Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚

Как приготовить супер белковую закуску с тунцом?

1 из 2

Это просто отвал всего и супер белковая закуска🤤


Тунец (я люблю магуро)

Яйцо вареное

Сыр твердый (любой, какой любите)

Лук зеленый (без него вкус не тот).

По пропорциям примерно всего одинаково. 1:1, короче.


Натереть все ингредиенты на мелкой терке, тунец размять вилкой. Лук порезать. Перемешать. Заправить майонезом, либо сметана+горчица, либо домашний майонез, но можно не заморачиваться, а купить мазик без сахара, например.


Намазывать на подсушенный черный хлеб, у меня кайзер и уминать, причмокивая😁


Пробуйте)

65

Лучший комментарий

anngoddess

Анюта💜Рыжая Бестия

Мама дочки (7 лет)

Вот еще очень любим с дочкой на завтрак такие свекла с селедкой и лучком. Обязательно попробуйте с хреном именно замешать, как я в рецепте написала, он дает очень классный оттенок вкусу.

https://mom.life/post/6364b994226bdd393e092782

annafro1ova

Анна

🤤🤤🤤

ygstore_ekb

𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚

Attention! 😀 Заворачиваем эту закуску с помидором в лепешку, в гриль на несколько минут и получаем еще одну вкусноту🤤

natasun82

Наталия Nataliamarunchak

Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Да вкусняшка 🤤

Комментарии

natsssss

Наташа

Мама дочки (7 лет)

Выглядит очень вкусно.

Но во мне перебор морепродуктов

natsssss

Наташа

Мама дочки (7 лет)

🤣🤣🤣 поджелудка палтуса долго мне не простит

julia_ufimtseva

Юлия Викторовна

Мама троих детей

А вот это по мне)🫶🏻

ygstore_ekb

𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚

Спасибо 🤗 Вот, что мне надо, дижонская горчица👍🏻

anngoddess

Анюта💜Рыжая Бестия

Мама дочки (7 лет)

даааа она прям добавляет сразу новых красок.

anngoddess

Анюта💜Рыжая Бестия

Мама дочки (7 лет)

Вот еще очень любим с дочкой на завтрак такие свекла с селедкой и лучком. Обязательно попробуйте с хреном именно замешать, как я в рецепте написала, он дает очень классный оттенок вкусу.

https://mom.life/post/6364b994226bdd393e092782

annafro1ova

Анна

🤤🤤🤤

kseniya.kazz

Ксения

Мама двоих (2 года, 8 лет)

Яйцо тунец огурец и лук зелёный, тоже из этой серии, вкуснооо

zxcvbnm79

Екатерина

Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Я Тунец+ яицо+ огурец и салат делаю, маслом заставляю. Вкуснота.

mitusyavka

А. Л.

Спасибо, милая девушка, за то, что я теперь знаю, чем буду завтракать утром🥰

linamalina1502

Анна

Мама дочки (7 лет)

Помазухой рыбной называем это))) тоже люблю

olechka12345

Оля-ля 😍

Ну какава же красота 😍

olechka12345

Оля-ля 😍

И вкуснотааааа!

sofochka.

София Павловна

Вкусняшка 😋. Муж так любит делать.

julitren

Юлия

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Хочу

domovenok_uf

Аленка

Мама сына (4 года), беременна (19 нед.)

Я еще такие люблю в духовку поставить, что бы хлеб подсох, а сыр расплавился 🤤

antonovichn1976

наталья

Педиатр Многодетная мама (5 детей)

Короче, салат мимоза с черным хлебом))

momooo

Оксана

Мама троих детей

Короче ,никто ничего не удаляйте 😂Сохранила все ,все надо ,все хочу ,живот урчит

ya_vedma_t

Анастасия

Мама четверых детей

Не удаляйте, пожалуйста, присоединяюсь к просьбе. Тунца и селёдку только завтра куплю😅

bondarevau

Юлия

Мама двоих (5 лет, 19 лет)

Сегодня также делала, только с горбушей. Очень вкусно получилось!

stasy0708

анастасия

Мама дочки (6 лет), беременна (25 нед.)

Никогда не ела. Попробую

juliaekt

Юлия

Мама дочки (3 года)

О дааа🤤 тоже обожаю

jayvegas18575

Leili

Мама сына (3 года)

Как аппетитно

zadolbalas.com

Ксюша

Где такой тунец есть? В самокате только?

bondarevau

Юлия

Мама двоих (5 лет, 19 лет)

Я в сбермегамаркете как-то покупала такой тунец

zadolbalas.com

Ксюша

@ygstore_ekb Самокат уже едет ко мне 😂 ненавижу тунец, но очень уж хочется мужа порадовать бутиком

pm22

pm22

Еще очень вкусно тунец , авокадо, творожный сыр, зеленый лук и чуть чуть красного жгучего перца и это все так же на подсушенный хлеб 🤤🤤

marinastar1988

Марина

А я сегодня себе делала тунец+авокадо+огурец+яйцо+лук. Огурец,лук,яйцо кубиками, авокадо с тунцом перемешала, потом все вместе перемешала и так же на тост. Вкуснотища

ygstore_ekb

𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚

А лук заливаете кипятком, чтобы не горчил?

marinastar1988

Марина

неа. Ялтинский режу,он не такой ядерный. Зелёный ещё можно

milims

…….

Вкусно 🤤

ygstore_ekb

𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚

Так, тут еще вкуснючие рецепты подъехали🤤😀👆🏻 Один вкуснее другого

natasun82

Наталия Nataliamarunchak

Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Ооо это мои любимые бутеры 😋👌🥰 спасибо что напомнили завтра приготовлю

kanna_inbox

Анна

Мама сына (1 год)

Как я удачно зашла 😁 как раз ищу идеи для закусок к праздничному столу, а тут еще столько вариаций, аж слюнки текут 😋

juliaekt

Юлия

Мама дочки (3 года)

Еще недавно в инсте читала рецепт тоже такая намазка только с чесноком, интересно попробовать

annetta_1

annetta_1

Мама дочки (7 лет)

А я ещё помидоры кубиками добавляю и закатываю в тонкий армянский лаваш и в холодильник. Обалденно с кофейком с утра!

ygstore_ekb

𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚

О, и в гриле эту шаурмень подсушить, да?🤤😀

annetta_1

annetta_1

Мама дочки (7 лет)

не пробовала, но завтра, чувствую... Мммм.... Девочки, на ночь🙈

olenkahr

Ольга

Мама двоих (7 лет, 11 лет)

Можно вместо обычного сыра творожный, и убрать майонез

fieryelena

Елена

Блин, слюной подавилась 🐽хосюююю

fieryelena

Елена

@ygstore_ekb лук съел муж 😂

fieryelena

Елена

шикарно 😘спасибо за рецепт, главное быстро)

inna2306

Инна

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Ммм🤤🤤🤤

shenmue

Настя

Мама сына (6 лет)

Купила тунца)

ygstore_ekb

𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚

Attention! 😀 Заворачиваем эту закуску с помидором в лепешку, в гриль на несколько минут и получаем еще одну вкусноту🤤

natasun82

Наталия Nataliamarunchak

Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Да вкусняшка 🤤

ya_vedma_t

Анастасия

Мама четверых детей

Отвал всего

koluchaya

Фея

Спасибо, это действительно нереально вкусно❤️

Вспомнила Ваш рецепт, когда увидела тунца Магуро в стекле😄

Благодарю🙏

koluchaya

Фея

спасииб🤗

starlit.dream

starlit.dream

Как раз тунец стоит и смотрит на меня уже вторую неделю из холодильника

ygstore_ekb

𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚

Вот и у меня стоял неделю😀 а сегодня звезды сошлись и все ингредиенты воедино 😀

Мне показалось очень вкусно) поэтому делюсь 👌 Фасоль консервированная Помидор свежий Огурец свежий Колбаса сырокопченая…

Мне показалось очень вкусно) поэтому делюсь 👌 Фасоль консервированная Помидор свежий Огурец свежий Колбаса сырокопченая (салями) Сухари Лук жаренный Майонез Делала все 1:1 на глаз, кроме лука и майонеза 😅

Салат с рыбой и грибами

Девочки, не знаю, может вы уже пробовали такой салат, но решила поделиться, сама только узнала о нем в нг от свекрови. В общем первый слой рыба консервы, размять либо купить уже филе размятое и выложить, смазать майонезом. Второй слой жареные грибы выложить и также смазать майонезом, третий слой яйца и также майонезом и сверху присылать сыром. Вкуснота не реальная)и не жирный, немного майонеза кладите на каждый слой, он впитывается и вкуснотища Можно ещё слои лука и моркови, но мы это не любим, поэтому без делаем. Можно сверху зелёным луком присыпать

Такой салатик моя свекровь часто делает, а вам нравится?только лук не люблю в нем, у нас вообще в семье только зелёный…

Такой салатик моя свекровь часто делает, а вам нравится?только лук не люблю в нем, у нас вообще в семье только зелёный лук все едят, репчатый никто не любит Ингредиенты для «Салат "Балагур"»: Шампиньоны — 250 г Лук репчатый — 1 шт Филе куриное — 1 шт Яйцо куриное — 3 шт Огурец соленый (У меня не очень большие.) — 4 шт Масло растительное (Для обжарки грибов с луком.) — 4 ст. л. Майонез (По вкусу.) — 5 ст. л. Соль (По вкусу.) — 1 ч. л. Подготовить продукты. Отварить куриное филе и разобрать на волокна. Обжарить шампиньоны с репчатым луком. Соленые огурчики и яйца нарезать кубиком. Добавить майонез и соль по вкусу. Все перемешать и отправить на 30 минут в холодильник.