Если Вам кажется, что с Вашим эмоциональным состоянием что-то не так, можно проверить свой уровень, как минимум, на тревогу, депрессию и безнадежность (ваше отношение к субъективному будущему), пройдя короткие опросники онлайн.

Внимание❗️
Результаты и интерпретации, полученные без участия специалистов, не следует воспринимать слишком серьезно. Диагностичечкую ценность имеют только исследования, проведенные профессиональным психологом комплексно.

1. Шкала тревоги Бека:
ссылка

2. Шкала депрессии Бека:
ссылка

3. Шкала безнадежности Бека:
ссылка

Берегите себя! Будьте здоровы физически и ментально💚