Диета кормящей матери
Лучшая диета - это диета кормящей матери! 💪🏽 Прошла такой тернистый путь за два месяца строгой диеты ради сохранения грудного вскармливания, чтобы дать лучшее своему малышу. И вот она, награда - отражение в зеркале, минус 7 кг от веса до беременности, сыну только 5 месяцев. Сейчас даже вошла во вкус, ведь понимаю, что с легкостью смогу ввести Мартину самоприкорм - ведь сама ем все то же, что буду давать ему.
Девчули, не отказывайтесь от грудного вскармливания, как бы не было трудно! У вашего малыша есть вы - его мама, кому, как не вам бороться за то, чтобы он получал лучшее для себя 🫶🏻💚💚💚
Комментарии
Какой позитивный пост!!!
Обычно одно нытье про нет молока, про смеси сейчас хорошие
Вы молодец 👍
@polina.vladimirovna, просто у моего после акне остались какие-то высыпания на лице, думаю, что аллергия. На постоянной основе у меня только молочка и кофе 1р/день, молоко уже заменила
@sone4kazs, исключить все, где есть в составе пшеница и корова(всю молочку и том числе курицу и яйца), искл говядину, даже бульоны нельзя никакие мясные. Из мяса только кролик и индейка, медведь, лось. Рис, гречка, булгур, зелень и зеленые овощи. Примерно так
@sone4kazs, кофе сам по себе аллерген, попробуйте на неделю убрать и ввести цикорий хотя бы, но лучше вообще убрать. Молочка самый сильный аллерген, потом пшеница
И я наела дофига после завершения ГВ( вот думаю в этот раз если получится кормить подольше чтоб не жиреть😀
Вот и я думаю об этом иногда, потому что не знаю меры если начинаю есть сладкое и молочку )))
@kristipapaskiri, 🫣🫣🫣 а я уже обнадежилась, что и останусь такой))) даже в зал стала ходить, чтобы закрепить свое желе 🤣
Я мечтаю о ГВ 🥰