Витамин C для детей: польза и дозировка
Витамин C – очень важен для детского организма! Его польза бесценна:
1. Укрепление иммунитета: Витамин C поддерживает защитные функции организма, помогая бороться с простудами и вирусами.
2. Быстрое заживление: Этот витамин стимулирует процессы заживления тканей, что особенно важно для активных детей, подверженных травмам.
3. Рост и развитие: Витамин C очень важен для нормального роста, развития костей и зубов ребенка.
4. Здоровье кожи и десен: Витамин C участвует в синтезе коллагена, поддерживая упругость кожи и здоровье десен.
5. Антиоксидантная защита: Витамин C защищает клетки от повреждений. В рационе ребенка обязательно должны быть: фрукты, ягоды, цитрусовые – подарите своему ребенку яркое будущее!
Дозировка витамина C для детей обычно зависит от их возраста:
- Дети от 1 до 3 лет: около 15 мг в день.
- Дети от 4 до 8 лет: примерно 25 мг в день.
- Дети от 9 до 13 лет: около 45 мг в день.
Эти рекомендации могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей и конкретных потребностей ребенка. Всегда лучше обсудить оптимальную дозировку с педиатром.
А вы даете витамин С своему ребенку?
Лучший комментарий
Комментарии
Мои перец любят полугорький и болгарский, каждый день едят, там много С. Малыши пьт добавки с вит С
Да. Мы пьем содиум аскорбат. Во время орви спасает нас вместе с витамином д3, цинком. А каждый день кушаем квашеную капусту. Пробиотики и витамины👍🏻
Последний раз заказала липосомальный С, пью сама и дочке чуть чуть даю,
@amaliyaaaaa, @babaika_by, сегодня педиатр сказала более 10 дней нельзя да камни в почках появится 🫣
Здравствуйте подскажите пожалуйста, у ребенка анемия низкий гемоглобин, назначили ферсинол, а я боюсь что будет ребенка тошнить, запоры , и испортятся зубы , если я вместо ферсинола возьму корейское железо в стиках со вкусом клубники?
@momsunited, когда лечебная доза: да два раза
Перед едой она говорила за час, я давала за час/ за полчаса когда как
Пропиваем курс ею назначенный
(P.s. В это время я была помешала на зубах: чистила их сразу после приема или после завтрака сразу, младшему просто водой чистила щеткой утром (боялась иногда что паста замедлит всасывание🤦🏻♀️😂)
P.p.s давала через трубочку)
Мама смотрела 👀 на меня и такая потом смотрит на детей и говорит: вот у вас мама какая золотая 😂😂😂
Потом отменяем, ждём 10(!) дней
Сдаём анализы для контроля
Видим хорошую динамику и перешли на проф дозу: уже 1 раз в день
Пропиваем курс
Отмена, ждём месяц /полтора (я забыла точно, простите) и сдаём анализы
Это и есть наша норма
Чтоб она всегда была она говорила на нее ориентируйтесь
@the.me, конечно если нет хорошей динамики после леч дозы
Нужно смотреть почему: искать причины, либо менять препарат, либо дозу, либо в жкт (там она говорила потом будут др анализы), но нам это не понадобилось тк ферровит с подошел
В последнее время педиатр всеиназнач вит С. Со времен когда старший и средний были грудничками, так массово не назначали. Я постоянно беру от childlife. Но он неудобное горлышко, много выливается
Нам педиатр запретила пить витамин с и еще есть цитрусовые до 3 лет, сказала что это провоцирует кашель, тогда у нас была пневмония
Мы дома сделали варенье из лимона, апельсина и имбиря, все перемололи и залили медом. Добавляем в чай и воду👌 пьем сами и сыну даем. Плюс сыну даю замороженную малину и ежемалину. И переодически мандарины и апельсины даем, но стараюсь не злоупотреблять, чтоб аллергии не было.
Просто так нет
Достаточно фрукты кушать например апельсин мандарин)
В сладком перец их много содержит, потом в смородине , где то были фото апельсин и лимон точно не на первом месте было
Я прочитала инфо в интернете у докврачей, что Вит С к сожалению никак не помогает быстрому выздоровлению и в целом в больших дозах опасен,но тем не менее пьем когда болеют.
Даю аскорбинку и ревит на постоянной основе, летом забываю правда😅
А какие - нибудь ещё витамины нужно давать ребёнку кроме витамина С и Д?
Здравствуйте, какие могут побочки от него ?
И на протяжении какого времени нужно давать ?
@wildheart вот на счёт металлической ложки, недавно вспомнила, что читала такое, но благополучно забыла и когда сын заболел, второпях залезла в банку металлической ложкой, все, кирдык всей банке?
@mo., нет, не думаю. Просто он там окисляется что ли не помню точно. Ну в общем неэффективен. Не думаю что всей банке кирдык) просто теперь пластмассовой пользуйтесь
@wildheart спасибо! Да, я рядом деревянный шпатель положила, чтоб не забывать)
Да, сейчас сезон вирусных инфекций, для укрепления иммунитета
Мне педиатр сказала что если есть у ребенка аллергофон то при болезни от него могут быть хрипы в лёгких. Лучше взять что то более качественное
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Как реагировать на грубость после извинений за ребенка?
Ребенок наехал женщине на ногу, разогнался на самокате. У нее обувь слетела с пятки. Я качу коляску рядом( поэтому не могла резко его остановить) извинилась перед женщиной , она под ручку с подругой шла им лет по 50. А она меня в ответ матом покрыла , сказала Вам что места мало?! К дороге , (проезжей части)прижимайтесь , а ни к нам 🥹
Я 3 раза извинилась, а они : что нам с ваших извинений? Задолбали…
Муж со старшим впереди, мы с детьми из догнали , я ему рассказала , он говорит: больные. А мне та...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...