Почему вес встал?
Минус 7,5 кг 🙏🏻 горжусь собой ⭐️ осталось выбросить 2,5 кг и перестаю худеть. Держу постоянно 55 кг 🙌🏻
Лучший комментарий
Комментарии
@vasileva.vik1810, вообще результат 😍👏🏻 я с 15 января начала, и на сегодня только 4,9 кг сбросила 🤭🥲 но я без пп, только подсчет калорий. Видимо тоже надо на пп 😂🥹
Отметок «Нравится»: 2
@mdovlttl, @sun_91, обед - белок клетчатка углеводы. Пропорция небольшая. Ужин только белок и клетчатка без гарнира. Завтрак герби.
Отметок «Нравится»: 0
гербалайф , как NL ) похудательный коктейль)
Я кстати пила его и с утра и вечером , помню . За счет белка хорошо худелось )
Отметок «Нравится»: 0
Огонь 🔥 мотивашка🤩я уже 4 день занимаюсь спортом. Пока скинула 2кг. Надо еще и ПП подключить💪🏻💪🏻💪🏻
Отметок «Нравится»: 0
С 17 января похудели на 7,5 кг???
Подписываюсь на Вас!
Расскажите кааааак?
Чем питаетесь???
Отметок «Нравится»: 0
Было дело за 2 недели ушло почти 10 кг было пп и немного спорта ноо через 2 недели вернулись резко 4 кг( у кого занималась сказала что это мышцы.Перестала взвешиваться стала только замеры делать )
Отметок «Нравится»: 1
С 14 декабря сижу на пп. Спорт примерно полтора месяца. Скинула 11,6.Отказалась сразу резко, от всего (сладкое, мучное и т.д.). Никаких перекусов. Но повторюсь я сидела на жесткой, строгой диете. Делала я это впервые. Сейчас уже плавно добавляю каши, макароны.
Я такой лёгкости с универа не ощущала! Прям кайф смотреть на себя в зеркало! Всём кто борется с лишним весом, удачи вам! У вас всё получится.
Отметок «Нравится»: 2
депрессия долбанула перестала есть , такое у меня было уже , тогда я на 30 кг похудела за 3 -4 месяца
Отметок «Нравится»: 0
Слушайте, откуда такие цифры 😂
Я с 09 января сижу на двухразовом питании, и каждый день спорт. 45 минут бег, спортзал и басс.
И у меня нет таких достижений! Я что, изначально сильно худая) 😂
Отметок «Нравится»: 1
@pryanik_mama_bublika, мне уже это не нужно. Я перекусы убрала все из своей жизни.
Отметок «Нравится»: 0
Мама мальчика·
Мама сына (3 года)
@mdovlttl, @sun_91, обед - белок клетчатка углеводы. Пропорция небольшая. Ужин только белок и клетчатка без гарнира. Завтрак герби.
Наталья··
Что такое герби?
Леночка ··
Мама троих детей
гербалайф , как NL ) похудательный коктейль)
Я кстати пила его и с утра и вечером , помню . За счет белка хорошо худелось )
Goshavna·
Мама двоих (6 лет, 14 лет)
Какая выдержка🎉🎉 я пытаюсь с 10 января. Итого скинула 0 кг🤣🤣
Аделия··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
И я с вами 😁
Динара··
Мама дочки-младенца
Ну не набрали, уже неплохо 😅
Светлана··
Я скинула 4, и обратно набрала ))
Оксана’Я··
Многодетная мама (7 детей)
Я не сдаюсь!😌
Цель : 53-54 кг🙄
Елизавета··
Мама троих детей
И я так🙈🤦♀️