Как успокоить ночные тусы малышки? Советы мам

Вам много чего насоветовали... Но первое с чего надо начать, так это проанализировать все сны. Для этого заведите дневник снов и бодрствований. Он поможет вам оценить хотя бы ваши действия.

А то будете тянуть ВБ, а у вас только хуже будет или наоборот. И без дневника или практического опыта вы не поймёте почему так происходит. Поэтому для начала дневник вам в помощь, чтобы не запутаться в своих действиях.

Днем вы спите 3 часа и это верно для 8 месяцев. Ночью от 10 до 12 часов. Разным деткам нужно разное количество сна. Следите за ВБ между снами. Оно в вашем возрасте от 3 до 3.5. Но это примерно. Нужно следить как ребёнок ведёт себя при укладывании и после сна. Только так вы отследите перегул или недостаток ВБ. Но опять же все это нужно занести в дневник сна, чтобы отследить тенденцию

Если утром ноет и трёт глаза через час, значит был недостаток сна. Естественно в таком случае нужно сократить утреннее ВБ и скорее всего втиснуть третий микросон на минут 15-20, чтобы дотянуть комфортно до ночи и не сбить режим. Но лучше, чтобы такого не было в этом возрасте.

Но чтобы начать выстраивать режим и ребёнок показал истинное вб, нужно чтобы он выспался в течении нескольких дней, а лучше целой недели.

Удачи вам в этом нелёгком деле🙌❤

Совершенно точно пересматривать режим. Если у вас три сна, могу предположить, что слишком короткое ВБ, оно главный спонсор ночных тусовок. Попробуйте наращивать время потихоньку, так и на два сна перейдете, и от гулянок избавитесь.

Если сложно самостоятельно - приходите на консультацию, подберем идеальный режим

В вашем возрасте дать спать больше,чтобы был нормальный сон ночью

Нужен пересмотр режима. Девушка выше права, что это стресс. Пора переходить на два сна по 1,5 часа. Это будут два полноценных сна. А если будете давать спать больше, то в этом возрасте это будет уже недогул.

Перегнул поэтому и плохо спит и это не потому что она днём не спит, а потому что как раз днём нормально не спит и поэтому организм постоянно в стрессе.