Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚
𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚
Мама двоих (9 лет, 12 лет)

Как приготовить супер белковую закуску с тунцом?

1 из 2

Это просто отвал всего и супер белковая закуска🤤

Тунец (я люблю магуро)

Яйцо вареное

Сыр твердый (любой, какой любите)

Лук зеленый (без него вкус не тот).

По пропорциям примерно всего одинаково. 1:1, короче.

Натереть все ингредиенты на мелкой терке, тунец размять вилкой. Лук порезать. Перемешать. Заправить майонезом, либо сметана+горчица, либо домашний майонез, но можно не заморачиваться, а купить мазик без сахара, например.

Намазывать на подсушенный черный хлеб, у меня кайзер и уминать, причмокивая😁

Пробуйте)

65

Лучший комментарий

ygstore_ekb

𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚Мама двоих (9 лет, 12 лет)

Attention! 😀 Заворачиваем эту закуску с помидором в лепешку, в гриль на несколько минут и получаем еще одну вкусноту🤤

Ответить

anngoddess

Анюта💜Рыжая БестияМама дочки (7 лет)

Вот еще очень любим с дочкой на завтрак такие свекла с селедкой и лучком. Обязательно попробуйте с хреном именно замешать, как я в рецепте написала, он дает очень классный оттенок вкусу.

https://mom.life/post/6364b994226bdd393e092782

Ответить

Комментарии

starlit.dream

starlit.dreamМама сына (8 лет)

Как раз тунец стоит и смотрит на меня уже вторую неделю из холодильника

Ответить

ygstore_ekb

𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚Мама двоих (9 лет, 12 лет)

Вот и у меня стоял неделю😀 а сегодня звезды сошлись и все ингредиенты воедино 😀

Ответить

koluchaya

ФеяМама сына (6 лет)

Спасибо, это действительно нереально вкусно❤️

Вспомнила Ваш рецепт, когда увидела тунца Магуро в стекле😄

Благодарю🙏

Ответить

ygstore_ekb

𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚Мама двоих (9 лет, 12 лет)

На здоровье! Приятного аппетита 🤗

Ответить

koluchaya

ФеяМама сына (6 лет)

@ygstore_ekb спасииб🤗

Ответить

ya_vedma_t

Анастасия Мама четверых детей

Отвал всего

Ответить

ygstore_ekb

𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚Мама двоих (9 лет, 12 лет)

Attention! 😀 Заворачиваем эту закуску с помидором в лепешку, в гриль на несколько минут и получаем еще одну вкусноту🤤

Ответить

shenmue

НастяМама сына (6 лет)

Купила тунца)

Ответить

inna2306

ИннаМама двоих (7 лет, 12 лет)

Ммм🤤🤤🤤

Ответить

fieryelena

Елена Мама двоих (младенец)

Блин, слюной подавилась 🐽хосюююю

Ответить

fieryelena

Елена Мама двоих (младенец)

@ygstore_ekb лук съел муж 😂

Ответить

fieryelena

Елена Мама двоих (младенец)

@ygstore_ekb шикарно 😘спасибо за рецепт, главное быстро)

Ответить

olenkahr

ОльгаМама двоих (7 лет, 11 лет)

Можно вместо обычного сыра творожный, и убрать майонез

Ответить

annetta_1

annetta_1Мама дочки (7 лет)

А я ещё помидоры кубиками добавляю и закатываю в тонкий армянский лаваш и в холодильник. Обалденно с кофейком с утра!

Ответить

annetta_1

annetta_1Мама дочки (7 лет)

@ygstore_ekb не пробовала, но завтра, чувствую... Мммм.... Девочки, на ночь🙈

Ответить

juliaekt

ЮлияМама дочки (3 года)

Еще недавно в инсте читала рецепт тоже такая намазка только с чесноком, интересно попробовать

Ответить

kanna_inbox

АннаМама сына (1 год)

Как я удачно зашла 😁 как раз ищу идеи для закусок к праздничному столу, а тут еще столько вариаций, аж слюнки текут 😋

Ответить

natasun82

Наталия Nataliamarunchak Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Ооо это мои любимые бутеры 😋👌🥰 спасибо что напомнили завтра приготовлю

Ответить

ygstore_ekb

𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚Мама двоих (9 лет, 12 лет)

Так, тут еще вкуснючие рецепты подъехали🤤😀👆🏻 Один вкуснее другого

Ответить

milims

…….Мама дочки (1 год)

Вкусно 🤤

Ответить

marinastar1988

МаринаМама двоих (5 лет, 8 лет)

А я сегодня себе делала тунец+авокадо+огурец+яйцо+лук. Огурец,лук,яйцо кубиками, авокадо с тунцом перемешала, потом все вместе перемешала и так же на тост. Вкуснотища

Ответить

marinastar1988

МаринаМама двоих (5 лет, 8 лет)

@ygstore_ekb неа. Ялтинский режу,он не такой ядерный. Зелёный ещё можно

Ответить

pm22

pm22Мама дочки-младенца

Еще очень вкусно тунец , авокадо, творожный сыр, зеленый лук и чуть чуть красного жгучего перца и это все так же на подсушенный хлеб 🤤🤤

Ответить

zadolbalas.com

СМама сына (4 года)

Где такой тунец есть? В самокате только?

