Mom.life
Jonny Berg 🌟
mississpritz45
Jonny Berg 🌟·Мама двоих (2 года, 17 лет)
post image
Весна , хочется похудеть , после КС прошло уже 11 месяцев , вес стоит на цифре 62 кг ( к слову , никогда не думала , что у меня будет такая цифра , 52 -55 максимум кг был мой вес в основном , после первой беременности 47 вообще и ни намека на живот , только кости и голова 😃 Что в итоге ? В итоге , я решила худеть после 8 марта , настроилась , всех оповестила об этом , довольная такая, в предвкушении, в воскресенье испекла пирог с мясом и картошкой , вкуснейший , кстати , так сказать , надышаться перед расстрелом , а в понедельник оказалось что ? Правильно , масленица началась ! Масленица , для нас , славян , это святое 🥞 Похудение резко перенеслось на следующую неделю.
Сижу я , ем блины с абрикосовым вареньем и думаю , жизнь земная такая быстрая , так почему я должна себе отказывать в удовольствии вкусно кушать и наслаждаться едой ?
Теперь даже и не знаю, чего мне хочется больше , красивой фигуры или вкусно кушать . Конечно , хочется все это совместить . Очень я люблю булки , пироги и всякую выпечку . И вот эти внутренние весы меня тревожат уже четвертый день. Кто-нибудь знает , что теперь со всем этим можно сделать ?
14.03.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

_e_klimova
Евгения·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Не знаю, подойдёт такой формат или нет. Но есть в вотсапе чат пп (бесплатный). Я сама состою в нем. Девочки туда тарелочки свои кидают или пишут, что кушали. Куратор проверяет, если надо, то исправляет) ☺️ куратор туда рецепты кидает, тренировки домашние, информацию о нашем организме, местами даже психологические моменты) за месяц у меня ушло почти 5 кг. Меня мотивируют результаты девочек в чате 😍
Если нужно будет, могу ссылку дать) ☺️
15.03.2024 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей
стикер
14.03.2024 Нравится Ответить
mississpritz45
Jonny Berg 🌟·Мама двоих (2 года, 17 лет)
Спасибо
14.03.2024 Нравится Ответить
aleksa_fida
Александра ·Мама дочки (7 лет)
Если интересно приходите в чат ПП худеть буду рада помочь вам это бесплатно
14.03.2024 Нравится Ответить
klimkina
Klimka·Мама сына (7 лет)
Если не хотите отказываться от вкусного- попробуйте отказаться от ужина, при отсутствии перекусов или просто не кушать после 17,18 или даже 16.
Первую неделю тяжело , потом легче и вес уйдет без отказов от вкусностей (🤔 при условии что вы не лопаете тазы бургеров)
14.03.2024 Нравится Ответить
mississpritz45
Jonny Berg 🌟·Мама двоих (2 года, 17 лет)
вот это для меня больше подходит , кстати , чем жизнь без вкусного ) спасибо
14.03.2024 Нравится Ответить
olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)
Попробуйте для начала поработать со своим мышлением: изменить отношение к снижению веса, как к "расстрелу";
замечать, что еда не единственное "удовольствие" и "наслаждение" в жизни и пр.

Имеющиеся на данный момент убеждения, заставляют психику считывать работу с рационом, как насилие над собой и тревожиться. Исходите из заботы о себе.
14.03.2024 Нравится Ответить
Читайте также