Переезд в Москву в феврале: как настроить режим сна ребенку с разницей во времени в 3 часа?

В феврале переезжаем в Москву , боюсь что очень сильно будет сбит режим сна так как разница во времени 3 часа , как можно перестроить режим правильно чтобы ребенку было максимально комфортно ?😅🙏🏻