Девочки, что такое ?
У меня ребенок не спит 5,5 часов после второго сна, и мне ее никак не уложить уже 2,5 часа. Она не плачет, а просто веселиться. Сна ни в одном глазу. Что делать ? Ждать пока нагуляется и не трогать ее или через слезы укладывать ? Но это не получается
И вообще она стала плохо ночью спать, просыпается в районе часа ночи и плачет
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
За сколько до сна, можно есть? если я ложусь около часа ночи, ужин во ск должен быть? (шоб не жиреть) Везде оч расплывчатая инфа.
Подскажите что может вызвать разлад сна у ребенка? Просыпается ночью и плачет громко со слезами, при этом трет интенсивно двумя руками глазки, носик, одно ухо. успокаивается только на груди. И так каждый час, а с 3х ночи и каждые пол часа...ещё может крутится , подымать ноги, мотает головой. У нас обострился ад, может это виной? Раньше такого никогда не было
Всем привет ! Девочки к какому врачу обращаться ! Ребёнок просыпается ночью каждые пол часа час и плачет , все это происходит со 2 октября ! Педиатр сказала давать глицин по одной таблетке за пол часа до сна ! Улучшений никаких ! Живот точно не причина просыпаний ! Десна не набухшие! Не пойму что с ней и куда бежать ! И да спит она со 2 октября со мной !
lucky__girl·
Регресс сна называется. Это временно.
Алиса·
Мама дочки (1 год)
Может и зубки ещё лезут, сил вам
Ksenia··
Мама дочки-младенца
Спасибо 🙏🏼
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Только такой период в две недели закончился, после появился зуб
Валерия·
Мама дочки-младенца
У нас аналогично. Я раньше парилась по этому поводу и долго укладывала, а сейчас, если не спит, то идем играть, сама занимаюсь своими делами, смотрю по состоянию, если вижу, что устал, идем пробовать спать.
Mama-Maria·
Мама троих детей
Мы наверно скоро месяц как так живем)
Через слезы не укладываю (5 мин слез не считаю)
Было, что до 4 утра играли 🤷🏻♀️
Зубы, наверху уже полосочка видна)