Mom.life
мария
arkhmaria1946
мария·Мама дочки (3 года)

Как вернуть желание ухаживать за собой?

Как заставить себя ухаживать за собой? До родов я сколько себя помню постоянно активно использовала разные средства, крема, несмывашки для тела/лица/волос, а также подбирала себе уход за волосами, бровями и использовала декоративную косметику для лица, что имею после родов, сидя в декрете сейчас? Ничего не хочу просто, вот нет желания ни краситься не мазюкаться ничем… вижу разницу конечно до/после с уходом и без, также есть 5 лишних кг, которые в процессе сброса. Нет вообще никакого желания ничего делать, просто лень. Хочется сдать ребёнка на пару часов и уделить время себе, но такой возможности как не было, так и нет… я не знаю захочу ли я когда-нибудь опять уделять себе внимания. У меня нет на это ресурса, находясь 24/7 с дочкой. Очень парюсь из-за внешнего вида, но ничего не делаю( как думаете когда-нибудь желание вернётся? Получается ребенок отбил все желание заниматься собой. Я - последняя буква алфавита.
16.03.2024
4

Лучший комментарий

leealina
🌙·Мама четверых детей
На ребенка-то не сваливайте, он здесь ни при чём. Сделайте фото до, поставьте себе цель ежедневно делать 5 каких-то дел: массаж головы, растяжка, прыжки по утрам, 10 стаканов воды, скраб для тела, может, заново втянетесь. Через месяц сделайте фото после - вдохновитель результатом. Удачи
16.03.2024 Нравится Ответить
arkhmaria1946
мария·Мама дочки (3 года)
Конечно причем. У меня нет ресурса на себя, я в режиме энергосбережения
16.03.2024 Нравится Ответить

Комментарии

dashka.dubrovskaya
Дарья·Мама сына (2 года)
У меня было в депрессии послеродовой
Пролечилась и желание пришло
17.03.2024 Нравится Ответить
kseniaa98
Ксения·Мама дочки (3 года)
Проверить гормоны, сдать анализ на дефициты (может быть есть нехватка железа, витамина д и отсюда упадок сил, апатия?) и начать с мыслей🙏🏼 Все в голове. Ухаживать за собой, следить за фигурой это про любовь к себе. И не для кого то, а для себя ❤️ Стоит начать только и когда увидите улучшения, не захотите возвращаться к До
17.03.2024 Нравится Ответить
maria.naza
Мария·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
У меня старшей 7 лет, младшему 3 года. Все только ухудшилось. Если бы не работа, я бы даже не мылась бы...
17.03.2024 Нравится Ответить
arkhmaria1946
мария·Мама дочки (3 года)
Ох, я думала что подрастет и станет легче… Как же так (((
17.03.2024 Нравится Ответить
madinamum
Мадина·Мама дочки (8 лет)
Напишу свой опыт. Хоть у меня уже большой ребенок, я все равно вечно уставшая и без помощи. Как ломовая лошадь все на себе. На "ухаживания" нет времени и ресурса.
Так вот мне оооочень помогли антидепрессанты и вдохновиться кем-то. Смотрю инсты моделей, актрис.

Еще я вам настоятельно рекомендую проверить здоровье. Мне эндокринолог витамины назначил по анализам, помогло.

Раньше хотелось только лежать и смотреть в одну точку, а с витаминами и ад просто песня. Я уже столько красивых одежек накупила, ношу и кафую) а еще прическу обновила)
17.03.2024 Нравится Ответить
zalinaskoldina
Залина·Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Во, согласна с вами по поводу витаминов и антидепрессантов, это прям спасение.
17.03.2024 Нравится Ответить
lina_shi
Алина·Мама троих детей
не поверите)
начали смотреть с мужем «постучись в мою дверь»
серии на 20 меня сорвало)
женщины там всегда ухоженные, все накрашенные в любой ситуации

