Результат похудения

Результат огонь 🔥

Только питание?

вот, красотка👍

Вы умница! Но фото потом лучше удалите или водяной знак ставьте, своруют фотографии и будут использовать для рекламы каких нибудь бадов

А вы сами рожали или кс?

Супер ! Красотка и до и после ) восхищает сила воли и стремление к результату 💪🏽

Мечта похудеть ,в кучу не могу себя собрать 🤨

Вы красотка 👍🏽

Предложила бы выпить за это, но я больше не пью 😂 молодец

ВЕДЬМА 👀❤️

Результат 🔥 вы красотка 😍

Вы моя мотивация

Вы молодец, физическим трудом добились👍🏻

Моя правда такова: если хочешь железобетонно закрыть свой рот на замок-роди себе ребенка аллергика с атд, за два месяца с 56кг до 49кг😐

Мне кажется , все отлично. Продолжать в том же духе 👍 Я бы над качеством кожи работала. У меня тоже такое есть. Типо бугорки, но уже не сильно заметно, я только 2 месяца занимаюсь.

@maami, спасибо большое❤️@dariakaracheva, я к этому год почти шла😂

@izabellavnukova_, я питание давно отрегулировала. В зал шла долго с прошлой весны🫣😂 вот в конце октября дошла😂

Супер, идеально

Очень круто 👍 Вы молодец 😍 Прям худышкой стала. Я тоже похудением сейчас занялась, но пока только сладости есть перестала 🙈

У вас и без похудения прекрасная фигура, прошу прощения, но мне до больше нравится, просто капельку можно было подтянуть упражнениями без диет.

Вы молодец☺результат 🔥

А я что то не вижу разницы... мне кажется одинаковые фото, не пойму что до что после....

Результат заметен! И по см, и по качеству кожи 👍

Красотка 😍

Мне бы вашу силу воли, никак не могу перебороть себя 🙈🤦🏻‍♀️ стыдно

Здоровски 🔥, лицо тоже подтянулись)

А какой у вас рост?

У вас есть диастаз?

Классный результат!

Говорят, что место нельзя похудеть. У вас получается процедурами на животик отдельно влиять?

А вы только питанием худели?

Очень круто 🔥

Огонь 🔥 за такой промежуток времени👍

А животик станет таким как хотите еще быстрее, таз вернуть в исходное положение (копчик вниз, лобок вверх) и с осанкой поработать (грудь расправится) и будет еще горячее🔥🔥🔥

хочешь похудеть, послушай врачей, что у ребёнка абкм и надо себя ограничивать..с 70 до 50 за месяц, такой угловатой и худой я давно не была😁 дооолго держался, пока опять все кушать не начала. вывод: надо зашить рот😁

а вы большая молодец👍

Вот у меня живот 1 в1 как у вас к сожалею никакие упражнения не помогают, только операция 😭😭😭 диастаз. Крупный ребенок был

А точно всего 4 недели??

Вот это результат,вы умничка,разница колоссальная🥹

Надеюсь очень деликатно вставить свои 5 копеек по поводу зоны внизу живота,живот торчит,тк есть диастаз,с ним нужно работать очень аккуратно и почему-то я сейчас не могу вспомнить ,можно ли при нем делать вакуум(хотя я его считаю в принципе упражнением губительным для мышц тазового дна,но тут каждому своё).

Так вот,будьте осторожны с диастазом,очень много противопоказаний при нам🙏

Такс.....я месяц торчу в зале,стараюсь держать дефицит калорий до 1400 ,интервальное голодание....вес стоит,что я делаю не так?

У меня такой же вес (57) и такой же низ живота. Мне кажется, его только упражнениями подтянуть можно. Все начать не могу((

Вы очень красивая 😍

@alyabon, пхахах, это прям точно так у меня, был 56 вес после первых родов, потом похудела до 49 на гречке и куре😁 атд действенный метод, и правда😁

Я тоже хочу похудеть, но это же придется не есть по вечерам и отказаться от пивка😂

Как вы так быстро плхулели, расскажите

Честно вы красотка шо так шо так. Но главное самоощущение!

Подскажите как добились результата, что делали? Диета спорт

Ого, как вам хорошо)

Это мытьё волос помогло?

Отличный результат! Супер умничка

Красивое тело!

Вы красотка и большая молодец 💪💪а какой у Вас рост?

Какая вы прекрасная 😍

Пусть у вас будет тело мечты и бесконечная любовь к себе😉

А я смотрю и восхищаюсь, напитываясь мотивацией 🙌

Крутой результат! 🔥 Как худели? Питание?)

Расскажите как худели? Какое питание было?

Классный результат 👍

Как же мне нравится такая форма ключицы. Так хочу выровнить свои, но не выходит. По теме: фигура супер😍

Результат отличный ! Вот почему низ живота такой ? У нас с вами параметры один в один и после похудения у меня низ живота такой же . Даже до вторых родов было все идеально плоское при 54 кг

Вы вдвойне молодец! Похудели в новогодний период! 🔥

Рост какой у вас?

Вы очень красивая! И такой шикарный результат за 4 недели 🥰

Вы сами делаете массаж живота? Если да, то какой ?