Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Катя
Катя
Мама двоих (младенец)

Как справляться с паническими атаками и тревогой?

Аааа девочки как меня долбят панические атаки, ааааа аж тело все трясется, внутри тревога дикая! Ноги руки ватные!

Меня никто не понимает ааааааа

Везде проблемы везде! Как выжить вообще когда столько проблем у человека как когда все проблемы наваливаются

20

Комментарии

del_1776851244_skoda4ka

Удалён

я вас понимаю, 8 лет живу на адах и нейролептиках. никакие психологи мне не помогли)

жизнь может быть сносной, если правильно подобрать препараты.

ток не затягивайте, чем дальше - тем хуже

Ответить

kate_123

КатяМама сына (5 лет)

Проверьте уровень железа в крови . Больше бывайте на свежем воздухе и физическая активность .

Ответить

kate_123

КатяМама сына (5 лет)

@skoda4ka, реакция классная ) удачи вам

Ответить

del_1776851244_skoda4ka

Удалён

@kate_123, естественно, я 9 лет это изучаю, гипоксия тут не причем, и железо тоже, что вы несете)))

Ответить

vychegda

Алена ГаврилюкМама двоих (младенец)

Девочки, у меня тоже много лет они были, это просто треш.. я вас очень понимаю, мне помогла книга курпатова фиолетовая такая, называется как победить панические атаки всд и нервоз. Я когда поняла почему все это происходит и как этим управлять, уже года 3-4 не страдаю ими 🙌

Ответить

vavasara

КатяМама двоих (младенец)

А можете немного вкратце поделится что помогло?))

Ответить

vychegda

Алена ГаврилюкМама двоих (младенец)

@vavasara, понятие почему они происходят и то что я не умру прямо сейчас))

Ответить

psy.antonina

Антонина

Здравствуйте, обращайтесь, если нужна психологическая помощь

Ответить

vavasara

КатяМама двоих (младенец)

У меня пока нет средств (

Ответить

olgaalnuri

Ольга

Советую найти возможность обратиться к психотерапии. Мне в свое время очень помогло и вытащило из тяжелых состояний.

Ответить

vavasara

КатяМама двоих (младенец)

@dr.astapovskaya, давайте! Как будут деньги обращусь

Ответить

aleknjz79

Катя🇷🇺Мама двоих (3 года, 19 лет)

@vavasara, попейте что:,афобазол, магний б6

Ответить

aleknjz79

Катя🇷🇺Мама двоих (3 года, 19 лет)

Держаться, крепиться. Очень вас понимаю , сама так живу. Сегодня проплакалась , пошла жить дальше

Ответить

vavasara

КатяМама двоих (младенец)

Я уже и наревелась и одна прогулялись под вечер трясет как собака ору кричу бешусь ааа не могу успокоится сил нет, мне кажется я ненормальная

Ответить

vavasara

КатяМама двоих (младенец)

Меня прям трясет от всего

Ответить

Что за проблемы везде с шапками?)нет вообще на новорождённых шапок либо она стоит за 500 и выше,и то одну нашла в…

Что за проблемы везде с шапками?)нет вообще на новорождённых шапок либо она стоит за 500 и выше,и то одну нашла в детках,где можно посмотреть,подскажите😘

Текучка кадров в саду: это везде так или проблема руководства?

Доброе утро! Текучка кадров в саду - у всех так?! Честно, задолбало. Ушли все муз руководители, помощников воспиталя нет, в некоторых группах работает только 1 воспитатель. Сейчас и из нашей группы увольняется няня. Это везде так или проблема в руководстве сада?

Девочки , читала про наши уколы в животик аж страшно стало, везде написано , что беременным их не желательно колоть, в 1…

Девочки , читала про наши уколы в животик аж страшно стало, везде написано , что беременным их не желательно колоть, в 1 триместре вообще противопоказано , как так ? Его не колоть проблемы, колоть тоже проблемы может кому врачи объясняли ??? Особенно про клексан интересно !