Ответить

bondarevau

ЮлияМама двоих (5 лет, 19 лет)

Я в сбермегамаркете как-то покупала такой тунец

Ответить

zadolbalas.com

СМама сына (4 года)

@ygstore_ekb Самокат уже едет ко мне 😂 ненавижу тунец, но очень уж хочется мужа порадовать бутиком

Ответить

jayvegas18575

LeiliМама сына (3 года)

Как аппетитно

Ответить

juliaekt

ЮлияМама дочки (3 года)

О дааа🤤 тоже обожаю

Ответить

stasy0708

анастасияМама дочки (6 лет), беременна (25 нед.)

Никогда не ела. Попробую

Ответить

bondarevau

ЮлияМама двоих (5 лет, 19 лет)

Сегодня также делала, только с горбушей. Очень вкусно получилось!

Ответить

momooo

ОксанаМама троих детей

Короче ,никто ничего не удаляйте 😂Сохранила все ,все надо ,все хочу ,живот урчит

Ответить

ya_vedma_t

Анастасия Мама четверых детей

Не удаляйте, пожалуйста, присоединяюсь к просьбе. Тунца и селёдку только завтра куплю😅

Ответить

antonovichn1976

натальяПедиатр Многодетная мама (5 детей)

Короче, салат мимоза с черным хлебом))

Ответить

domovenok_uf

АленкаМама сына (4 года), беременна (19 нед.)

Я еще такие люблю в духовку поставить, что бы хлеб подсох, а сыр расплавился 🤤

Ответить

julitren

ЮлияМама двоих (1 год, 7 лет)

Хочу

Ответить

sofochka.

София ПавловнаМама дочки (8 лет)

Вкусняшка 😋. Муж так любит делать.

Ответить

olechka12345

Оля-ля 😍

И вкуснотааааа!

Ответить

olechka12345

Оля-ля 😍

Ну какава же красота 😍

Ответить

linamalina1502

АннаМама дочки (7 лет)

Помазухой рыбной называем это))) тоже люблю

Ответить

mitusyavka

А. Л.Мама троих детей

Спасибо, милая девушка, за то, что я теперь знаю, чем буду завтракать утром🥰

Ответить

kseniya.kazz

КсенияМама двоих (2 года, 8 лет)

Яйцо тунец огурец и лук зелёный, тоже из этой серии, вкуснооо

Ответить

zxcvbnm79

ЕкатеринаМама двоих (8 лет, 18 лет)

Я Тунец+ яицо+ огурец и салат делаю, маслом заставляю. Вкуснота.

Ответить

anngoddess

Анюта💜Рыжая БестияМама дочки (7 лет)

Вот еще очень любим с дочкой на завтрак такие свекла с селедкой и лучком. Обязательно попробуйте с хреном именно замешать, как я в рецепте написала, он дает очень классный оттенок вкусу.

https://mom.life/post/6364b994226bdd393e092782

Ответить

annafro1ova

АннаМама дочки (3 года)

🤤🤤🤤

Ответить

ygstore_ekb

𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚Мама двоих (9 лет, 12 лет)

Спасибо 🤗 Вот, что мне надо, дижонская горчица👍🏻

Ответить

anngoddess

Анюта💜Рыжая БестияМама дочки (7 лет)

@ygstore_ekb даааа она прям добавляет сразу новых красок.

Ответить

julia_ufimtseva

Юлия Викторовна Мама троих детей

А вот это по мне)🫶🏻

Ответить

natsssss

НаташаМама дочки (7 лет)

Выглядит очень вкусно.

Но во мне перебор морепродуктов

Ответить

ygstore_ekb

𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚Мама двоих (9 лет, 12 лет)

Морепродукты выйдут и пробуй😀

Ответить

natsssss

НаташаМама дочки (7 лет)

@ygstore_ekb, 🤣🤣🤣 поджелудка палтуса долго мне не простит

Ответить

Мне показалось очень вкусно) поэтому делюсь 👌 Фасоль консервированная Помидор свежий Огурец свежий Колбаса сырокопченая…

Мне показалось очень вкусно) поэтому делюсь 👌 Фасоль консервированная Помидор свежий Огурец свежий Колбаса сырокопченая (салями) Сухари Лук жаренный Майонез Делала все 1:1 на глаз, кроме лука и майонеза 😅

Салат с рыбой и грибами

Девочки, не знаю, может вы уже пробовали такой салат, но решила поделиться, сама только узнала о нем в нг от свекрови. В общем первый слой рыба консервы, размять либо купить уже филе размятое и выложить, смазать майонезом. Второй слой жареные грибы выложить и также смазать майонезом, третий слой яйца и также майонезом и сверху присылать сыром. Вкуснота не реальная)и не жирный, немного майонеза кладите на каждый слой, он впитывается и вкуснотища Можно ещё слои лука и моркови, но мы это не любим, поэтому без делаем. Можно сверху зелёным луком присыпать

Такой салатик моя свекровь часто делает, а вам нравится?только лук не люблю в нем, у нас вообще в семье только зелёный…

Такой салатик моя свекровь часто делает, а вам нравится?только лук не люблю в нем, у нас вообще в семье только зелёный лук все едят, репчатый никто не любит Ингредиенты для «Салат "Балагур"»: Шампиньоны — 250 г Лук репчатый — 1 шт Филе куриное — 1 шт Яйцо куриное — 3 шт Огурец соленый (У меня не очень большие.) — 4 шт Масло растительное (Для обжарки грибов с луком.) — 4 ст. л. Майонез (По вкусу.) — 5 ст. л. Соль (По вкусу.) — 1 ч. л. Подготовить продукты. Отварить куриное филе и разобрать на волокна. Обжарить шампиньоны с репчатым луком. Соленые огурчики и яйца нарезать кубиком. Добавить майонез и соль по вкусу. Все перемешать и отправить на 30 минут в холодильник.