Смотрю на эти фото и понимаю, что пора завершать похудательный процесс. Прошёл тот момент в моей голове, когда я хотела быть худой палкой. Теперь я хочу отстраивать качество, это уже процесс намного интереснее и сложнее, но очень кайфовый, я просто обожаю видеть мышцы на своем теле ❤️
А вы можете вовремя остановиться в процессе похудения? Или всегда всё не так, там висит, тут выпирает? 😁
Комментарии
Да, тоже есть мысли, что работа над собой никогда не закончится 😁 просто будет меняться вектор направления)
Уменьшила объем съедаемого и убрала ужин. Можно сказать, что получилось почти интервальное голодание)
Ничего себе не запрещала, запрет = срыв.
Калории не считала (раньше эту тему плотно изучала, поэтому глаз наметан), есть дни, когда я совсем могу не есть, потому что не хочется, а иногда могу очень плотно поесть и совесть меня за это не мучает)
Так и сбросила, за 4 месяца -7 кг ушло.
@anyakyklina это прям шикарный результат! Я долго не набирала вес после гв и сейчас когда прошёл год вес потихоньку начал расти, видимо пора воспользоваться вашей методикой) но мне комфортно в весе 44-45 сейчас почти 2 лишних кг, вроде немного но я их чувствую и на животе и на бёдрах
Неа, я не даже не могу остановиться в процессе ожирения
Пока на том этапе, когда хочется ещё немного сбросить
Но мышцы параллельно тоже проявляются
Посмотрим, смогу ли остановиться 😅
Знаю прекрасно, что остановиться бывает очень сложно. Смотрю на себя в домашнее зеркало, и всё равно тысячу нюансов, которые хочу изменить) Но, в такие моменты, я вспоминаю, как после родов смотрела свои добеременные фото и думала, ну какая же красотка, вот бы снова такой стать.
Спроецировала эту ситуацию сейчас, и понимаю, что да, действительно всё хорошо. Теперь просто надо закрепить результаты и уже жить в этом теле, тренироваться и любить себя)
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Почему дети требуют долю в родительской квартире?
Неблагодарность детей по отношению к родителям меня поражает. С каким же удовольствие некоторое великовозрастные детки пилят нажитое папой и мамой ещё при жизни родителей. И они просто уверены что папа и мама обязаны обеспечить их квартирами, продав свою. Ведь там у детишек доля!!! Вот попался мне пост тут вчера, там как раз одна из таких деточек в упор не понимает что же мама от неё хочет. Ведь она ничего маме не должна, а вот у мамки долгов перед ней как в кредитной организации.
Меня наверно ...
Как меня задолбал это max из всех щелей. Знаете, я работаю в компании, которая занимается информационной безопасностью, и так скажу: хорошее не нуждается в давлении!
Просто подумайте, почему вас всех туда хотят так загнать. И стоит ли свои госуслуги, где у вас данные и документы, где мошенники могут оформить на себя микрозаймы и кредиты, привязывать к какому-то мессенджеру.
Он не государственный, как говорят. Владельцами являются три компании, которые принадлежат ВК групп. Это частный бизнес. ...
Набрала 0 кг за беременность, но работу над собой не прекращаю. Это как наркотик уже)