Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Jonny Berg 🌟
Jonny Berg 🌟
Мама двоих (младенец)

Весна , хочется похудеть , после КС прошло уже 11 месяцев , вес стоит на цифре 62 кг ( к слову , никогда не думала , что…

post image

Весна , хочется похудеть , после КС прошло уже 11 месяцев , вес стоит на цифре 62 кг ( к слову , никогда не думала , что у меня будет такая цифра , 52 -55 максимум кг был мой вес в основном , после первой беременности 47 вообще и ни намека на живот , только кости и голова 😃 Что в итоге ? В итоге , я решила худеть после 8 марта , настроилась , всех оповестила об этом , довольная такая, в предвкушении, в воскресенье испекла пирог с мясом и картошкой , вкуснейший , кстати , так сказать , надышаться перед расстрелом , а в понедельник оказалось что ? Правильно , масленица началась ! Масленица , для нас , славян , это святое 🥞 Похудение резко перенеслось на следующую неделю.

Сижу я , ем блины с абрикосовым вареньем и думаю , жизнь земная такая быстрая , так почему я должна себе отказывать в удовольствии вкусно кушать и наслаждаться едой ?

Теперь даже и не знаю, чего мне хочется больше , красивой фигуры или вкусно кушать . Конечно , хочется все это совместить . Очень я люблю булки , пироги и всякую выпечку . И вот эти внутренние весы меня тревожат уже четвертый день. Кто-нибудь знает , что теперь со всем этим можно сделать ?

5

Комментарии

_e_saburova

ЕвгенияМама двоих (1 год, 7 лет)

Не знаю, подойдёт такой формат или нет. Но есть в вотсапе чат пп (бесплатный). Я сама состою в нем. Девочки туда тарелочки свои кидают или пишут, что кушали. Куратор проверяет, если надо, то исправляет) ☺️ куратор туда рецепты кидает, тренировки домашние, информацию о нашем организме, местами даже психологические моменты) за месяц у меня ушло почти 5 кг. Меня мотивируют результаты девочек в чате 😍

Если нужно будет, могу ссылку дать) ☺️

Ответить

jonnyberg

Jonny Berg 🌟Мама двоих (младенец)

Спасибо

Ответить

aleksa_96_

Александра Мама дочки (5 лет)

Если интересно приходите в чат ПП худеть буду рада помочь вам это бесплатно

Ответить

kliimka

KlimkaМама сына (5 лет)

Если не хотите отказываться от вкусного- попробуйте отказаться от ужина, при отсутствии перекусов или просто не кушать после 17,18 или даже 16.

Первую неделю тяжело , потом легче и вес уйдет без отказов от вкусностей (🤔 при условии что вы не лопаете тазы бургеров)

Ответить

jonnyberg

Jonny Berg 🌟Мама двоих (младенец)

вот это для меня больше подходит , кстати , чем жизнь без вкусного ) спасибо

Ответить

olgaalm

Альменова ОльгаМама сына (10 лет)

Попробуйте для начала поработать со своим мышлением: изменить отношение к снижению веса, как к "расстрелу";

замечать, что еда не единственное "удовольствие" и "наслаждение" в жизни и пр.

Имеющиеся на данный момент убеждения, заставляют психику считывать работу с рационом, как насилие над собой и тревожиться. Исходите из заботы о себе.

Ответить

А есть такие кто себя не ограничивает ? Кто кушает что хочет и когда хочет ? ( ведьмы не в счёт 😅) Кто не беспокоиться о…

А есть такие кто себя не ограничивает ? Кто кушает что хочет и когда хочет ? ( ведьмы не в счёт 😅) Кто не беспокоиться о фигуре даже если есть лишний вес , кто не думает о животе , потому что надо выложить жопу с морей в Инстаграм ? ( я не о крайностях в 100 кг веса ) Интересно много таких ? Вокруг одни худеющие и ущемляющие себя. Пп и подсчёт калорий бесконечный , это разве о любви к себе ? Когда девочки в 55 кг падают в оборок потому что ,,о Боже я толстая ,, , хотя это не вес вообще для любого роста. Модно иметь фигуру, не модно быть Толстой. Конечно в фастфуде мало пользы не поспоришь, но все время себя ограничивая даже в пп и не кушать на ночь это не грустно ? Не грустно ли прожить не все время не доедая и ущемляя себя? Я уже молчу что многие отказывают себе в шмотках и ещё многих вещах, потому что ребёнку нужнее купить сейчас, а семья не тянет финансово все хотелки закрыть. То есть человек постоянно себе в чём-то отказывает - а это уже невроз. Конечно я не призываю закрыть едой все потребности, не об этом пост. Щас вы скажете что любовь к себе это здоровое тело , спорт и тд ..... ага, булщииит😅 Вдумайтесь , всю жизнь себя ограничивать только для того чтоб быть худой не для себя, а для общества в основном. Шоб муж любил , а подружки завидовали. Иначе все были бы жирные и не накрашенные. Я никчему не призываю просто интересно ваше мнение. У всех посты постоянно ,, как похудеть? и тд,, Почему это вопрос номер один у женщин ? Ну от лишних кг ещё никто не умер, почему это так важно для людей ? Почему вы не любите себя жирненькой😅? Вдумайтесь !? Не знаю что там и как но мне счас было вкусно 😅даже с 10+ кг могу себе позволить )))

Вес и комплексы: что делать?

Всем привет! Гинеколог ругает, обзывается что я бегемот и меня в роддом не примут, потому что толстая, до беременности вес был 62кг, встала на учет во время токсикоза 58кг, сейчас 75кг… в общем (+17кг) думаю что это еще не всё сама не верю в эти цифры, появились комплексы, потому что действительно прям давят на это, загоняюсь теперь сильно, вес набирается стремительно, кушаю легко, не переедая, гсд в первом трнместре поставили, измеряю сахара все всегда в норме, отеков нет,каждый поход к гинекологу это ругательство что поправилась, кроме веса с врачом ничего не обсуждаем 😅 У кого подобная ситуация? Что делали ? Не худеть же(