





День #76
Завтрак- ленивые вареники, джем зеро, бутерброды.
Перекус- ленивые вареники и джем. Фрукты перешли в обед. Ходили на фильм Дюна. Классный 👍
Обед с собой мне и мужу- шаурма с грудкой, протеиновое печенье, нори, фрукты с обеда.
Ужин - мааааааленькая куриная ножка, грибы , айсберг и 1/2 скира.
➖Шагов очень мало , был день с семьей
Девочки, есть свиная зашеина, большой кусок. Можно ли из неё приготовить мясо по французски? Там просто достаточно много жира.

Медовик 🤗