Бессонница неделю: что делать?
Девочки! Кто сталкивался с таким? Я реально так больше не могу.. Хелп, че там ещё..
Всё дело в том, что меня переодически мучает бессонница, ну и хрен бы с ней, когда 2-3 дня не спишь.. Но я уже неделю не сплю, Карл, неделю... Чувствую кукушечка отлетает.. Чеее делать то, если и проваливаюсь под утро, часов в 9,то это поверхностно, я все слышу, пздц, я так устала нах ... А ведь я ещё одна целыми днями с малышом, муж под ночь с работы возращается
Пила мелаксен, донормила, магний, аалериану.. Все мимо
Девочки, умоляю помогите советом, может сомнолог, невролог, психолог??? Куда бежать емае?
Подскажите толкового и из личного опыта, который помог сомнолог🙏
Мария ·В ожидании первенца
Сомнолога не посоветую, но муж 2 таблетки вэлсона перед сном принимает, если вообще не уснуть и нормально
·Ответить