FITMOMS: знакомство с командой фитнес-тренеров из Ростова-на-Дону, тренировки мама+малыш, марафоны похудения
Девочки, всем привет! Давайте знакомиться 💚
Наша FITMOMS команда состоит из опытного спортсмена и дипломированного фитнес-нутрициолога.
Слева направо 👆🏻
Алиса - КМС по танцевальному спорту с международным классом, ультрамарафонец, 2ой разряд по лёгкой атлетике💃🏻🏃🏻♀️
Марина - дипломированный фитнес-нутрициолог
Став мамами, мы создали этот проект, чтобы объединить девушек, которые хотят прийти в форму после родов, иметь красивое и здоровое тело, сохранять и беречь его, в том числе, не отрываясь от материнства🐣
Что мы делаем?
1) проводим интенсивные тренировки «мама+малыш» в разных локациях Ростова-на-Дону, направленные на жиросжигание, мышечный рельеф и эндорфиновое настроение🤪
2) проводим марафоны похудения с безопасным для здоровья индивидуальным подходом к каждой участнице и 100% результатами без голодовок и срывов🥑🍓🥝
3) шутим шутки, проводим мероприятия, делимся опытом 💚