Белок красоты: всё о коллагене

Белок нашей красоты:

• кератин (волосы и ногти)

• эластин (белковая форма, обеспечивает эластичность и упругость тканей)

• кератиноциты (клетки верхнего слоя кожи)

• коллаген (каркас кожи, ее плотность)

И это только белковые формы для нашей красоты.

Мы состоим из белка, являясь белковой структурой. 20% нашего веса приходится на белковые соединения.

Коллаген - самая частая форма белка в организме, еще ИНТЕРЕСНОЕ⬇️

- переводится как "клей". Он и вправду работает на нас, как клей для тканей.

- 70% кожи состоит из него

- 30% составляет коллаген, от общей массы всего белка в организме

- существует 28 типов коллагена

- шок! создают и разрушают коллаген одни и те же клетки -фибробласты (процесс зависит от обстоятельств)

- после 25 лет выработка уменьшается, а разрушение увеличивается

- в 20 лет синтезируется 6 кг коллагена/год, в 40 лет всего 3 кг/год

- использование его, как добавки, стимулирует синтез собственного коллагена + является строительным материалом

Стимулирует коллаген:

- соблюдение нормы белка в рационе

- Вит С

- пептиды

- сон, восстановление

- физическая активность

Есть мнение, что коллаген в уходовой косметике бесполезен, так как не "провалится" в глубокие слои кожи. Это не так⬇️⬇️⬇️

В уходовой косметике, коллаген будет работать, в качестве компресса для кожи из увлажнения.

Любить, обожать моих девочек и коллаген💗 пользуйтесь коллагеном, это штука работает. Особенно, когда в форме гидролизованного.