Белок красоты: всё о коллагене
Белок нашей красоты:
• кератин (волосы и ногти)
• эластин (белковая форма, обеспечивает эластичность и упругость тканей)
• кератиноциты (клетки верхнего слоя кожи)
• коллаген (каркас кожи, ее плотность)
И это только белковые формы для нашей красоты.
Мы состоим из белка, являясь белковой структурой. 20% нашего веса приходится на белковые соединения.
Коллаген - самая частая форма белка в организме, еще ИНТЕРЕСНОЕ⬇️
- переводится как "клей". Он и вправду работает на нас, как клей для тканей.
- 70% кожи состоит из него
- 30% составляет коллаген, от общей массы всего белка в организме
- существует 28 типов коллагена
- шок! создают и разрушают коллаген одни и те же клетки -фибробласты (процесс зависит от обстоятельств)
- после 25 лет выработка уменьшается, а разрушение увеличивается
- в 20 лет синтезируется 6 кг коллагена/год, в 40 лет всего 3 кг/год
- использование его, как добавки, стимулирует синтез собственного коллагена + является строительным материалом
Стимулирует коллаген:
- соблюдение нормы белка в рационе
- Вит С
- пептиды
- сон, восстановление
- физическая активность
Есть мнение, что коллаген в уходовой косметике бесполезен, так как не "провалится" в глубокие слои кожи. Это не так⬇️⬇️⬇️
В уходовой косметике, коллаген будет работать, в качестве компресса для кожи из увлажнения.
Любить, обожать моих девочек и коллаген💗 пользуйтесь коллагеном, это штука работает. Особенно, когда в форме гидролизованного.
Комментарии
@novikovaa.vika потому что думаю что коллаген он и в Африке коллаген 😆какая разница за 200рэ или за 2к)
@olgazaitseva, ну да или хрящики и желатин тоннами)
@olgatrtr, по составу лучше смотреть и по доступности к заказу, тк многие ушли с российского рынка. Могу показать что я пью несколько лет и вижу результат на родных, себе, посмотрите.
@novikovaa.vika, подскажите, какой коллаген принимаете.
@victonka, гидрализованный животный и морской, смотря какой запрос, а так вместе работают отлично. Мужа сейчас от операции помогло, с коленом проблемы были (связка и мениск).
Уход за собой: красота кожи
Кайфую от ухода за собой 🫶🏽
Продолжаю работать над качеством кожи шеи и зоны декольте 🙈
Сегодня сделали убойный комбо: коллаген и увлажнение с частичками радиесс 🔥
Аж 7.5 мл 👌🏽
Еще заеду куплю себе протеин … а то мясо я не ем и мне не хватает белка( он очень важен для Качества кожи 🙌🏼
Как правильно выбрать коллаген и БАДы?
Для @lerok, про витамины/ БАДы из тая (я не пишу про какие то конкретные фирмы т к у всех разные понятия нормальной цены/ напишу о том как правильно выбрать достойный продукт 😉) продолжение будет в комментариях постепенно дописываю
КОЛЛАГЕН . Он и в чае он и в энергетиках и везде на свете. Тайцы его пьют в обязательном порядке . Он бывает животный и морской — получают из кожи рыб. По своей структуре он схож с человеческим коллагеном и способен проникнуть дальше рогового слоя кожи. Именно его и ...
Всем доброе утро🌞
ПОСТ 1.#красотастрашнаясила
Возможно сейчас будет не совсем интересно, 🤓🤓🤓НО чтобы понять как работают средства для ухода за кожей лица, чтобы правильно научиться подбирать их для себя- необходимо знать основы, а именно строение нашей кожи.
Кожа- это самый большой орган у нас, она способна к регенерации- т.е. к обновлению. Кожа защищает наш организм от температуры, ультрафиолета, от бактерий- это защитный орган⚔
Кожа состоит из 3-х основных слоёв:1)Эпидермис- наружный слой кожи...
Как заставить ребенка есть белок? Идеи для мам!
Как заставить дочь есть белковую пищу? Ее рацион почти на 100% состоит из углеводов. Мясо ни в какую(
После чекапа врачи сказали обязательно корректировать питание. Организм не вывозит без белков.
Может есть какой то протеин, который разрешен и детям в том числе ? Я бы всякие вкусняшки типо вафель, оладий делала из него
Выгоды приёма коллагена
Выгоды приема коллагена:
- Улучшает состояние кожи, в частности он влияет на эластичность и увлажнение кожи. С возрастом производство коллагена уменьшается, что приводит к появлению морщин. Есть исследования, доказывающие положительное влияние приема 3-10 грамм коллагена на эластичность и увлажнение кожи. Коллаген из добавок так же стимулирует организм вырабатывать собственный коллаген.
- Уменьшает суставную боль. Коллаген поддерживает целостность хрящевой ткани, защищая суставы. Есть. как ...
Почему-то подумала сразу на NL?