Mom.life
mamochka
roma_shka
mamochka·Мама двоих (младенец)

Худеющее мороженое: простой рецепт из творога и банана

post image
​Худеющее мороженое

Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефир – 150 гр.,
Банан – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,
Порошок какао (без сахара) – 9,0 грамм.

Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.

В 100 гр. получается 75 ккал

Приятного аппетита!
02.03.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

saikaaaa
А рецепт обычного мороженого не знаете?
02.03.2024 Нравится Ответить
mama_adamoski
Диана·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Там вроде жирные сливки в составе , пудра сгущенка . Точно не помню
02.03.2024 Нравится Ответить
roma_shka
mamochka·Мама двоих (младенец)
Будет
03.03.2024 Нравится Ответить
Читайте также