Татьяна
taty-ana.lion
Татьяна ·Мама сына (1 год)

День 5 без сладкого: стало легче? Мой честный опыт

День 5. Стало полегче. Удивительно. Весь день без вкуснях, аппетит тоже как-будто меньше. На всякий случай идет куча протеиновой радости с озона 😊 Записалась на джампинг, завтра поделюсь впечатлениями

2

Комментарии

ola-la-laaaaa
Маша·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Привет. У тебя ограничения в простых углеводах или именно сладкого? Какая цель? Сброс веса? Считаешь кк или на глаз?

Нравится Ответить
taty-ana.lion
Татьяна ·Мама сына (1 год)

Привет) Для начала-избавление от чрезмерного употребления сладостей. В первую очередь шоколада. Потому что в какой -то момент контроль потерялся, зажор сладостями был и способ снять стресс, и обязательный атрибут чаепития, и быстрый перекус. Короче, всё в кучу. Так что цель-поменять привычки и не есть сахар, хотя бы очевидный. Фрукты, домашняя выпечка без сахара, протеиновые вкусняхи без сахара оставляю. Калории не считаю и не собираюсь, в остальном питании всё в целом ок. А сброс веса не самоцель, но он точно должен случиться, потому что на сладкое у меня приходилось 1000-1500 кк точно каждый день

Нравится Ответить
ola-la-laaaaa
Маша·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@taty-ana.lion, все будет! Удачи

Нравится Ответить
taty-ana.lion
Татьяна ·Мама сына (1 год)

@ola-la-laaaaa спасибо)

Нравится Ответить
felice1
felice1·Мама сына (5 лет)

Ой, и я хочу на джампинг, расскажите как прошло

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
lonlisa
lonlisa
lonlisa·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Отменяете ли занятия?

Вы отменяете занятия день в день?

У моих сегодня логопед , а муж предложил на сапах

Мне уже стыдно отменять занятия 😶‍🌫️

152
uon я бы поехала кататься) думаю ничего страшного один раз занятия отменить
solovushkaks Бывает отменяю бассейн день в день, не плачу. Сама брала в том году несколько детей ( дефектолог),
yana_teya Если отменяем день в день,то оплачиваем
Читать все 660 комментариев →
Юлия
juliamoss
Юлия ·Мама двоих (3 года, 7 лет)

За какой косяк отменить день рождения ребенка?

За какой косяк вы бы отменили день рождения ребенка?

Мой вот сегодня отличился жестко, и подставил на деньги, и не малые

315
yulkam Ни при каких обстоятельствах. Дель рождения - это ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. И этот праздник не отменит никто. Отменить
marmishka8208 Ни за какой
nefontanchik Я не могу найти в горе комментариев что случилось. Напишите четко. Косвенно поняла , что дочка кого-то
Читать все 1222 комментария →
Мария
isaeva03
Мария·Мама дочки (1 год)

Сколько раз в день нужно мыть полы?

Мамочки кто сколько раз моет полы в день ?

Мне свекровь говорит что я должна мыть полы 5 раз в день !

Скажите может я ленивая ? Может проблема во мне ?

7
syzran88 Конечно проблема в вас ! Вы же не кукукнутая , мыть то пять раз , это ж
olyushkaya А чем она это обосновывает? Например 1-2 раза недостаточно?)
isaeva03 @olyushkaya, @syzran88, @gaz31105, @anyuta_mikhailuta, @olka-17, @tanushatn, @gal-li, @bros20071, @postevaa, @lera70396, @alexgordey, @zhuk01, @ulliasa, @tamara.kornilova, @poly_poly, @gigagum, @genius000,
Читать все 436 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении