нужно ждать до лета и оперировать. Больше ничего толком. Успокойте меня, это очень страшно? Можно ли заниматься танцами?
Я записалась к частному, жду. Но до этого сойду с ума 🤦‍♀️😭
У кого такое было?

Подскажите. Если я забрала заявление на алименты только у приставов, но у меня осталось судебное постановление. Как я могу снова подать на алименты? В суд нужно идти или к приставам с этим иском?

Девочки, я одна испытываю чувство вину если в семье каждый сам по себе занимается своими делами? Например, дети играют, мы с мужем в телефонах. Мне кажется мы должны проводить как-то время вместе, хотя я не люблю играть с детьми 🙄 постоянно испытываю это чувство

#свинкаДинка

✅Сегодня на завтрак ела ПП-оладьи и кофе с сахаром . От кофе вообще не могу отказаться 🤪 это моя слабость. Поэтому отменить не могу .

✅На 🥗 обед ела перловку и кусок хлеба .

Сразу скажу,меня жутко бесит взвешивать еду 🤣я в этом не очень. Стараюсь просто мало есть .

✅Утром зафиксировала свои параметры

О груди - 87
ОТ - 90
ОЖ- 102
ОБ- 100
ОНоги-96

✅и зафиксировала свой второй подбородок 🤣 вечная моя боль . Буду делать упражнения.

#свинкаДинка
Итак,я фиксирую свою точку ❇️

64.1 кг на 5.11.2024

Я не хочу ставить слишком большую цель,поэтому планирую снижать по 100гр в день. Мелкими шагами к большой цели,так сказать 🤣

Как обычно я сделала таблицу для отслеживания ,буду следить.

Что я буду делать:

✅️меняю пищевые привычки. Убираю мучное и сладкое.
✅️считаю калории в приложении FatSecret
✅️подключаю различные тренировки 3-4 раза в неделю минимум
✅️пью витамины
✅️работа над своим внутренним состоянием

#свинкаДинка
Всем привет! Меня зовут Дина, мне 33года и я похожа на свинью!
При росте 153,5 я вежу 64,1 кг 🤦‍♀️

У меня 2 кс и поэтому мой живот похож на огромный шар... Я пробовала много раз садиться на диеты, питаться правильно, но не получалось.

Я решила хватит это терпеть! Пора браться за свое тело!

Хочу показать свой путь

Всегда рада новым друзьям🤝
Пишите в комментариях к посту, как вас зовут, из какого вы города, как дела с весом?

Девочки, что это такое. Кто знает?
Фото в комментариях

У кого дети ведут ютуб канал?
Сыну 7,сначала не видела что снимает всякую ерунду (нормальное) и выкладывает в ютуб у мужа в телефоне. У него там 70 подписчиков уже 🙄
Начала разговаривать, рассказал что ему это нравится, и я вижу что интересно и нравится.
Задумалась, а не завести ли ему нормальный канал, продвигать, ну и следить естественно что выкладывает.
Или рано ему об этом думать? Даже не знаю

Как скачать тинькофф пей? С мобильного приложения или как?

Девочки, как сказать сыну о гибели питомца?, 😭😭
Это капец, кошку загрызли собаки, сын к ней очень привязан, да и мы тоже. 4 котенка осталось. 2 день ищет ее, ждёт, плачет. Боюсь правду сказать, да и обманывать не хочу 😭😭будет ведь ждать.