Переезд в Москву в феврале: как настроить режим сна ребенку с разницей во времени в 3 часа?

Question

В феврале переезжаем в Москву , боюсь что очень сильно будет сбит режим сна так как разница во времени 3 часа  , как можно перестроить режим правильно чтобы ребенку было максимально комфортно ?😅🙏🏻

Лика · Answer

Мои дети ложились в 19-20 вставали в 6-7 и так привыкли сами

Сабина · Answer

Сам перестроится в течении 3-5 дней., несколько раз в год летаю туда, первые 2 суток еще как то не получается, а потом все норм😅

Алсу · Answer

Спасибо большое 🙏🏻

Переезд в Москву в феврале: как настроить режим сна ребенку с разницей во времени в 3 часа?

Комментарии