Витамин С: польза и применение

ВИТАМИН С от Атоми

😀Витамин С- это "двигатель организма", без которого существование просто невозможно.

☝️В организме витамин С главный компонент окислительно - восстановительных процессов.

😀 Витамин С - это "строительный материал" для белков, он способствует образованию коллагена - белка, который является основой костной и соединительной тканей.

Коллаген обеспечивает их прочность, эластичность, устойчивость к разным нагрузкам.

😀 Витамин С участвует в выработке адреналина, серотонина, и эндорфина (гормон радости и бодрости духа).💪

😀 Он помогает в образовании многих ферментов, в частности для печени, позволяя ей выполнять хорошо свою пищеварительную и очистительную функцию.

😀 Помогает выводить токсины.

😀 Витамин С является мощным антиоксидантом.

😀  Для детей играет огромную роль в формировании иммунитета, правильного роста, зубов, костной и мышечной ткани растущего организма.

😀 У курильщиков максимально снижен Витамин С в организме, так как табачный дым его разрушает, лишая организм защитных механизмов.

😀 Сам организм Витамин С не вырабатывает, поэтому мы вынуждены набирать его питанием, огромное количество этого витамина есть в шиповнике, черная смородина, облепиха, рябина, клюква, апельсины.

😀 Естественно, что мы НЕ едим эти продукты каждый день и в таких количествах, чтобы пополнить суточный запас Витамина С.

😀 Более того, витамин С неустойчив к внешней среде и быстро разрушается при нагревании, соприкосновении с металлической поверхностью, от долгого хранения фруктов и овощей он так же разрушается. Поэтому так важно принимать его дополнительно.🍋

😀 Основные показания к применению:

😀 депрессивное состояние;

😀 повышенная утомляемость;

😀 бессонница;

😀 частые простуды;

😀 кровоточивость дёсен;

😀 выпадение волос;

😀 ухудшение зрения;

😀 Витамин С от Атоми высокого качества, содержит много других витаминов по мимо аскорбиновой кислоты.