9 марта будет ровно два месяца как считаю калории. Был перерыв в неделю, когда приезжал муж, калории не считала но все же не ела сладкое/мучное (почти 🤪🤭) но вес встал :(
В вс отравилась, два дня почти не ела, итог -400 г
Но все же почти за два месяца считаю результат хороший 💪🏻 все таки первые ушедшие кг были вода, сейчас скидывать сложнее
спорт, блин, так и не добавила, ленивая жопа, но продолжаю делать горячее и холодное обертывание и делаю уборку в спортивном поясе (хоть что то 🤣)
Вопрос к знатокам, кавитацию делали? В комплексе с дефицитом калорий помогает? Бесит этот жирный валик внизу живота , хочу избавиться