Как перестать винить себя после потери мужа?

Настя, я вас обнимаю! Девочки ниже уже очень хорошо написали, что вы не должны винить себя, копаться в причинах и тд. Он взрослый человек, он сделал такой выбор, не думал о вас и детях. Это страшно, больно, но не изменить. Теперь вы у детей одна, а им нужна счастливая мама. В идеале, конечно, нужен психолог вам.

Мой дедушка тоже повесился в 33 года оставив жену и троих детей, тоже никто не знал причин. И никак уже не узнать, поэтому это копание абсолютно бессмысленно и нанесёт вам только вред.

Соболезную…

Примете мои соболезнования. Не вините себя,он выбрал для себя более легкий путь. Оставив вас одну с тремя маленькими детьми,в такое не простое время,не подумал о вас,о том как вы одна будите поднимать троих детей. Конечно сейчас,вы будите искать оправдания такому поступку,искать виноватых и т.д . Но не отпускайте руки,не уходите в себя. Пусть ваша рана поскорее затянется. Вы обязательно со всем справитесь

Соболезную от всего сердца. Самоубийство - тяжелейшая травма для близких, люди неизбежно винят себя в том, что произошло, мучаются годами... вы очень смелая и правильно, что решили обнародовать свою боль (многие держат в себе, считая такую смерть постыдной, а себя виноватыми).

Вам точно нужна помощь. Чтобы пережить горе, нужно его прожить, а в такой ситуации, как у вас, это очень проблематично.

У меня есть цикл статей по теме, как пережить горе. Если хотите, напишите мне в личку, пришлю ссылку.

Я вам глубоко сочувствую, что вы оказались в таком положении.

Ваш муж все обдумал и принял решение. Что бы вы ни говорили, что бы ни делали, не ваша в том вина. У него был выбор, решать проблемы, разбираться, или же уйти. Он свой выбор сделал. Это тяжело и больно, но таков его выбор.

Теперь делайте свой выбор, корить себя, винить и пытаться угадать, что у него было в голове, или принять его решение, отгоревать о потере и жить дальше без вины и заботиться о себе и детях.

Чужой выбор не наша ответсвенность

Вы не виноваты, разбираться в его поступках нет смысла. О не думал ни о Вас ни о детях, а только о себе.

В идеале обратиться вам к профессиональному психологу, проработать своё отношение к данной ситуации и никогда не брать на себя ответственность за его действия и поступки.

Возможно у него была депрессия, возможно ему нужны были таблетки или лечение, вы не могли знать. Такие вещи иногда совершенно не заметны. Не вините себя 🌱

Соболезную вам

Вы за это точно не в ответе.примите соболезнования.

Мои Вам соболезнования.

Мои соболезнования вам😥сил вам, берегите себя и детей! Винить себя не нужно, вы не могли этого предвидеть

Вам нужен психолог 100% и перестаньте винить себя / ответов вы все равно не найдете 🤷‍♀️

Примите соболезнования