Как похудеть на 18 кг?
Я это сдедала !
Минус 18 кг. Это не придел , идем дальше .
Дальше больше.
Лучший комментарий
Любовь Мама двоих (1 год, 6 лет)
@anastasia_111090 ну вот у вас прям очень сильно заметно эта разница . А я 183 см . Вы огромная умничка
Комментарии
Какая вы молодец 👏👏👏 но кааааааак, где вы силу воли достали😭😭😭😭😭подскажите я тоже туда пойду за ним
Любовь Мама двоих (1 год, 6 лет)
Мотивировала очень сильно дочь . Мама, а мы сегодня не занимались .
Мама , а у нас сегодня тренировка будет?
Мама , а ты помнишь что у нас сегодня должна быть тренировка?
ЕкатеринаМама дочки (8 лет)
Спасибо за мотивацию! И за счастливое выражение лица на фото после, прям ликование «я смогла!» 🎄
Любовь Мама двоих (1 год, 6 лет)
@anastasia_111090 ну вот у вас прям очень сильно заметно эта разница . А я 183 см . Вы огромная умничка
ЯнаМама сына-младенца
🔥🔥🔥 респект вам))))
А я всего 5 сбросить не могу!!!! Долбанная любовь к сладкому 😭
ДиляраМама сына (3 года)
Я с вами , нужно 3-4 кг сбросить , а я не могу ,потому что очень люблю мучное 🥲а автором просто восхищаюсь 😍😍😍
Любовь Мама двоих (1 год, 6 лет)
@marfa12 спасибо огромное 🥰🥰🥰 приятно . Поменяйте пшеничную на рисовую муку. Тоже люблю мучное. Ещё выкинуть все добавки типа Майонеза , перейти на сметану. Муж досих пор возмущается 🤣 но это его проблемы .
ДиляраМама сына (3 года)
@24lubov04, майонез у нас только на Новый год , а вот с мучным проблема , что я дома его не готовлю , а ем в кафе 😂😂😂и даже боюсь представить что там за состав 🤪
Любовь Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я набрала 26 за беременность. В роддоме после родов была 98 , сейчас 80
ЛюдмилаМама двоих (1 год, 14 лет)
Вы молодец,смотрю на такие посты и завидую, белой завистью 🤗 тоже очень хочу,но ни как не могу головой к этому прийти, постоянно какие-то отговорки. Подскажите какие упражнения на Ютубе смотрите? Сколько вы уже худеете?
Любовь Мама двоих (1 год, 6 лет)
Тренировки на 20-30 минут . Начинаю делать если легко то ищу что то потяжелее .
AngeLina888Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Не верится, что минус 18 кг, ну может бы 10 кг бы дала судя по фото, личико такое худенькое , ну тело понятно после родов.
ОлесяМама двоих (1 год, 7 лет)
По фото не понятно, потому что не очень удачно они подобраны) в том плане, что позы совсем разные и нельзя объективно оценить разницу
Но видно, что изменения есть👍
AngeLina888Мама двоих (8 лет, 10 лет)
@24lubov04 я без сарказма написала. Наоборот удивилась, на фото не увидела большой вес.
Любовь Мама двоих (1 год, 6 лет)
@888angelina888 у меня рост 183 , при моем росте не сильно видно этот вес и кажется что я стройняшка .
Любовь Мама двоих (1 год, 6 лет)
Кушала по меню , тренировки по ютуб занятиям . Кожа замечательная , нет такого что она обвисла. Единственное живот он дряблый . Но он у меня с сыном был огромный
Любовь Мама двоих (1 год, 6 лет)
@kir.yanova покупала меню у какого то блогера. Главное кушать но считать кбжу. Там все расписано . И дети и муж кушают вместе со мной
это яМама сына (9 лет)
Это сильно👍👍👍отличный результат🔥а что с кожей, больше интерисует живот? Я сама на таком же пути
Лидия Мама двоих (2 года, 6 лет)
Вы огромная молодец 👍🥰
Зато наесть обратно потом сложнее, конечно после такого пути этого и не хочется 🤣 сама медленно худела и продолжаю худеть, но реально для меня это самый лучший вариант оказался. У меня примерно за 1,5 года -20кг. До идеала осталось 4 😊
Лидия Мама двоих (2 года, 6 лет)
@karilima, ну я же лучше знаю свой организм 🤷♀️ у меня раньше после одного застолья было +3кг.
Раньше это когда резко худела, воды минимум уже был
ЕленаМама сына-младенца
@lidiad я на жёсткий диетах сидела и потом достаточно было еду понюхать и шёл +
Лидия Мама двоих (2 года, 6 лет)
@yurtayeva.96, я про это и говорю, что когда похудение плавное, то и нету таких качелей с набором веса 😊
Читайте также
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Жизнь после 1 сентября: мамы первоклашек, как выжить?
Есть ли жизнь после 1 сентября? Такое ощущение, что мамы первоклассников ждут этот день как конец света, что нужно всё успеть именно к этому дню 😅. А там дальше жизнь то есть или как? 🤪 Мамы второклассников и дальше, как оно там, после 1 сентября? 😺
Женщина должна знать о себе больше?
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅
Что значат эти новомодные слова?
Видимо я очень старомодная, или слишком давно в декрете… разговариваем с подругой, говорю ей «слушай, у меня прям озарение…..» и продолжаю дальше, она перебивает и говорит «это значит инсайт». А я в ответ ей «что???». Потом говорим о чем-то дальше и эта чудесная современная фраза «да ты просто не в ресурсе». На что я перебиваю ее и говорю «это значит за*балась». Видимо я ханжа, и мне прям дико режут все эти новомодные слова
Почему не начать раньше?
Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽
Анастасия·Мама троих детей
Мои тоже 18 кг))
·7 отметок «Нравится»7·Ответить