Весна , хочется похудеть , после КС прошло уже 11 месяцев , вес стоит на цифре 62 кг ( к слову , никогда не думала , что у меня будет такая цифра , 52 -55 максимум кг был мой вес в основном , после первой беременности 47 вообще и ни намека на живот , только кости и голова 😃 Что в итоге ? В итоге , я решила худеть после 8 марта , настроилась , всех оповестила об этом , довольная такая, в предвкушении, в воскресенье испекла пирог с мясом и картошкой , вкуснейший , кстати , так сказать , надышаться перед расстрелом , а в понедельник оказалось что ? Правильно , масленица началась ! Масленица , для нас , славян , это святое 🥞 Похудение резко перенеслось на следующую неделю.
Сижу я , ем блины с абрикосовым вареньем и думаю , жизнь земная такая быстрая , так почему я должна себе отказывать в удовольствии вкусно кушать и наслаждаться едой ?
Теперь даже и не знаю, чего мне хочется больше , красивой фигуры или вкусно кушать . Конечно , хочется все это совместить . Очень я люблю булки , пироги и всякую выпечку . И вот эти внутренние весы меня тревожат уже четвертый день. Кто-нибудь знает , что теперь со всем этим можно сделать ?
Комментарии
Если интересно приходите в чат ПП худеть буду рада помочь вам это бесплатно
Если не хотите отказываться от вкусного- попробуйте отказаться от ужина, при отсутствии перекусов или просто не кушать после 17,18 или даже 16.
Первую неделю тяжело , потом легче и вес уйдет без отказов от вкусностей (🤔 при условии что вы не лопаете тазы бургеров)
вот это для меня больше подходит , кстати , чем жизнь без вкусного ) спасибо
Попробуйте для начала поработать со своим мышлением: изменить отношение к снижению веса, как к "расстрелу";
замечать, что еда не единственное "удовольствие" и "наслаждение" в жизни и пр.
Имеющиеся на данный момент убеждения, заставляют психику считывать работу с рационом, как насилие над собой и тревожиться. Исходите из заботы о себе.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Не знаю, подойдёт такой формат или нет. Но есть в вотсапе чат пп (бесплатный). Я сама состою в нем. Девочки туда тарелочки свои кидают или пишут, что кушали. Куратор проверяет, если надо, то исправляет) ☺️ куратор туда рецепты кидает, тренировки домашние, информацию о нашем организме, местами даже психологические моменты) за месяц у меня ушло почти 5 кг. Меня мотивируют результаты девочек в чате 😍
Если нужно будет, могу ссылку дать) ☺️