Наталья
dubinkinan
Наталья ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Оладушки из йогурта: простой рецепт, КБЖУ на 1 и 100 гр!

post image

Йогуртовые оладушки

🟢Кбжу на 1 шт: 57/3.3/1.4/7.6

На 100 гр: 147/8.7/3.5/19.7

🟢Ингредиенты:

Нужно на 6 шт:

🥞 1 яйцо

🥞Греческий йогурт -130 гр

🥞Мука рисовая ц/з - 50 гр

🥞Разрыхлитель - 1/2 ч.л

🥞Ванилин - щепотка

🥞Подсластитель по вкусу

🥞Щепотка соли

🟢Приготовление:

Смешиваем все ингредиенты с помощью миксера или венчика . Готовим на заранее раскалённой а/п сковороде, если не уверены в своём покрытии , добавьте каплю масла 😉

❤️Приятного аппетита❤️

16.01.2024
2

Комментариев ещё никто не написал.