Почему вес встал?
Минус 7,5 кг 🙏🏻 горжусь собой ⭐️ осталось выбросить 2,5 кг и перестаю худеть. Держу постоянно 55 кг 🙌🏻
Лучший комментарий
Комментарии
@vasileva.vik1810, вообще результат 😍👏🏻 я с 15 января начала, и на сегодня только 4,9 кг сбросила 🤭🥲 но я без пп, только подсчет калорий. Видимо тоже надо на пп 😂🥹
Отметок «Нравится»: 2
@mdovlttl, @sun_91, обед - белок клетчатка углеводы. Пропорция небольшая. Ужин только белок и клетчатка без гарнира. Завтрак герби.
Отметок «Нравится»: 0
гербалайф , как NL ) похудательный коктейль)
Я кстати пила его и с утра и вечером , помню . За счет белка хорошо худелось )
Отметок «Нравится»: 0
Огонь 🔥 мотивашка🤩я уже 4 день занимаюсь спортом. Пока скинула 2кг. Надо еще и ПП подключить💪🏻💪🏻💪🏻
Отметок «Нравится»: 0
С 17 января похудели на 7,5 кг???
Подписываюсь на Вас!
Расскажите кааааак?
Чем питаетесь???
Отметок «Нравится»: 0
Было дело за 2 недели ушло почти 10 кг было пп и немного спорта ноо через 2 недели вернулись резко 4 кг( у кого занималась сказала что это мышцы.Перестала взвешиваться стала только замеры делать )
Отметок «Нравится»: 1
С 14 декабря сижу на пп. Спорт примерно полтора месяца. Скинула 11,6.Отказалась сразу резко, от всего (сладкое, мучное и т.д.). Никаких перекусов. Но повторюсь я сидела на жесткой, строгой диете. Делала я это впервые. Сейчас уже плавно добавляю каши, макароны.
Я такой лёгкости с универа не ощущала! Прям кайф смотреть на себя в зеркало! Всём кто борется с лишним весом, удачи вам! У вас всё получится.
Отметок «Нравится»: 2
депрессия долбанула перестала есть , такое у меня было уже , тогда я на 30 кг похудела за 3 -4 месяца
Отметок «Нравится»: 0
Слушайте, откуда такие цифры 😂
Я с 09 января сижу на двухразовом питании, и каждый день спорт. 45 минут бег, спортзал и басс.
И у меня нет таких достижений! Я что, изначально сильно худая) 😂
Отметок «Нравится»: 1
@pryanik_mama_bublika, мне уже это не нужно. Я перекусы убрала все из своей жизни.
Отметок «Нравится»: 0
Читайте также
Это я 114 кг и 63 кг
Это я 114 кг и 63 кг
Что я наготовила: запасы на год!
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да…
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Мама мальчика·
Мама сына (3 года)
@mdovlttl, @sun_91, обед - белок клетчатка углеводы. Пропорция небольшая. Ужин только белок и клетчатка без гарнира. Завтрак герби.
Наталья··
Что такое герби?
Леночка ··
Мама троих детей
гербалайф , как NL ) похудательный коктейль)
Я кстати пила его и с утра и вечером , помню . За счет белка хорошо худелось )
Goshavna·
Мама двоих (6 лет, 14 лет)
Какая выдержка🎉🎉 я пытаюсь с 10 января. Итого скинула 0 кг🤣🤣
Аделия··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
И я с вами 😁
Динара··
Мама дочки-младенца
Ну не набрали, уже неплохо 😅
Светлана··
Я скинула 4, и обратно набрала ))
Оксана’Я··
Многодетная мама (7 детей)
Я не сдаюсь!😌
Цель : 53-54 кг🙄
Елизавета··
Мама троих детей
И я так🙈🤦♀️