я заказала тонну косметики, начала краситься каждый день)
просто бесконечное желание как-то себя совершенствовать)
17.03.2024 Нравится Ответить
veranika555
Вера·Мама троих детей
Вы молодая ,надо проживать свою молодость красивой.
Пока не начнете выделять себе время -желание не вернется .
Начинайте хотя бы с 10 мин в день постепенно увеличивайте время .
17.03.2024 Нравится Ответить
zxcvvbnm
Юлия·Мама сына (3 года)
Мне иногда после укладывания ребенка лень даже самой сходить умыться, какие хоть там средства всякие наносить ....
16.03.2024 Нравится Ответить
olesya1d
Олеся·Мама сына (1 год)
У меня такая же история, никак не могу за себя взяться, сил хватает только на ребёнка и на уборку дома, а так же решение бытовых проблем( плюс тоже набрала вес, но похудеть пока не получается, так как от постоянного чувства усталости хочется есть, кажется что я съем что-то вкусное и моя энергия восполнится, но к сожалению это так не работает ((
16.03.2024 Нравится Ответить
arkhmaria1946
мария·Мама дочки (3 года)
@bethanyb, согласна, но хочу вас утешить немного, в возрасте вашего ребёнка я вообще была максимально подавлена, сейчас намного легче но сил все равно мало для себя((( хватает только на быт, ребёнка и мужа, обнимаю 🫂
16.03.2024 Нравится Ответить
vse_syeta
Анна·Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Для начала нужно подумать что вы можете сделать, чтобы восполнить свой ресурс. Уход за собой идёт от любви к себе. Если нет сил на любовь к себе, значит черт с ним с уходом, сначала подзарядиться надо
16.03.2024 Нравится Ответить
anna_3ndfl
Анна·Мама двоих (1 год, 4 года)
Это у вас ещё 1 ребенок) я иногда в зеркало то за день не успеваю заглянуть) если старший дома.
А вообще ясли - это спасение. У меня с 1,5 лет там и я ожила тогда, на работу вернулась и жизнь заиграла новыми красками. Правда недолго 😀 потом снова декрет, но я верю в лучшее !
16.03.2024 Нравится Ответить
arkhmaria1946
мария·Мама дочки (3 года)
Спасибо за ваш комментарий)) у нас с сентября ясли) жду, может хоть тогда получится немного восстановиться
16.03.2024 Нравится Ответить
irishka1457
Иришка·Мама сына (2 года)
@arkhmaria1946 простите, а со скольки лет ясли? Вроде бы кто то мне говорил, что до 2х
17.03.2024 Нравится Ответить
arkhmaria1946
мария·Мама дочки (3 года)
@irishka1457, везде видимо по-разному, у нас с 2х только, но в итоге мы попадаем только с сентября
24.03.2024 Нравится Ответить
leealina
🌙·Мама четверых детей
На ребенка-то не сваливайте, он здесь ни при чём. Сделайте фото до, поставьте себе цель ежедневно делать 5 каких-то дел: массаж головы, растяжка, прыжки по утрам, 10 стаканов воды, скраб для тела, может, заново втянетесь. Через месяц сделайте фото после - вдохновитель результатом. Удачи
16.03.2024 Нравится Ответить
maria.naza
Мария·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@bethanyb так трехлетка есть, который 7 летку выводит, и начинается капец.
17.03.2024 Нравится Ответить
leealina
🌙·Мама четверых детей
@maria.naza, ну я не знаю, думаете, как это? У меня их трое, старший в сад ходил 3 месяца, средний ходит в сад раз в неделю-две, младшая со мной всегда и нет ни одного помощника и не было никогда. Мои точно такие же, один другого доводит, кричат и драться пытаются, ревут, не так поделили, чужое схватили, кусок мой съели и все прочее, все как у людей. Но дети не могут мешать уходу за собой, все в голове и ваш настрой и желание - тоже. Это выбор поступать так или иначе, выбор реагировать на все детские крики со взрослой позиции или скатываться в отчаянье, если не диагностирована депрессия.
17.03.2024 Нравится Ответить
maria.naza
Мария·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@bethanyb когда это нон- стопом 7 лет подряд, то уже все, отчаяние.
17.03.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении