Дамы, есть здесь те, кто устанавливал керамические виниры или делал художественную реставрацию (композитные виниры)? Очень буду благодарна, если отзоветесь!

Мамочки, у кого сколько зубов у малышей было к 1 годику?)
С мужем статистику играючи собираем, понятно, что темпы у всех свои, но интересно, сколько таких же, как мы, у кого два нижних торчат, да и только 😄

Итак, тест на беременность заполосатился.

ЧТО ДЕЛАТЬ ❓

🌱 Во-первых, см. предыдущий пост: принимаешь ли ты уже фолиевую кислоту или, может, самое время стартовать?

🌊 Теперь нам понадобится препарат йода (скорее всего это будет калия йодид) в дозе 200-250 мкг в день.

❕Обрати внимание: если ты принимаешь комплексные витамины (спойлер: не всегда это целесообразно, нужно разбираться), в большинстве из них в одной таблетке содержится 100 мкг йода. Путем несложных математических вычислений понима...

🤰🏻ПЛАНИРУЕМ С УМОМ!

Если хочешь грамотно подойти к планированию беременности или, может, ты открыто живешь половой жизнью и не предохраняешься (либо предохраняешься ненадежно) – тогда этот пост для тебя. 💁🏼‍♀️

🏷️ ДЕЛАЙ РАЗ:

🌱 Начни принимать фолиевую кислоту в дозе 400 мкг в сутки ежедневно, ведь в идеале старт приема – за 3+ месяцев до зачатия.
Это достоверно снижает вероятность развития дефектов нервной трубки плода на целых 70%.

В некоторых случаях доза может быть больше, но пока врач не назн...