Кто хочет похудеть в компании с кем то?
Вот я настолько ленивая, что мне лень искать рецепты, правильно готовить... а уже пора, давно порааааа 😭
Начинайте с маленького, без резких движений. Мы привыкли делать одни и те же действия. Сначала добавить клетчатку,потом чуть что нибудь убрать.и далее)
И я